アスペ嫁と苦悩夫の奇妙な冒険

仕事でもプライベートでもかなりの頻度で時間を守らない人
は存在します。学生時代は私自身もあまり厳格にまもれている
とは言い難かったと思います。

時間をしっかり守らなくてはという常識が身についたのは
どちらかというと社会人になってからでしょうか。

小学校や中学校などはなんだかんだで母親に依存している面が多かったです。
自分で目覚ましをセットするけどどこかで母親が最悪起こしてくれるだろう
という依存心がありました。




そのため起きられなかったときは母親に対して
『何でもう少し早く声かけてくれなかったの？』なんて
責任転嫁をよくしたものです。

基本的に時間を守れない人は時間の組み立て方や計画の立て方が
得意ではない傾向なのかもしれません。

日本の場合は時間を守るということは他の国の人に比べて
かなり厳格な価値観を持っていることが多いです。

時間が守れない＝いい加減な人間

というレッテルを貼られてしまうことも多いでしょう。

仕事柄海外の人と接する機会も間々ありますが、
インド人やブラジル人のひとは時間にルーズなことが多いです。
日本の場合なら遅れた場合は当然謝罪をするのが基本でしょうが、
彼らは謝ることすらしないケースも…





文化の違いといってしまえばそれまでですが、個人的にカルチャーショックを
うけた瞬間でもあります。

そういった異文化の環境で育った場合は別でしょうが、
日本で生まれて日本で育って大人になっても時間が守れない人は
結構います。

30歳、40歳と歳を重ねても大切なときに遅刻をしてしまう…
努力をしているつもりなのにそんな状況に陥る人はもしかすると
ADHDなど発達障害が関係している場合もあるでしょう。

この場合、注意が必要なのは自己肯定感を下げすぎてしまい悪循環に陥ることです。

・時間が守れない
↓
・周りからの評価や信頼が下がる
↓
・改善を要求される
↓
・本人は努力しているつもりでも一向に改善されない
↓
・より周りから叱責されて自己肯定感を低下させる
↓
・人間性まで否定されて抑うつ気味に

時間を守れない原因が発達障害の場合は、いくら精神論でいわれても
効果は薄いでしょう。本人の中でも最大限に努力しているのにどうして
自分はまた時間を守れなかったのだろうと自己肯定感を下げて自己嫌悪に
なることもしばしばです。

対応は個人差があるでしょうが、時間を守れない人は基本的に時間の使い方
を頭で整理することが苦手な状態です。そしてぎりぎりに行動することに
慣れてしまっているので、どこかでなんとかなる気がしてしまうのかもしれません。




朝8時までに会社へ行く必要があれば、一般的には5分前行動とか10分前行動
が望ましいといわれますが、そんな細かい時間調整が苦手なのです。
私の知り合いで時間が守れない人（ADHD）がやはりいるのですが、その人には集合時間を
30分〜1時間前に伝えます。そうすると遅刻せずにちょうど良いのです。

目標になる時間をかなり早めに設定して行動する癖を生活の中に
取り入れれば改善するというケースもあるということでしょう。

時間を守れないだけで信頼や信用を失ってしまうのは非常に損ですから
努力しているのに遅れ気味の人はADHDについて調べてみるとなにか糸口が
みえるかもしれません。


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