24/10/3 NF早来
トレッドミルでのキャンターかウォーキングマシン調整を行い、
週3日は坂路で
ハロン16秒のキャンター調整を行っています。
「脚元、体調はいい意味で変わりないので、
登坂ペースを少し速めています。
1歩ずつながら前進できているので、
このまま15−15をコンスタントに乗れるようにしていきたいです」
(早来担当者)
少しずつ前進しましょう。
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