9/15 NF空港
トレッドミルとウォーキングマシンでの調整を併用しながら進めています。
「ここ最近の経過が良好だったため、
当初の予定を早めてトレッドミルでの
運動メニューを再開しています。
現在はダクを5分の内容で進めています。
しばらくは軽めに留めて体を慣らしながら動かしていきたいですね」
(空港担当者)
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