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2015年08月07日
90万より600円！！
物干し竿の
移動販売の時の
「おなじみの声」が聞こえてくると、
ああ、ここはやはり
日本なんだなぁと、
平和な日本に住めている
コトを再確認して
感謝しています✩。
近ごろはいろいろな詐欺が
あると思いますが、
国民生活センターによれば、
物干し竿の詐欺も
あるようです。
それほど高価なモノでは
ない物干し竿が、
だいぶ高い値段で
買わされるとかで、
中では物干し竿が90万円
で買わされたというコトも
あるようで、ビックリしました。
主に一人暮らしの
お年寄りの方などの
お宅に訪問して、
そろそろ替え時だからと、
購入を強く勧めてくる
ということです。
物干し竿といえば、
自分はボロボロになるまで、
ホントにそれこそ真ん中で
折れる直前まで
使っていました。
次買ったモノといえば、
90万の物干し竿ではなく、
ステンレスの3メートルまで
伸びるやつで、100円玉6枚という
値の竿です。
物干し竿は実際は
千円単位から高くても2万少し
位ではないでしょうか。
自分は相場より安いモノを
買ったのかもしれないですが、
丈夫で軽くてで快適に
洗濯モノが干せています。
高級すぎる物干し竿には
少し注意をしたいと
思いました。
本日もありがとうございます。
2015年08月06日
大人のらくがき習慣が健康にもｇｏｏｄ
トコマです。
落書きというと、
大人になれば
あまりしなくなるのかもしれません。
大人になってから
落書きをするメリットは、
なさそうにも
思えますが、
実は落書きは健康には
良い取り組みだと言えます。
何かの作業に取り組んでいて、
空いた時間などに、
落書き帳をさっと
取り出して、
自由気ままに落書きをする。
この行いで、脳が
活発に働くようになります。
合間に落書きを
することで、作業効率が
アップしたり、
良さそうなアイデアが
ポンッと思い浮かんだり
するのです。
子供の時代には
誰でもクレヨンとかで
手も服も汚して
落書きにハマッた時代も
あると思いますが、
大人になってからも
落書きに魅力は
十分あると思います。
コチラを見ても
納得できます⇒おとなもらくがき
公共の建物の壁とかに
落書きをするのは
NG行為だと思います。
書く場所をちゃんと
考えれば、落書きは
素晴らしいものといえます。
落書きで脳が
活動的になったり
しますが、
別に上手い下手ではなく、
自由に描くことが
大切だと思います。
本日もありがとうございます。
2015年08月05日
夏のプチ断食水分補給
トコマです。
こんばんはです。
本格的な断食は
気軽にトライ！！とは
いかないですが、
断食のプチバージョン、
プチ断食は、
気軽にトライできて、
実践者が多い
ことと思います✩。
夏場にプチ断食を
トライするコトもあると
思いますが、
今の季節は１年で
もっとも汗が出て、
水分が体外に出やすい季節です。
プチ断食中に、
脱水症状になると
せっかくの健康的な
行いが、台無しになり
かねません。
なので、真夏に行なう
プチ断食は、水分補給を
しっかりと行なうようにしたいですね。
気軽にトライできる
プチ断食やり方の詳細は
コチラに書きました⇒断食プチ版
本日もありがとうございます。
2015年08月04日
カッパが大流行り！？
トコマです。
自転車に乗っていた頃は、
雨天時にカッパを
着けるのが嫌でした。
カッパはダサいという
イメージがあったので、
自転車の時でも傘を
さしてベダルをこいで
いました。
ギコギコ。
これがまた乗りにくいの
なんの・・・
強風の時とか、
狭い路地に入ったとき、
対向車とすれ違うとき、
自転車乗ってて傘を
さすと、これらのときに
不便さを感じると思います。
なので、嫌々
カッパを着るようには
したのですが、
着てみると、案外快適で、
傘とちがい
動きやすいので、
自転車のときは傘より
断然カッパかなと思った次第です。
自転車で傘は、バランスも
とりにくいことから、
警察の目も厳しくなって
きていると思います。
止められてガミガミと
小言を言われるのは
誰しも嫌だと思いますが、
そういった理由からも
近ごろ、自転車をよく使う方に、
カッパの需要が
かなりアップしている
とのことです。
ですが、カッパで
衣類は触れなくても、
お顔が少し濡れるのでは
ないでしょうか？
バイクの場合なら
フルフェイスのメットで、
顔が濡れませんが、
自転車でカッパの場合は、
少なからず顔が
濡れますね。
通勤時やデート時、
女性の人はメイクを
される方が多いと思います。
また、軟膏とか塗り薬を
お顔につける必要が
ある方もいると思います。
濡れてしまうと、
メイクや軟膏が
落ちてしまう・・・
ですが、この角度なら
どうやっても濡れないのでは
と感じます▽
どうやっても濡れないから、メイク姿でチャリ通でも足取り軽め
雨天時の備えが
カンペキなら、
天候に関係なく、
自転車通勤も
楽しくなりそうです。
本日もありがとううございます。
肝試しと太り予防
トコマです。
昔はキャンプなどを
した時に、肝試しを
することがありました。
怖がらせる役の人は
もう何日も前から、
どうやって、怖がらせるかを
考えまくっていたと思います。
自分は怖がらせる役よりは、
その逆の立場の方が
楽しかったです。
ずっと記憶にあるのが、
暗闇の中で、背中に
こんにゃくを入れられたことです。
こんにゃくならではの
あの怪しい感触が、
暗闇の中で味わっったの
ですが、何とも不気味でした。
肝試しの小道具に
こんにゃくは
定番なのかもしれませんね。
食品をこういったコトに
使うのは良くないかも
ですが、
楽しい思い出の
一つになっています✩。
そんなコンニャクは
食物繊維豊富で、
日頃から食べておくことで、
とうにょう病(２型）に
なりにくくしたり、
「通じ」を整えたりと、
なかなか頼もしい
ですね。
でも、自分は普通の
こんにゃくがちょっと
苦手なので、
細くしたあのタイプを
極力食べています⇒糸みたいな
細くてもこんにゃくは
こんにゃくなので、
食べにくい場合は
コチラが良さそうですね。
本日もありがとうございます。
2015年08月03日
マミズクラゲ・クラゲの毒針のサイズ
トコマです。
毎年、海に出没する
クラゲですが、
最近では、
洲本市五色町上堺で、
池とかに生息する
「マミズクラゲ」が
沢山姿を現したとか。
マミズクラゲは
１〜２センチとのことです。
プカプカ浮いていて、
見た目的には、
可愛くもみえますね。
ハナシは変わりますが、
海のクラゲに関しては、
毒針を放つので
厄介だと思います。
刺された時の
痛みの強さとか
ケガの度合いなどは、
クラゲの毒針の長さで
決まってくることが
研究で分かっています。(東京海洋大研究）
お盆が過ぎてからも
まだまだ暑いので、
泳ぐこともあると思います。
もし、クラゲに
刺された場合は、
冷静に対処を
したい所ですね▽
クラゲに刺された時の対処
2015年08月02日
ピル服用による吐き気をラクに
トコマです。
女性の人に限っての
おはなしですが、
避妊薬「ピル」を飲んでいる
期間に、吐き気のような
あまり気持ちが良くない
症状が出ることがあります。
おそらく妊娠を経験された
方なら、記憶にあるかと
思います「つわり」の症状に
似たカンジです。
もちろん、
ピルを服用中の場合は、
本物の「つわり」ではないですが、
つわりのような
しんどさがあると
いうことです。
この時の対処として、
万人向けではないですが、
若干酸味のあるものを
口の中に入れておくと、
ピルによる吐き気の症状が
だいぶ楽になるようです。
自分の知り合いの方では、
酸味のあるモノ「梅ぼし」で、
だいぶ楽になったと小耳に
はさんでおります。
小さいサイズの小梅とか
お菓子の梅でも、
良いかと思います。
ですが、やはり
万人向けではないないので、
この対処が「全く
通用しない」ことも
あるので、その時はすみません。
関連性のある記事○ピルと他サプリ併用のコト
○梅の「黒い」部分を見つけた時
本日もありがとうございます。
１９７５年をイシキで痩せる方向に
トコマです。
終戦記念日が近づいて
きていますが、当時のコトは
よく知りません。
でも、食糧難で
飽食の時代ではなかった
ことは、、
年配の方からよく
何度も何度も
聞きました。
現在は飽食の時代、
超飽食の時代かもしれません。
飽きるほどに、
食べ物いっぱいで
栄養もいっぱいの時代なので、
太り過ぎの方が増えて
きている世の中です。
美容施術などで
部分的に脂肪をとれば、
短期で納得のいく体重に
近づけられますが、
すぐに「よし、やろう」って
決断できることは
多くないと思います。(参考記事）
痩せていた頃の体重に
近づけたいと思った時は
毎日食べる食事を
一度振り返ってみて、
太りにくい食事に変更して、
ゆっくりベスト体重に
近づけることが良いと思います。
１９７５年、
この時代に
日本の食卓に出たメニューが、
２０１５年の現在また
注目されてきています。
配置や食器などは
各家庭でことなりますが、
大体１９７５年はこの
ようなカンジの
メニューが多かったようです。
今でも和食派の方は
いると思いますが、
昔ほど多くはない
のではないでしょうか？
近年では、海外の方も
１９７５年頃のこういった
食事を取り入れることで、
以前より体重を落とせて、
肌ツヤも回復して、
健康人生を歩んだりしています。
自分の実家などは
親がこの内容が好みのようで、
今でもずっと
こういったカンジです。
両親どちらも体重は
昔と変わらない状態です。
安全に体重を落として
いきたい場合は、
１９７５年の上記のような
食事をイシキしてみるのも
良いかと思います。
○まとめる
７５年の国民の
食事メニューの
ポイントとしては、
おかずの種類は多いけど
「脂質」はあまり多く
取り入れていない部分です。
とうにょう病の予防としても
このメニューが
とても使えると思います。
本日もありがとうございます。
マナラモイストウォッシュゲル効果・口コミ
朝、顔を洗うことといえば、
国民の必須の行いですね。
美容に関心のある方は
特に洗顔にもチカラを
入れると思いますが、
近ごろでは、
泡でしっかり洗う洗顔が
逆に肌にマイナスだったり・・・、
とも言われています。
理由は「洗いすぎ」で
乾燥を加速させるからです。
何事もチカラを
入れすぎると
かえって良くないコトもあります。
洗顔の場合なら
「洗わない洗顔」が
朝洗顔には、
適していたりするのです▽
マナラモイストウォッシュゲル詳細
※マナラモイストウォッシュゲル口コミ一部
３５歳女性
朝は忙しくて水だけで洗うこともあります（笑）。だけど水だけだと肌が乾燥して化粧のノリが最悪なんです。でも、モイストウォッシュゲルはすごいです！まるで乳液？で洗っているみたいで肌がしっとり。化粧水つけなくてもいいかな？って思うくらい。しかも泡立てないから忙しい私には本当に救世主。洗わない洗顔って簡単なのに毛穴の黒ずみもスッキリ落ちて、もう言うことなしの洗顔です！
45歳女性
化粧のノリが抜群に！
朝、顔を洗うとどうしても肌が乾燥してしまい、化粧のノリが悪かったのですが、マナラモイストウォッシュゲルで洗い初めてから朝の肌がまるで別人のようにモチモチになりました。！最初は、これでホントに洗えているの？と心配だったけど、洗ったあとの極上のしっとり感に本当に驚きました。もう、朝顔を洗ってから化粧水もクリームもつけなくていいって思っちゃうくらい。化粧のノリも抜群！今は朝の洗顔が楽しくてたまりません！
４３歳女性
毛穴の黒ずみがさらにキレイに！
ホットクレンジングゲルを使っていたので、毛穴の黒ズミはもともとキレイだったのですが、モイストウォッシュゲルを使ったら、さらにキレイになってびっくりです！しかも角質がとれて肌がツルツル。驚きました！でも、１番嬉しいのは、使うのが簡単なこと。二人の子どもがいるので朝は忙しく、泡を立てる時間も惜しかったのです。これは顔にくるくるのせるだけ。こんなに簡単でキレイになれるなんて本当に嬉しいです。
マナラモイストウォッシュゲルは、
洗わない洗顔です。
他の洗顔法より
カンタンすぎて不安・・・と
思うかもですが、
角栓・黒ずみなどのない
クリーンな肌を作るには、
このカンタンさが
「良い洗顔法」と
いえるのです▽
マナラモイストウォッシュゲルの詳細
2015年08月01日
家族でタオル共有・子から親に感染も
トコマです。
プールで過ごす時間と
いうのは、お子様にとっては
幸せの時間だと思います。
時の経つのも忘れる
楽しさではありますが、
プールといえば、
プール熱が無視できのでは
ないでしょうか。
プール熱は他の人にも
うつったりするので、
お医者さんも結構
警戒する症状だと思います。
しっかりとプール熱が
完治したと判断できるまで、
登校禁止という場合が
多いと思います。
プール熱になると、
目がかゆくなったり
目やにが出る、
「結膜炎」が出たり
するのですが、
この時にプール熱になった
お子様が使ったタオルを、
同じご家族の大人の人が
使ってしまうことで、
タオルを使った大人も
うつってしまうことが
あります。
時間が経てば
症状は治まるものの、
子からうつれば、
１０日間位の期間、
涙が出過ぎるとか
かゆくてたまらいとか
目やにが出過ぎる
充血などで
なかなかしんどく
なります。
プール熱になったお子様と
「タオルを共有しない」ことで、
ご家族も予防できるので、
タオルはやはり、
自分専用の「マイタオル」の
使用が安全で安心といえます。
本日もありがとうございます。