アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog

2015年06月22日

本日夏至。朝4時起きを3週間続けて成功者の仲間入り!

こんばんは!RYOです。

今日は会社のエアコンで体が冷え切ってしまったので
晩酌お休みです( ;∀;)

その代わりに?今チャレンジしようと思っている
「朝型生活」の決意表明を!

最近お酒を飲むと眠くなるのも早くて
家計簿つけるとか、本を読むとか
自分時間を作ろうと思ってもなかなか難しいのが現実。

どうせ眠くなるなら
さっさと寝て、朝早く起きて頭すっきりで
活動開始した方が効率がいいと思っていました。

が・・・
なかなか行動への一歩が踏み出せず現在に至る。

色々とやりたいことが増えてきたので
明日の朝からチャレンジしてみようと思います。

タイトルどおり
朝4時起床を3週間続けるのが目標です。
なぜ3週間かというと
習慣化するまでにはこれくらいかかるという
目安がこの日数らしいんですね。
一旦、3週間をゴールとしておけば
達成した頃には習慣化され身についているはず。

成功者は朝型生活をしている!というのも聞いたので
これは早速始めなきゃね(*^-^*)

若いころと違って
時間がとても貴重に感じます。

まずは明日4時起きします!


とここまで書いていて
あれ?今日夏至だ・・・って気がつきました。

夏至は節目の時期だそうです。
何かを始めるのにも適しているみたい!!

皆さんも、今まで始められないでいたことを
スタートさせてみてはいかがでしょ(*´ω`)

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
posted by RYO at 20:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 朝型生活
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前: 必須項目

メールアドレス: 必須項目


ホームページアドレス:

コメント: 必須項目

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/3837004
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック
プロフィール
RYOさんの画像
RYO
好奇心旺盛で好きなことにはまっしぐら!! 芋焼酎とバンプオブチキンが大好き。 全国に飲み友が欲し〜いっ( *´艸`) 札幌/芋焼酎/バツイチ/カフェ/アンティーク/晩酌/食べ飲み歩き
プロフィール
記事ランキング
  1. 1. 焼酎フェスタ2018 よかばん☆サッポロ 4月15日北海道大学農学部 焼酎イベント行ってきました!
  2. 2. 焼酎フェスタ2018 よかばん☆サッポロ 4月15日北海道大学農学部 焼酎イベント行ってきました!続編
  3. 3. No.1本格焼酎&泡盛フェスタ2017in北海道2017年9月8日(金)参加してきました!
  4. 4. BUMP OF CHICKEN TOUR 2017-2018 PATHFINDER 新木場コースト11月9日行ってきました!レポNo.1
  5. 5. 小牧醸造「伊勢吉どん」初飲み。味はいかが?年に一度の新酒の販売も見逃せない!
  6. 6. 【札幌 焼酎イベント】新通市場で乾杯!19の焼酎蔵が集結!平成29年8月6日(日)行ってきました!No.1
  7. 7. 【札幌・スイーツ】ましゅれの洋菓子は素材へのこだわりがあるからこそ優しくて癒される味。
  8. 8. 【札幌 焼酎イベント】新通市場で乾杯!19の焼酎蔵が集結!平成29年8月6日(日)行ってきました!No.2
  9. 9. 【夢占い】太宰府天満宮のような大きな神社が燃えている夢をみました。色も熱さも感じたリアルな夢!
  10. 10. 【芋焼酎】南之方:黒麹の無濾過製法!昔懐かしいこいごいとした味わいの芋焼酎
  11. 11. 【芋焼酎】鹿児島限定 養老伝説(黒麹)骨太で深い味わい あらゆる祈りを込めた銘柄
  12. 12. 【札幌カフェ】ファビュラス ちょっと大人の空間 カフェ&ビストロ アンティーク感と居心地のよさがクセになりそう。
  13. 13. 【札幌 焼酎イベント】新通市場で乾杯!19の焼酎蔵が集結!平成29年8月6日(日)行ってきました!No.3
  14. 14. 焼酎ナビゲーター認定講座受講してきたよ!タイムラグありすぎてごめんなさい(^^;)私的には楽しすぎる時間でした。
  15. 15. 【芋焼酎】さつま寿 白麹仕込みの濃醇な味。酒造ではなく商店で作られた焼酎です。720ml限定ラベル。
最新記事
@ryo_hitorinomi
写真ギャラリー
カテゴリー
ファン
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。