壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

最近はコロナウイルスの感染の影響もあって
デマが発端となって
ペーパー類が不足するといった事態も起こりました。

人がパニックになると
脳の中でも生存に危機を感じることで
爬虫類脳が優位になることで
冷静な行動が取れなくなってしまうとも言われています。

このように不安を感じることで
普段の冷静さがあれば落ち着いて対処できることでも
そうした判断を持てなくなってしまう。

個人の話に置き換えてみても
同じようなことが起こることもあります。

将来に対して、何か大きな不安を感じると
長期的な視点に立って物事を考えることを難しくしてしまいます。

不安というのはヌエのようなものであって
それを考えることで、別のかたちに派生して、といったかたちで
とらえどころのないものだったりします。

不安に振り回されずに、目の前のことに駐中するコツは
自分の役割を果たし続けていくことにあると思っています。

今、考えても仕方のないことに
脳内の思考を奪われるのではなく
淡々と自分のやることに集中することで
頭の中に雑念が入り辛くなります。

そうした意味で
不安という感情にフォーカスさせるものではなく
自分の好きなことに感情をフォーカス出来ることが
人生を豊かに変えていくコツでもあると感じています！

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