これまでの人生を振り返ってみたときに
子供の頃には大きな悩みだと感じられてきたことが
大人になった今から振り返ると、それほど大きな悩みではなかった。
大人として精神的な成熟をしてきた経験から
相対的に当時の記憶に対しても
小さなことであったように
感じられるものではないでしょうか。
大人になってからも
自分の人生を自己中心的なものとして
小さなものとして捉えていることで
心の雑念を膨らませてしまっているかもしれません。
そこで、自分よりも１つ大きな存在となる生き方から見つめ直してみること。
個人の人生の枠組みで捉えるのではなく
他者の視点から生まれた感情の力を
相対的に自分にも持たせていくことになります。
例えば、映画や演劇の主人公の生き方を
自分の置かれた立場に浸ってみることで
現状に投影させてみるのも、１つの手です。
小説やマンガを読んでいるなかで
つい涙を流してしまうのも
そんな虚像の世界だと知っていても
そこにリアルな臨場感を感じられているから、ですよね。
そこでは、虚像の空間に対して
相対的に実在の自分を投影させることが出来ることで
大きな存在から感情移入する感覚を持たせています。
自分の力だけでは整理出来ないことも
他者の視点から解釈を変えていくことが
気持ちの整理に繋がることもあります。
自分の抱えてきた悩みは、１人だけのものではなく
同じように乗り越えてきた仲間がいる。
そう感じられることによって
どのように今という時間と向き合っていくのか、という
気持ちにも大きな変化が生まれてくるはずです！
※大切な人の為に生きる。そんな勇気を思い起こさせてくれる１冊。
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