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ちゃん、ちゃらん、ちゃららららららららん♪

みなさんこんばんは、LOADMARIAです。

今日からお仕事・学校で授業のみなさんはもう切り替えられているでしょうか？

長く休みが続くとどうしてもだらけてしまうなんてモードから。

そんなモードの状態じゃ今日の気温にやられてしまった人もいらっしゃることでしょう。

真夏までいきませんが気温が高かったです。

私が仕事先に着くと汗だくになりました。

こんな時でも熱中症？には気をつけないといけないのかもしれません。

また熱中症にかかった私の体験談を記事にします。


今日お送りするテーマは今この時期になって発症する人が多くなります。

特に新社会人・大学生に専門学校生が掛かりやすい症状です。

それは、５月病です。


五月（さつき）病じゃないんだ

読めないこともないよ、うん。


５月病
新人社員や大学の新入生や社会人などに見られる、
新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称である。

主な症状
抑うつ、無気力、不安感、焦り、不眠、疲労感
食欲不振、やる気が出ない、人との関わりが億劫

対応策
ストレスをためないよう気分転換をする　


症状に抑うつってヤバイじゃん


この時期になったら、
「今年の新人も大丈夫かな？」という社長さんの声が聞けそうです。

ただ、
今では深刻な？ことになっていますが
私が専門学校生だった時代に５月病という言葉が広まり出しました。


今から１０年ぐらい前
５月病？なにそれ？


まだ定義がそこまで固まっていなかったのでしょう。

みなが首を傾げました。


それが今では・・・。

あいつ５月病だってよ。

えぇっ！マジかよ！


定義も出来たのでヤバイという印象がつきまといます。


専門学校生だったころはそんなに気にも留めていませんでしたが、
大学生時代には通っていた学生が来なくなったりというのは聞きました。

約１ヶ月ぐらい慣れない環境で生活して
ゴールデンウィーク中には疲れがどっと出て遊ぶどころじゃなくなり
終わる頃には「あ〜やだなぁ〜」と口に出す。
しまいには・・・。


今年のゴールデンウィークは終わりました。

みなさんは今年何人の人が５月病にかかったと思いますか？


次回：この人だから大丈夫？


本日はどうもありがとうございました

バァ〜イ！（ヒカキンボイス）






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