明日死んでも後悔しない生き方をする

僕は2020年12月より動画制作を始め、 YouTubeへの投稿をスタートしました。 本記事で紹介するのはYouTube7作目。 かつての僕と同じように、 自傷行為をやめられなくて苦しんでいる人へのメッセージ。 『自傷行為がやめられないあなたへ。【To you who can't stop self harm 】』 あわせて制作のコンセプトや、使用したものも紹介します。 ー目次ー 制作した動画作品の概要英訳つきメッセージ..

「気にしいさん」がいる。 他の人なら気にしないことも、 気になって悩んでしまう。 何か言われたとき、 他の人なら軽く流せることでも、 気にして落ち込んでしまう。 「気にしなければいいことまで 　気にしてしまう自分は心が狭いの？」 そうやって自分を責めたりもする。 「気にするな」ができれば、どんなに楽だろう。 「気にしてしまう自分」に、どう向き合えばいいんだろう。 ー目次ー 気にしないことは大切気にしてしまった自分自身もいる気..

僕は2020年12月より動画制作を始め、 YouTubeへの投稿をスタートしました。 本記事で紹介するのはYouTube5作目。 前作に続き、音楽活動していた頃に作った曲の メッセージ動画版です。 苦しみを誰にも言えないまま、 歯をくいしばって生きている人へ。 『ひとりで抱え込んでしまうきみへ。【Don't take it all on yourself 】』 あわせて制作のコンセプトや、 使用したものも紹介します。 ー目次ー 制..

僕は2020年12月より動画制作を始め、 YouTubeへの投稿をスタートしました。 本記事で紹介するのは、 音楽活動をしていたときに作った曲を メッセージにアレンジした動画。 そして現在、ありがたいことに いちばん多く視聴いただいている、 『人を傷つけてしまったあなたへ。【To you who are kind】』 あわせて、制作のコンセプトや、 使用したものも紹介します。 →1作目 　【YouTube：応援メッセージ1作目..

いつも悩んでいる人がいる。 悩みが解決して喜んでいる姿を あまり見たことがないような人。 同じ問題か、ちがう問題かはそれぞれだけど、 まるでわざわざ悩みを探し出しているようにも見える。 いつも悩んでいる人は、 どうしていつも悩んでいるんだろう。 ー目次ー 悩みを解決するよりも、悩み続ける方がまだ楽悩むことで、悲しみや怒りを表現できる本当は”悩んでいる自分自身”を見てほしい根底にあるのは”幸せになることへの罪悪感”まとめ 1．悩みを解決する..

あなたのまわりに、 「気難しい人」はいるだろうか。 いつも仏頂面で、威圧感があって。 だけど言葉は少ない。 機嫌をそこねても、 怒鳴るでも、文句を言うでもない。 ただ不機嫌な空気を発するような人。 「昭和の頑固オヤジ」なんて言葉は、 もう死語になったのかも知れない。 それでも、いつも肩を尖らせて、 不機嫌そうな人はどこにでもいる。 気難しい人は一見、 寡黙でどっしり構えているようで、 本当は自分の心を必死で守っている。 ..

バスケットに限らず、 「試合で活躍したい」と思うのは自然なことだ。 だが、時にはボールを独占し、パスを出さない、 「セルフィッシュ(自己中心的)」な選手」に出会うこともある。 そんな選手と一緒にプレーするバスケットは 楽しさよりも苦しさが目立つ。 そんな苦い経験を少しでも有益にしようと、 彼らの心理を分析してみた。 セルフィッシュな選手はどんな心理なのか。 なぜ個人プレーばかりする選手になったのか。 その背景に何が隠されてい..

自分の思い通りにならないと文句を言ったり、 怒りをぶつけてくる人に悩んでいないだろうか。 「思っても口に出すかどうかは選べるのに、 　どうしてわざわざ言うんだろう」 そう感じながらも、 相手の気分を害した自分への罪悪感が止まらない。 そんな経験はないだろうか。 自分の思い通りにならないと、 相手に文句を言ったり怒りをぶつけたりする人。 彼らがなぜそうするのか、 どのような心理が働いているのかを考察した。 彼らと適切に距離を取り..

どんな話題で会話が始まっても、 話をすり替えて自分の話に持っていく人。 いわゆる「会話泥棒」に対して モヤモヤを抱えた経験はないだろうか。 会話はスピーチでもプレゼンでもなくキャッチボール。 にもかかわらず、なぜ彼らは会話泥棒するのか。 彼らはどんな手口で、どんな心理で、 自分の話題にすり替えようとしているのか。 会話泥棒として疎まれても、 なぜ彼らは会話泥棒を止めないのか。 これらを考察した。 ー目次ー 会話泥棒す..

「大人の引きこもり」 という言葉が一般化して久しい。 そして「大人の引きこもり」には、 「毒親」という言葉が力を得たこともあり、 こんなイメージが付いているように感じる。 母親が過保護・過干渉で自立を阻んだ母親が子どもをに依存し支配したからだ母親が毒親だったんでしょ？ 『「大人の引きこもり」見えない息子と暮らした母親たち』 この本は、引きこもりとなった子ども側ではなく、 彼らの母親側の視点で書かれている。 彼女らは、 引きこもりの我..

2021年3月、叔父がガンで亡くなった。 59歳。 原因は過度のアルコール、タバコ、不規則な生活、 そしてたび重なる転落でのケガで身体を壊したこと。 叔父はガンが発見されてから4年間、 入退院を繰り返し、壮絶な苦しみと戦っていた。 だけど僕は、 叔父はガンを患うずっと前から、何かと戦っていたように感じていた。 その相手は、ぼんやりした悲しみのような、 孤独感のような、実体の見えない幻影だった。 幼い僕には、その正体がずっとわ..

「Youtubeへ動画を公開すると、すぐに低評価が付く」 このことに悩むのは、多くの登録者がいる 人気チャンネルの話だと思っていた。 まさか、 ほとんど誰も知らないような 自分のYoutubeチャンネルで起きるとは 思ってもみなかった。 「動画を公開するとすぐに低評価が付く」 この悩みに対し、僕がどう感じ、 どう乗り越えたかを共有したい。 Youtubeで悩む人、大変な労力をかけて 動画作成している人の励みになれば嬉しい。 ..