酔っ払いのひとりごと

40代にもなると、歯茎の後退が気になる。

たばこを吸っていると進行も早い。

歯茎が後退すると歯根が露出して老け顔に見えるばかりか、歯周病や虫歯を招きやすくなる。

「さかさ」という健康雑誌によると、ビタミンC磨きが効果的らしい。

「アスコルピン酸」というビタミンCの粉末を使用し、通常の歯磨きのあと、少量を歯ブラシにふりかけて磨くという方法である。

私は今日から、ビタミンCの歯磨きを始めた。

効果が実感できるのは、4週間くらいということなので、12月26日ころレポートしようと思う。