graceful moment

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。 一昨日は少し遠方へ出張に行き、何となく疲れを感じて、帰りの電車の中で少し居眠りしてしまいました。 そしたら、少し風邪の症状が出たので葛根湯を飲んだら、今朝には回復しました 良かったです ところで、この頃は一度に2つ以上のことをしがちで、マルチタスキングが多かったです。 改善しなくては、と思っていました。 マルチタスキングは効率的に聞こえますが、その作業内容によりますね。 重..

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。 体重計や健康的な食を提供する企業としてブランド化しているタニタの社長が書いた本の紹介です。 この本の出版は2019年6月ですが、タニタは「日本活性化プロジェクト」と称する独自の働き方改革を既に2017年初頭には始めています。 そのプロジェクトでは、社員は希望をすれば退職をして、「個人事業主」としてこれまでの業務を請け負うことができます。 自営業者としてタニタと契約を交わした元社員の中には..

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。 日々、秋が深まっていくのを感じられますね。 私は毎日、街路樹の色の変化を楽しんでいます 今朝は6時に、公園で森林浴も兼ねてジョギングをしてきました さて今日も、先日読み終えたマナブさんの「億を稼ぐ積み上げ力」の本についてのお話です。 私はマナブさんの「時代の流れの読み方」が結構好きです。 もちろん、マナブさんの言っていることを全て鵜呑みにしているわけではありません 彼も常々..

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。 私がブログを書くことを決めた時に、いつまでも踏み出せなかった私の背中を押してくれたのがこの本でした。 それは 堀井憲一郎著「いますぐ書け、の文章法」 です。 ブログではどんなことを書こうか色々と考えたり、ブログを書くことで起こりうるマイナスなことを想像したりして、あっという間に何ヶ月も経っていました。 普段はすぐに行動できるタイプなのですが、肝心なことは結構時間がかかってしまいます こ..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 「こんにちはマナブです。先日僕はこういったツイートをしました…」のフレーズから始まるYou Tuber　マナブさんが始めて出版した本です。 30代前半のマナブさんは、現在You Tubeにフルコミットしていて、動画は毎日更新、チャンネル登録者数も着実に伸ばしています。 しかしYou Tuberが本業ではなく、SEOコンサル、プログラマー、ブロガー、投資家、サロン主催者などでも..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 今日は北海道と沖縄を除いて、全国的に雨のようですね。 私は強風でなければ雨天も好きです。 以前は雨の日は朝から憂うつで、その日に嫌なことがあると天気のせいにしていました。 なぜ今の私は、天気だけではなく、自分の周りのことが原因で、気分が左右されなくなったのでしょうか。 2020年10月9日付のブログでご紹介した本苫米地英人著「武術に学ぶ一瞬で自分を変える技術」を読..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 成功している人たちが「自分が変わるきっかけになったのは〇〇です」とか、「〇〇さんの本を読んでから、人生が大きく変わりました」みたいなことを言うのをよく聞きます。 でも自分も同じように、その成功へ導いたセミナーに参加したり、本を読んでも、なかなか同じ体験ができないものです。 これまで成功している人達の話を色々と聞いて、思ったことがあります。 成功者たちは、その成功へのスピ..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 今日は色のお話です。 私は数年前にシンプルな生活をすることに決めたので、服の色にバリエーションはなく上下で合わせやすいものをばかりです。 できるだけさっと服を選びたいと思っているからです。 服の色にはこだわりはありませんが、ネイルの色はあれこれ考えます。 ネイルの色って、毎回同じような色を選びがちですよね。 ですので、私はネイルサロンに行く前に色を決めてから..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 自分を変えたい、理想とする自分でありたいと、模索してトライ・アンド・エラーを続けております。 目に見えた結果が出なくて振り返ると、自分では色々とトライしていると勘違いしている部分もありますね。 つまり、思っていたほど行動していなかったということです。 当たり前ですが、知識を詰め込んでも行動しないと変わりませんよね。 それでも知識の取得は日々行い、なかなか変わろうと..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 今日は少し前に読んだ本の紹介です。 元アスリートで、オリンピックにも出場している陸上トラック世界大会メダリストの為末大さんの「逃げる自由」です。 逃げる自由 諦める力2 [ 為末大 ]価格:1,540円(2020/10/8 08:03時点)感想(0件) 為末さんの書籍のタイトルは、この「逃げる自由」「諦める力」など、行き詰まっている人の気持ちを引くようなものが多いですね..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 読書の秋ですね 私は毎日1時間は本を読むようにしています。 と言っても、読み出して30分位で終えることになったり、3時間以上読むこともあったりします。 自分のルールとして「毎日1時間は読書」と決めて、本とかネット上の有益だと思える情報を読むようにしているのです。 今は、好きなYou Tuberさんが勧めてくれた本を読んでいます。 タイトルはトレーダーの精神分..

「価値あるモノ」を自ら追求することが大好き！アラフィー・バツイチの grace です。 秋の気配が感じられるようになりましたね。 「〇〇の秋」とよく言われますが、皆さんにとってはどんな秋でしょうか。 私は「読書の秋」です。 毎日１〜２時間は時間を取って本を読むので、特に「秋」にしていることでもないのですが…。 昨日から読みだした本はとても面白いです。 あるYou Tuberさんが紹介してくれた本です。 この方は定期的に5冊ほど気に入った本を紹介してく..