明日死んでも後悔しない生き方をする

疲れていたり、 心が不安定になったりしているとき、 ちょっとしたことで疑心暗鬼になることはないでしょうか。 たとえば友人や恋人、家族や職場の同僚に対して 「嫌われたのではないか？」 「悪く言われているのではないか？」 などと、他人の心の中を妄想し、 不安をふくらませたことはないでしょうか。 大丈夫です。 事態はあなたが思っているほど重くも深くもありません。 ちょっとした行き違いなんて、 次に会うころにはみんな忘れていますから。..

※本記事は 　障害者雇用枠で働く人の生活の一例です。 　すべての障害者雇用労働者に 　当てはまるわけではありません。 　「こういう現実もある」という前提で、 　参考程度にお読みいただければ幸いです。 ー目次ー 障害者雇用の現実：労働者の状況障害者雇用の現実：冬季の目標障害者雇用の現実：朝〜午前中障害者雇用の現実：昼休み障害者雇用の現実：退勤〜入浴障害者雇用の現実：帰宅前障害者雇用の現実：帰宅後障害者雇用の現実：就寝障害者雇用の現実：まとめ 1．..

※本記事は筆者自身と、 　周りの障害者雇用枠で働く知人や 　関係者への取材内容がメインです。 　すべての障害者雇用に 　当てはまるわけではありません。 　「こういう現実もある」という前提で、 　参考程度にお読みいただければ幸いです。 ー目次ー 障害者雇用とは障害者雇用の現実：社会保険と厚生年金障害者雇用の現実：給与障害者雇用の現実：忌引き休暇障害者雇用の現実：来なければ欠勤は欠勤障害者雇用の現実：まとめ 1．障害者雇用とは 原則として 「..

最近、地下鉄で自分が立っている時に 悩んでいることがある。 それは、ちらほら空き始めた空席に座るべきか、 それとも、席が必要な人が現れた時のために このまま立っているべきかという悩み。 明らかに遠慮する気持ちが暴走し、 空気を読み過ぎて自爆している。 昨日、やはり空席が目立ち始め、 どこかに座ろうか、立っていようか考えていると、 小さい子を2人連れた4人家族が乗車してきた。 席はところどころ空いているものの、 連続した4人分のスペ..

就労移行支援での軽作業の中で、 僕が一番苦手な音は、 テープを引っ張り出す時の 「ビーッ！！」という鋭い音。 この音に過剰に怯えてしまうので、 テープを使う作業の時は別室へ行き、 違う作業を当てがってもらっている。 どう怯えているかというと、 大きくて鋭い音がすると自動的に頭を守りながら 「ごめんなさい…」と言っている。 口ではなく、心の中で。 僕は一体、何に謝ってるんだろう、 何が「ごめんなさい」なんだろう。 原因は..

僕の家にはTVがない。 こう言うとなぜか大抵の人は驚くけど、 買えないわけではなくて、 何となく欲しいと思ったり、 必要だと思ったりしない。 点けていれば情報が受動的に入る感覚が 苦手というのはある。 観たい番組が特になくても、 知りたいわけじゃなくても、 TVを点けていると何かしら入って来る。 僕は気になったことは自分で調べたり、 自分から取りに行きたいので、 欲しくない情報まで否応なしに入る感覚が 苦手なのかも知れ..