八幡浜Diving

　紫外線を防ぐ成分は、大きく「紫外線吸収剤（ケミカル）」と、「紫外線散乱剤（ノンケミカル）」の２種類に分けられる。
吸収剤は紫外線を吸収し熱などのエネルギーに変化させて放出する。
これに対し、散乱剤は紫外線を反射・散乱させる事で皮膚に紫外線が届くのを防ぐ。
吸収剤は肌の上で化学変化を起こす為、人によっては刺激になる。
「 SPF 」と「 PA 」の指標にも注意したい。
紫外線の内、SPF は夏に強く染みや雀斑の原因となる B 波（ UVB ）、PA は春先に多く皺や弛みに繋がる A 波（　 UVA ）を防止する効果を示す。　　
SPF は「５０＋」までの数値、PA は「＋＋＋＋（４プラス）」までの段階で、高いほど効果がある。
「日焼け止めは、しっかり落とさないと肌トラブルに繋がる。
外出先や時間などによって使い分けるのが重要です」
塗る際は、肌を擦らず、むらなく塗る。
２〜３時間ごとに塗り直すのが理想的だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛媛新聞　暮らしから
使う前に保湿し、使った後には念入りに落として又しっかり保湿するのが大事らしい。