2012年12月13日
冷え性で手が荒れやすい
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おはようございます、トコマです
肌荒れと冷えは、
さほど関係がないようにも思えますが、
実は、関係があったりするのですよ
手や足が冷えるといった冷えの症状は、
血の巡りの悪さが引き起こしています。
冷たくなっている部分は、
血のめぐりが特に悪い部分です。
血のめぐりが悪くなると、
冷えを招くほかにも、
新陳代謝の機能を低下させてしまいます・・・
。お肌は常に新陳代謝によって、
古いお肌と新しいお肌に入れ替わっています。
ところが、
血行不良によって新陳代謝が低下すると、
なかなか新しいお肌に
入れ替えることができなくなります・・・
その結果、
古いお肌のままとなり、
カサカサした荒れた状態となってしまうのです
。血行不良が、冷えと手荒れを招いています。
手あれを改善するには、
ハンドクリームでのハンドケアが欠かせません。
皮膚の表面に「かるく塗る」という感覚ではなくて、
マッサージしながら、
しっかり塗り込む感覚でハンドクリームを使いたいです。
●生姜湯を飲む
●お風呂に入ったときに、冷えている部分をマッサージする
▲こういった事も意識していきたいと思います
また、手あれ改善に効果的なハンドケアには、この時間帯に集中的にケアするのが適しています。▼
⇒カサカサからすべすべしっとり♪に変えるために
なお、手が乾燥してカサカサしたり、ひび割れたりしたときの対処法として、ワセリンがあります。
手だけでなく、
唇等、色々な部分に使えるのが、
ワセリンのよい所です
。しかし、ワセリンは残念ながら、
乾燥したお肌に水分を与える効果はないのです。
乾燥を一時的に和らげる方法としては、
ひじょうに便利なアイテムといえます
いつも記事を読んでくださり、ありがとうございます
。今夜も温かくして、お休みください
。それでは、また明日です〜
むか〜しの記事とその他▼●生姜の副作用とは
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