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2021年06月05日

体調が良い 〜 プールに行く 〜 夕方の鬱

1 時起床.

数学の勉強をする. と言っても過去のノートを読み返しただけである.
それでも集中できた.

午前中も数学の続きをやろうと思ったが, 頭が疲れていてだらだらと過ごしてしまう.

精神的に回復してきたのか, プログラミングをやってみたいと思うようになってきた.
現在でも, アルゴリズム的な思考は苦しいままだが, できることならプログラミングの楽しさをもう一度体験したい.

昼からプールに行く. 緊急事態宣言で閉鎖していたのだが, この 6 月から再開したのだ.
ごくごく短い距離だが泳いで気持ち良かった.

帰宅してのんびりしていたが, 夕方から急に鬱が苦しくなってきた. 理由不明.
自分に対する否定的な感情が強くなってくる.
苦しい.

布団に入って寝込む.
そのまま動けず.
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 運動
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