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2019年09月11日

ストレスとの向き合い方が人生を決めている!?

どんな人にとっても生きている限りは
悩み事はつきものです。

それでもそんな悩み事があるからこそ
個性として輝いている人もいます。
悩みがないことが悩みという人はいないはずです。

だからこそ、自分のゴールを進んでいる中で感じる悩み事は
他の悩みに比べれば、建設的に向き合っていくことが出来ます。

そこで自分にとって良いストレスと悪いストレスがあったとしたら
自分のゴールにとって必要な悩みなのか、どうかにあると思っています。

その悩み事も自分が問題だと思っているから
問題として見ているところからきているものです。

悩み事は消すのではなく
自分にとって大切なものを変えることから
変わっていくものでもあります。

自分が本当に欲しいものを見極めることができれば
自然と消えていく悩みもあります。

自分が生きている時間を大切にしていくためにも
どれだけ自分にとって意義のある悩みを持つことが出来るのか、が
全ての充実感にも関わってくるところがあります!

もうこれ以上、人間関係で悩まない極意 ─今こそ、「縁起人」として生きろ。─ (TAC出版)


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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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