明日死んでも後悔しない生き方をする

僕は毎朝、以下の手順で英語を学んでいます。 英語動画を英語字幕で視聴シャドーイング英語に文字起こし日本語に翻訳 流暢までの道のりを歩き出したばかりです。 ブログでは以下を綴ります。 ー英語学習・目次ー 本日の参考動画英語に文字起こし日本語に翻訳所感 1．本日の参考動画 2．英語に文字起こし 『The Gnat and The Bull』 A little Gnat flew over the meadow. Af..

僕は毎朝、以下の手順で英語を学んでいます。 英語動画を英語字幕で視聴シャドーイング英語に文字起こし日本語に翻訳 流暢までの道のりを歩き出したばかりです。 ブログでは以下を綴ります。 ー英語学習・目次ー 本日の参考動画英語に文字起こし日本語に翻訳所感 1．本日の参考動画 2．英語に文字起こし 『The River and the Mountain』 One day, the river thought to hersel..

愚痴とは悲鳴だ。 自分は正しいのに不当な扱いを受けている、 それを周りに認めてほしいと悲鳴を上げてる。 だけど、愚痴を言う人は、 改善のため行動しようとしない。 なぜなら自分を諦めているからだ。 彼らの悲鳴の根底にあるのは、 強すぎる自己否定と、承認欲求への飢えだ。 ー目次ー 愚痴は”もっと大切に扱ってほしい”という悲鳴”自分に○○があったら、こんなことができるのに”愚痴を言うことは、自分自身の首を絞めること愚痴を言う人も、無力な自分..

僕は毎朝、以下の手順で英語を学んでいます。 英語動画を英語字幕で視聴シャドーイング英語に文字起こし日本語に翻訳 流暢までの道のりを歩き出したばかりです。 ブログでは以下を綴ります。 ー英語学習・目次ー 本日の参考動画英語に文字起こし日本語に翻訳所感 1．本日の参考動画 2．英語に文字起こし 『The Witch's Wall』 There was an old witch. She didn't like child..

僕は毎朝、以下の手順で英語を学んでいます。 英語動画を英語字幕で視聴シャドーイング英語に文字起こし日本語に翻訳 流暢までの道のりを歩き出したばかりです。 ブログでは以下を綴ります。 ー英語学習・目次ー 本日の参考動画英語に文字起こし日本語に翻訳所感 1．本日の参考動画 2．英語に文字起こし 『The Greedy Dog』 One day, while a hungry dog was walking along th..

僕は毎朝、以下の手順で英語を学んでいます。 英語動画を英語字幕で視聴シャドーイング英語に文字起こし日本語に翻訳 流暢までの道のりを歩き出したばかりです。 ブログでは以下を綴ります。 ー英語学習・目次ー 本日の参考動画英語に文字起こし日本語に翻訳所感 1．本日の参考動画 2．英語に文字起こし 『The Crow and the Fox』 One bright morning, a crow was flying arou..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 「貧困に陥る要素は何なのか」 貧困に苦しむ者の1人として知りたい。 生活保護 フードバンク 家賃滞納 ライフライン停止 駐車場での一夜 これらを経験した身として知りたい。 「貧困は自己責任だ！」 僕は幸い、直接そう言われたことはない。 だけど、ランチタイムを迎えるたび、 自分で自分を殴るように、..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 「他人を許せない感情をなぜ抑えられないの？」と、 どこか納得できていなかった。 「自分の所属する集団と違う」 それで罵り合うだけに飽き足らず、 簡単に傷つけ合い、殺し合いにまで発展する 「自分の中にある正義や”べき思考”と違う」 それに対して、個人で思うだけにとどまらず、 SNSで簡単に誹謗中傷する、人格否定する ..

「ほしいものはAmazonでポチる」 一本の指で、何でも手に入る。 そんな便利さが当たり前になった昨今。 注文から、商品が自宅に届くまでに、 物流の世界では壮絶な格闘が繰り広げられている。 そこに目を向けたら、 「当たり前を支えている誰か」に、感謝できるようになる。 ー目次ー Amazonで注文、翌朝5時半に配送開始注文から半日、倉庫内での壮絶な格闘物流は、舞台俳優を支える地味な裏方スタッフ”当たり前を支える誰か”への感謝 1．A..

5歳からメガネをかけていた僕は、 幼稚園で「メガネザル」と呼ばれるのがいやだった。 以来、写真に写る時は慌ててメガネを外すようになった。 軽い部類のトラウマと呼ぶんだろう。 だけど、大人になった今でも メガネをかけて写真に写るのをいやがるのはなぜだろう。 もしかして、 僕はトラウマを利用していないだろうか。 トラウマを利用して達成したい目的が隠れていないだろうか。 ー目次ー 傷つきたくない、関心をもらいたいトラウマの利用から、自..

傷つく言葉を浴びせられる経験 理不尽なことで怒鳴られる経験 以前の自分なら、 心がえぐられるほどに傷つき、背筋が凍りついた。 だけど今は、 震える手と心臓を押さえながら、軽傷化できてきた。 その大きな理由は、少しずつ 『課題の分離』ができるようになったこと。 傷つき、悲しみ、批判を恐れながらも、 できることに集中し自由に生きる。道なかば。 ー目次ー 決断と行動は自分次第、評価は相手次第自分の信じる最善の道を選ぶ堂々..

かつて、屋外のバスケットコートを探していた時。 来てるプレーヤーたちと仲良くなって、 試合をしたり、話したり、嬉しいつながりができた。 そんな中、少し悪ぶったような3人組からは 何をしても悪口を言われ続けた。 「ナヨナヨしやがって」 「プレーが姑息なんだよ」 「そんなかしこまるんじゃねえよ」 最初は悲しくなった。 でも、同じストリートコートでプレーし、 彼らを観察すればするほど、悲しい気持ちは消えていった。 なぜな..