アスペ嫁と苦悩夫の奇妙な冒険

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私自身はこのブログを客観的に自分をみつめるためと、
ストレスをあまりため込まないために備忘録感覚で更新しています。

閲覧した人によっては、どうしても内容的には懸命になって
結婚を継続することが良いことで離婚してしまう人は悪い人…
みたいな感覚を覚える人もいるかもしれません。




しかし私自身はまったくそうはおもっていません。
結婚を継続していく中でなにか自分にとって得られるものがあると
考え継続していく分には良い面はあると思います。
ただ結婚を継続することで自分の中に夜叉が宿ってしまうほど
さまざまな感情をため込んでいくことがわかっているなら、
離婚するという選択は悪いことには決してなりません。

昭和に比べれば、世間の離婚に対するネガティブなイメージは
かなり低くなっています。


2016年の厚生労働省の人口動態総覧の年次推移をみれば納得でしょう。

離婚組数
1950年　8万3,689組
1960年　6万9,410組
1970年　9万5,937組
1980年　14万1,689組
1990年　15万7,608組
2000年　26万4,246組
2010年　25万1,378組
2016年　21万7,000組

引用元：厚生労働省

離婚する夫婦が徐々に増えてきているのがよくわかります。
戦後に比べれば約2倍近くも増えているわけですから世間の
常識の感覚も変わってくるのでしょうね。

婚姻率は下がっているのに離婚率が高くなっているわけですから
潜在的な離婚ニーズも大きいと考えて良いでしょう。

なにも若い人が勢いで結婚して離婚してしまった！というもの
ばかりではないということです。

世間が離婚容認する風潮だから離婚しちゃえ！というのとは話は異なりますが、
おぞましいストレスを内包しながら生きる人生が必ずしも素晴らしいわけではありません。




現に私自身も結婚当初は継続していくためにさまざまな努力を
しなくてはいけない！という感覚で夫婦感覚を持っていました。

しかしどうにも自分のストレスが配偶者に起因していて、
それを上手く受け止められない期間が長くなるようであれば
離婚も辞さないと考えるようになりました。

アスペルガーとアダルトチルドレンタイプの夫婦の組み合わせは、
アダルトチルドレンタイプががんばりすぎてしまい一方的に疲労困憊に
なってしまいがちなのが典型です。

離婚すれば…と簡単に言っても
おそらくパートナーがアスペルガーで離婚をするときは容易ではありません。
なぜなら、ただでさえコミュニケーションが取れないのに離婚の時だけ
内容をしっかり話し合えるはずがないからです。

結果的に、手続きから内容まで自分で組み立てていかなくてはいけなくなるでしょう。
最後の最後ぐらい…とは思っても最後の最後まで自分で幕引きをさせられることが
想定できます。協議離婚できればまだいいかもしれませんね。

のらりくらりと離婚はしたくないけど、自分は変われないというタイプの人もいます。
調停申し立てをして初めて足を運ぶようなタイプもいるでしょう。
これをやっているだけでも相当なストレスになります。




極論こちらががんばろうががんばるまいがパートナーの本質は変わりません＾＾
だから自分自身にしっかり目を向けて離婚という結論をだすことも
大切なときもあるでしょう。

さらに世間で言われているように、結婚の数倍の労力を費やさざるを得ないのが
離婚です。その苦しい選択をすることも勇気が要ることなのです。

勇気を持って選択できた自分、いままでがんばってきた自分を
褒めてあげることが何よりも大切なことだと思います。


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　自閉症スペクトラム障害（ASD）の小児の治療では、強化標準治療に即興音楽療法を追加しても症状の重症度は改善しないことが、ノルウェー・Uni ResearchのLucja Bieleninik氏らが行ったTIME-A試験で明らかとなった。音楽療法は、ASD患者の社会的相互作用（social interaction）、共同注意（joint attention）、親子関係を改善することが無作為化試験で示されている。即興音楽療法は、患児と訓練を受けた音楽療法士が自発的に歌ったり、演奏したり、体を動かすことで音楽を創造する患児中心のアプローチで、音楽療法士は患児の関心や行動、好奇心に着目してこれに従うことで社会コミュニケーション技法の発達を促す。

引用元：CareNet

音楽療法というものはやったことはありませんが、興味があります。
即興音楽療法はこの研究で良い結果を得られなかったようですが、
音楽療法自体は、
・ASD患者の社会的相互作用
・共同注意
・親子関係を改善

ということが無作為化試験で示されているようです。

そもそも即興音楽療法ということがよくわかっていませんが、
歌ったり演奏したり、体を動かすことでアプローチするようです。

自閉症スペクトラムにはこれが良い！なんて裏技みたいな物はないのですが、
5感を複合的に使用することは何かしらの訓練にはなりそうですね。

アスペルガー受動型の嫁をみていると正直5感が優れているようには
思えませんが、なにか第6感的なものはあります。




単にそう思っているだけだと思いますが＾＾

ただ一般的な人でも同様ですが、使い慣れていない脳の使い方をすると
どうしても疲労度合いは強くなります。

アスペルガー受動型の嫁はストレス耐性が高いのでは？とずっと思っていましたが
最近は単に感覚が鈍感なだけでストレスは確実にあることがわかっています。

30分でも自分が使い慣れていないことを考える、いわゆる脳を使う場合は、
それだけで知恵熱がでそうだというのです。




「何を馬鹿なことを」と思うでしょうが、本当に本人が慣れないことを
考えさせると、疲れて寝込んでしまうのです。

おそらくストレス耐性は高いと思っていましたが、逆にもの凄くもろい面も。
こちらからしたら大したことがないことでも慣れないことは無理に
任せるとこういうことが増えてしまうと思うので気をつけなくてはと
思いました。

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自らが自閉症スペクトラム（ＡＳＤ）で体験をもとにピアカウンセラーとして活動している齊藤麗子さん（３６）＝みやき町＝が１８日、基山中の特別支援教育研修で講演し「ＡＳＤは障害ではなく、違う文化を持つ少数派と理解して」と語りかけた

引用元：佐賀新聞

違う文化を持つ少数派と理解してということは非常に大切なことです。
しかしこれがなかなかむずかしいのですよね。

自分の心が満たされていないと、どうしても自分ばかり理解してもらおうとしてる…
見たいに思ってしまう自分も心のどこかにいるんです。

だから、それなら多数派の文化も理解する努力はお互いしようよ！
と思いたくなるのですが、これが感じられないので結果的に
一緒に生活をしても共感ができず、心が離れて行きがちです。

カサンドラになっている人なら余計ですよね。
カサンドラになるような人は自分の本来の能力よりも
オーバーヒート気味に毎日を生活している傾向です。




「こんなにがんばっているのだから、私のことも少しは理解してよ」

という気持ちが日々積み重なっていき気がついた時には暴発寸前！
もしくはもう暴発している＾＾みたいな。

アスペルガー受動型の嫁と私自身の関係はお互い50対50でわかり合う
みたいにきれいに半分ずつみたいなことはまず無理です。

私の主観では、80対20のような気持ちです。
こちらが80譲歩して、あなたは20しか歩み寄っていない！
せめて60対40ぐらいになるよう行動や発言で示してよ！なんて
いってもまず難しいのです。

やはり文化が異なるという言葉はきれいな表現ですが、
お互いの能力は同じではないからです。





アスペルガー受動型の嫁の20は私から見ればものたりない。
だけどアスペルガー受動型の嫁からすれば、その20は本人の中では200だったりします。

だから本人からすれば、こちらが20と思っても、200がんばっているのに…
どうしてもっと歩み寄るのだろう。みたいなミスマッチをうむのです。

だから夫婦でそれぞれに歩み寄っている度を数値化すると
90対10と感じる人、100対0と感じる人もいるでしょう。

しかし、あいてのその割合は恐らく変わっても一桁の数値が
前後するぐらいの変化です。要はかわらないのです。



現状の相手の行動が100％、200％の能力だと思った方が気持ちとしてはイライラが少なくなるでしょう。

客観的にはあきらめみたいなネガティブな印象もあるでしょうが、
相手の力量はそこがもう限界値だと受け止めることがたいせつなのかもしれません。

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他人とのコミュニケーションがうまく取れないといった発達障害について、早期に診断する体制を広げようと、厚生労働省は地域のかかりつけ医などが研修で専門的な知識を学び、診断を担えるようにする取り組みを全国で実施していくことになりました。

引用元：NHK

実は個々が一番の肝の部分かもしれませんね。
これだけ発達障害が認知されるようになってきても、
実際、それを丁寧かつ早期に診断できる医者の方がまだまだ
足りないという話です。

例えば、病気でがんになったときなんかもセカンドオピニオンや
サードオピニオンをする人が結構いますよね。

それと一緒で発達障害に関してもセカンドオピニオン的なことは
した方が良いと思っています。

この医師不足の中では、自然と実績がある先生は数カ月先まで
予約がいっぱいという状態になり妥協して別の先生に見てもらう
ということはあり得ます。





ここで変な医師に当たってしまうと本当目も当てられませんので、
あまり妥協せずに自分の話をよく聞いてくれる医師を探した方が
賢明です。

単に自閉症スペクトラムと診断すること自体は簡単なことでも
実際大切なのは、当事者や支援している人が医師に話をすることで
重い気持ちが少し楽になることです。

患者の話をあまり聞かず、決めつけ上から目線で薬をすぐに
処方しようとする医師は個人的にはあまり信用なりません。




どんなことをしても起因が発達障害の場合、薬は一時的なものです。
本質的な自分自身と向き合っていくためには、さまざまな先入観を
緩和して視野を広げていくことが大切になってきます。

国も専門医を増やそうと試みているのは、社会問題化してきているから
ともいえるでしょう。ぜひ早期診断やしっかりヒアリングができる医師の
養成をしていってもらいたいものですね。

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恋愛と結婚はまったく異なる！なんてよく形容されますが、
若いころはそんなこと実感がわきませんでしたね。
脳内麻薬にだまされてその瞬間が永遠に続くのではないかと
妄想してしまいがちです。



私自身が結婚に向いていないのではないかなぁとずっと
感じていた一方で、最近はやはりアスペルガー受動型の嫁の方が
格段結婚に向いていないと実感しています。

■家事が苦手はかろうじてなんとかなる





恋愛と結婚の一番の違いはあらゆる生活面でお互いを共有していくことでしょう。
恋愛でも同棲をしていれば、さまざまな問題がみえてきたりします。しかし
一般的な恋愛であればONとOFFを使い分けていると思うので
よりよい自分を見せることが努力で可能です。結婚だとそれを継続するのは
正直難しいです。そして家事負担をどうするかという面もポイントです。

昭和時代のように男は外で金を稼ぎ、女は家庭を守るという完全分業スタイルは
減ってきています。共働きであったり、家事も夫婦で交代で行ったりするというケースも
決して珍しくありません。

生活において家事というものはどうしても必要です。
アスペルガー受動型の嫁のような
・片付けが苦手
・料理が苦手
・整理が苦手
・子育てが苦手
というケースではそのしわ寄せは私に全部のしかかります。

疲れているときは本当にしんどいですが、
そんなに完璧を求めなければ意外となんとかなるものです。

■金銭管理ができない点が致命的





アスペルガー受動型の嫁だけではありませんが、
金銭管理ができない人は結婚に向かないと思いますね。

家計をやりくりといいますが、係数感覚がありませんから
生活にどのぐらいお金がかかっているかわかりにくいまま
ずるずると生活がすすんでいくことになります。

2人ならそれでも生活していけていれば問題ないでしょうが、
子どもが産まれてもこの調子だと本当に先が思いやられます。

健康に成長していけば、何歳でどのぐらいの教育費がかかるかは
産まれる前からでもわかっていることです。そういったことを危惧して
子どもを産まない選択をしている人もいるぐらいですからね。

結果的に産まれればなんとか、周りの協力なども得られれば
厳しいながらも乗り越えることは可能です。しかしアスペルガー受動型の嫁
の場合はいつも直前になって騒ぎ出すという傾向なので落胆させられます。

「そんなこといまさら？」
「産む前から教育費について話しているじゃん？」

そんなこといってもむだです。
「そんなにお金がかかると思ってなかった〜」でおしまい。

約束なんてもはや意味をなさないです。

■共感が得られない生活をどのように受け止めて行くか？





子どもの教育方針なども漠然としているので共感が得られず
疲れが倍増します。考えていないと言うよりもそこまで頭が
回らないといった方が正しいでしょう。

他のアスペルガーの人がどうかはわかりませんが、
唯一良かったと思うのは借金はしないことです。

積極奇異型の男性アスペルガーの夫などは、家族に一言も
相談せずに借金だけはこしらえるというパターンも多いため
こうなってくると夫婦の破綻だけでなく、家計の破綻も早まるでしょう。

振り返れば、結婚に向かない人同士が子どもを育てながら
同居しているって…客観的に見ると本当に尋常じゃないです＾＾

まあどんなに綿密な計画を立ててもその通りピッタリいくこと
ばかりではないのが人生です。むしろ少し意気込みすぎない
生活を営んでみるということの方が逆に面白く生活できるかもしれません。

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今回、共同研究グループは、自閉症患者から新たにNLGN1と呼ばれるシナプス関連遺伝子の変異を同定し、患者で発見された変異がNLGN1タンパク質の減少などの異常を引き起こしていること、またシナプス形成不全などの機能喪失を引き起こしていることを明らかにしました。さらに、患者で発見された変異を導入したモデルマウスを作製したところ、変異を持ったマウスは社会的コミュニケーションや空間記憶能力などに異常を示すことが分かりました。

引用元：理化学研究所

出典先：志木クラニオ

発達障害とシナプスの関係は切っても切り離せない問題のようです。
普段肉眼でシナプスを確認することは当然できませんが、だれしもが
シナプスを使って生活をしています。

アスペルガーの人などは空気が読めないことも多いことから
世間から「無神経」だとか「トンチンカン」とかいわれることも
すくなくありません。

しかし神経がないわけではないのです。問題はシナプスの方にあるようですね。
楽しいときに分泌されると言われているドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質は
シナプス受容体へ吸収されていきます。

うつ状態の人はセロトニンが少なくなっていることが多い傾向のため、
SSRIなどの薬でシナプスへの吸収を阻害してセロトニンの濃度を高める
という効能を期待することもあります。

→香川大学医学部でシナプスの研究が進展！自閉症スペクトラム障害の未来に一寸の光！

→自閉症の要因は遺伝要因ではなく農薬なの？！発達障害に関する興味深い論文

以前も論文などでシナプス関連の話はよくでてきていますので、
発達障害とシナプスは密接な関係にあるといえるでしょう。


出典先：日経グッデイ

イライラしがちな私は上記のセロトニンやオキシトシンはもの凄く
少ないのかもしれません＾＾

アメリカなどでは発達障害の対処療法としてオキシトシンが使われるようです。
ただ日本では販売されていません。海外から個人輸入として買うことは可能です。

点鼻薬として鼻から吸い込む形がスタンダードのようです。
オキシトシンというと聞き慣れないかもしれませんが、人体の中でも
生成されているもので、妊娠中や母乳をあげているときなどに分泌される
といわれています。


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さらに、出産のときにも活躍しているのがオキシトシンです。
なかなか生まれないときは陣痛促進剤で産みましょうか？みたいな
話は聞いたことがあると思います。

この陣痛促進剤がオキシトシンなのです。
アスペルガー受動型の嫁が出産するときもオキシトシンを使いました。
同意書は書かされましたけどね。

もちろんオキシトシンを点鼻したからといってかならずしも
効果がある人ばかりではないでしょう。ただ人によっては
生活の質が上がることも考えられるので気になる人は1度
試してみることが賢明と言えそうです。

近い未来には日本でもオキシトシンが手軽に手に入るように
なると良いのですが、まだまだその日は先になりそうですね。

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LITALICOは8月23日、発達障害の子どもを支援するiOS／Android向けゲームアプリ「にゃんタップ」を、世界150以上の国と地域に向けて配信開始した。

　にゃんタップは、「同じネコを探す」というシンプルなルールでマッチングを楽しく学ぶゲームだ。小窓に出たネコと同じネコを見つけてタップしていくことで星（＝得点）を集め、新たなネコを手に入れていく。
引用元：ASCII,.jp

LITALICOが新しいアプリを配信しました。
パッと見るとまあなんてことはないゲームにしかみえませんが…

発達障害の人の多くは細部の違いを把握しないまま脳へ情報が伝達されているときがあります。
アスペルガー受動型の嫁はまさにそうで、似たような物はみんな同じ物に見えてしまいがちなのです。

幼いときにそんな感覚ありませんでしたか？
たとえば私自身も幼いころ、外国人を見てもみんな同じように見えて
違いがよく分からなかったりしたことがあります。

おそらく脳が未発達で細かい相手の情報の違いを把握できていないのだと思います。
だから、たとえばアメリカ人で白人の人がいれば、なんとなく金髪で白い肌ぐらい
しか情報が入りません。黒人の場合に至っては肌が黒いいがいの情報があまりはいって
こないので、みんな同じように見えてしまいました。





こういった感覚がアスペルガー受動型の嫁の脳内においても起きていると考えられます。
自分の子どもですら間違えるときありますからね。同じぐらいの身長だとそう思ってしまったり、
情報を受け止めて処理する細かさが異なると認識しておいた方が良いでしょう。

ただ訓練で違いに気がつきやすくすると言うことは可能です。

家の子どもの場合は、3歳ぐらいから似たような物ですが、絵合わせをやっています。
以前も紹介したことがありますが、キンダーメモリーというものです。

→【発達障害児】アスペ息子と楽にコミュニケーションが取れるゲーム「キンダーメモリー」はおすすめ。



いわゆる神経衰弱なような物です。工作が得意な親御さんなら
購入せずに自作で似たような物を作成することも可能でしょうね。

トランプなどでも代用できるでしょ？とも思うのですが、そこはやはり
子ども向けということや発達障害支援ということもあり、絵が描いてある
ということが大切なポイントとなります。

家族でやってみれば、ほのぼのとした時間を過ごせるかもしれませんね。
うちの子は結構集中力を発揮しましたが、別な弊害はありました。

・自分の順番までめくることを待てない
・負けるとへそを曲げて大変
・自分ができてるときは調子にのる

発達障害を訓練させよう！みたいな意気込みでやると失敗しますので、
基本はたのしく家族で、かつ本人がどのぐらい集中力を発揮するのか？
などを温かい目で見守ってあげたいものです。

→キンダーメモリー 神経衰弱







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先週は梅雨？というぐらいジメジメした1週間でした。
体もじわじわと体力を消耗させられているようで、夏バテ気味です。

出張で昨日は記事がアップできず、何だかなぁと思い気が落ち気味…

そんな気持ちはつゆしらずといわんばかりに、帰りの新幹線にてある親子が
自分の前の席に座りましたが、お母様の怒り声が激しくて本当に困りました。




細かい情報はもちろんわかりませんが、40歳前後の母親に10歳ぐらいの男の子で、
どうやらジットしていられないタイプの子どものようでした。

子どもは新幹線の電光掲示板が珍しいのか、席を飛び出すように走り出し自動ドアの
前で仁王立ちしている状態。母親はそのたびに

「どうしてじっとしていられないの！」
「だめっていったでしょ！」
「いいかげんにしなさい」
「もうしらない！」

そんな言葉を延々とぶつけているのです。
子どもの方は怒声を聞いた瞬間は少しおとなしくなるものの、
多動性のある子どものようにしばらくすると再度そわそわしたり、
座席のリクライニングを倒したり戻したりを繰り返していました。




後ろにいる私としては、ひとことでいえば迷惑なのですが、
そんなやりとりを見ている最中ではとても人ごととは思えず
文句を言う気にもなりませんでした。

子どもはひるまないものの、「静かにしなさい！」など
小一時間続く親の注意の方が騒がしくてイライラしてきました＾＾

気持ちはわかるけど、怒ればいいわけではないので
反面教師にしないといけないと思った瞬間でもあります。




確かに公共の場では速やかな対応を周りから求められることも
多いので、親としてはプレッシャになり、一番安易な怒るという
方法で子どもを止めがちです。

自分もこれが毒親なら同じ事をしかねないと思う面もあり、
どのように子どもへ伝えていくかは試行錯誤していく必要が
あると再認識させられました。


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んー。出張中で更新できず。
無念。
なんだかなあ。

結婚をして家計をともにして生活をしていくと
さまざまな矛盾が見えてくることも珍しくありません。

金の切れ目が縁の切れ目という言葉がありますが、
正直言って小さいころから、言葉の意味としてはしって
いましたが、心底実感したことがありません。




それは私が経済的に裕福に育ったからと言うわけではなく、
貧乏の割にはなんとか母親のやりくりで子どもが食べられずに
ひもじい思いをしなくて済んだからかもしれません。

あまり生活するためにどんなお金が必要かということを
学ぶ機会がなく母任せにしていたのです。

いざ自分が結婚してもその感覚は強かった気がします。
女性が家計をになうものだ！ぐらいの先入観が強かったから、
あまり自分でやりくりをどうこうするなんて発想がありません。




しかしアスペルガー受動型の嫁は本人の中で金銭管理が1位2位を
争う苦手さです。当初はもちろんそんなこと知らなかったわけですが、
ここまで酷いとは…という事が明らかになってからは自分がなんとか
しなくてはいけないという気持ちの方が強くなりました。

しかし現実的に公共料金から、学校の諸経費、幼稚園の代金など、
食費や生活費以外にも種類は多岐にわたります。

実際やってみると本当に大変です。できるけどたまるのはお金よりも
ストレスばかり＾＾

自分も生活観のなさでは人のことは言えないなぁと反省させられる
時期もありました。やはりお金というものは大切です。最低ライン
ないと困るお金というのはどうしても生活の中にあります。




余剰があれば浪費するということも可能ですが、家計管理をしっかりやって
いる主婦の人ほど、今月も赤字か…なんてストレスをため込みそうです。

あまり夫婦の家計をどちらもしっかり把握しているということは
少ないのかもしれません。結果的にできる方が管理していくのが自然みたいな
感じもあるでしょう。

理想的には最低ラインの生活のお金の価値については夫婦で乖離がないほうが
どうかんがえてもよいです。





金銭価値がズレている人は、短いスパンでは楽しめるかもしれませんが、
それができるのは甲斐性がある人だけです。一般的なサラリーマンであれば
世間一般的な金銭感覚がないといつかは生活が破綻してしまうのです。

年をとって、今では金の切れ目が縁の切れ目という意味が心底
心へ染み入るように実感できるようになってきました＾＾

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