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2014年11月06日

サーモンとアボカドのマリネ

先日作った4品ダイエットお料理から、
今日はサーモンとアボカドのマリネのレシピをご紹介します。

photo 4 (17).JPG

10分で出来る簡単レシピです。

材料(2人分〜)


・サーモン(お刺身用)

・アボカド・・・1/2個

・玉ねぎ・・・1/2個

・オリーブオイル・・・大さじ1〜

・レモン汁・・・小さじ1〜

・塩/胡椒・・・適宜


レシピ


@玉ねぎを薄切りにし、水+黒酢(j小さじ2)につけておく


Aアボカドとサーモンを角切りにする


B材料を全て混ぜ合わせる


完成です揺れるハート

photo 4 (17).JPGphoto 5 (9).JPG



とても簡単&豪華に見えるレシピなので
是非作ってみて下さい^^




posted by 橘かをり at 21:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理
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