500 メートルほど泳ぐ.
一度寝込んだら起きられなかった時期を思うと少しメンタルの体力がついてきた？
夕食は冷蔵庫の中の傷みかけた野菜全部使って, プールの帰りにスーパーで買った豚コマで豚汁. あと納豆.
タグ：水泳 健康 食事
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2015年11月23日
プール
辛かったけれど, 夕方踏ん張って起き上がってプールに行く.
500 メートルほど泳ぐ.
一度寝込んだら起きられなかった時期を思うと少しメンタルの体力がついてきた？
夕食は冷蔵庫の中の傷みかけた野菜全部使って, プールの帰りにスーパーで買った豚コマで豚汁. あと納豆.
500 メートルほど泳ぐ.
一度寝込んだら起きられなかった時期を思うと少しメンタルの体力がついてきた？
夕食は冷蔵庫の中の傷みかけた野菜全部使って, プールの帰りにスーパーで買った豚コマで豚汁. あと納豆.
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