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2019年07月25日

プール 〜 昼寝

0 時起床.

何日か振りに数学をやる. 計算の続き. 少しだけ区切りが付いた.

午前中はプールに行く. 相変わらず部屋を出て体育館に着くまで不安と動悸に苦しめられる.

20 分ほど泳いでくたくたになったので上がる.

帰宅してゆっくり昼食をとる.
豚バラ肉と玉葱炒めとご飯.

午後はいろいろと疲れてしまったので横になって休む.

明るいうちに寝る.
posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 運動
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