2014年07月15日
男の隠れ冷え性対策！アボカドの薬味ポン酢
この時期食べたい夏野菜、ミョウガを使ったレシピです
薬味たっぷりなので、男性も好みな味付けです
ミョウガには、消化促進・血行UP・発汗を促す作用があるので、
男性の隠れ冷え性さんにもバッチリです
◆レシピ
＜材料＞２人分〜
・アボカド・・・１／２個（１口大に切る）
・ミョウガ・・・１本 （みじんぎり）
・ショウガ・・・１カケ （すりおろし）
・大葉・・・２〜３枚 （みじんぎり）
・わさび・・・小さじ１〜
・ごま・・・大さじ１〜
・ぽん酢・・・大さじ２〜３
◆材料を全てまぜるだけ
◆豆腐にのせて食べると、夏らしい冷奴のアレンジレシピ
＊納豆に混ぜて食べても、これも美味
５分で出来ます
男性もこれからは食べる美容液でいつまでも若々しく健康になりましょ
薬味たっぷりなので、男性も好みな味付けです
ミョウガには、消化促進・血行UP・発汗を促す作用があるので、
男性の隠れ冷え性さんにもバッチリです
◆レシピ
＜材料＞２人分〜
・アボカド・・・１／２個（１口大に切る）
・ミョウガ・・・１本 （みじんぎり）
・ショウガ・・・１カケ （すりおろし）
・大葉・・・２〜３枚 （みじんぎり）
・わさび・・・小さじ１〜
・ごま・・・大さじ１〜
・ぽん酢・・・大さじ２〜３
◆材料を全てまぜるだけ
◆豆腐にのせて食べると、夏らしい冷奴のアレンジレシピ
＊納豆に混ぜて食べても、これも美味
５分で出来ます
男性もこれからは食べる美容液でいつまでも若々しく健康になりましょ
タグ：アボカド
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