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タグ / インナーチャイルド

記事
人をほめたくないのは、ずっとあなたがほめられたかったから。 [2021/09/17 19:23]
「人をほめると自分が負けた気がする」 「人がほめられるのを見ると  自分は無力だと言われている気がする」 という理由から、決して他者をほめない人がいる。 そういう人は誰かをほめる代わりに、 あら探しをしたり、欠点を指摘したりする。 人間関係の名著『人を動かす』では、 人に好かれる6原則の1つとして 「心からほめる」 「重要感を与える-誠意をこめて-」と紹介されている。 人をけなすよりほめた方が、 おだやかな人間関係を作りや..
子どもの泣き声が苦手なのは、”私も泣きたい”をずっと我慢してきたから。 [2021/08/31 19:20]
僕は子どもの泣き声がものすごく苦手だ。 赤ちゃんのギャン泣き 小さい子の叫び泣き 耳にすると、 身体の中をぐちゃぐちゃにされるような、 激しい不快感に襲われる。 胸の奥から、すごい圧力の何かがこみ上げてくる。 息苦しいのに、それを吐き出すことも、抑え込むこともできない。 「破裂してしまいたい」という思いだけがつのる。 子どもは必死で感情を訴え、 親は必死でそれに対応しているだけ、自分には関係ない。 なのに、 どうしてこんなに..
愚痴ばかり言うのは、いつも敵か味方かを見極めて警戒しているから。 [2021/08/24 19:12]
あなたのまわりに1人は 「いつも愚痴や人の悪口ばかり言う人」がいるだろう。 こんなことをされて腹が立ったあの人のこんな態度がイヤだった 会うたびにこんな話ばかりされると、正直とても疲れる。 愚痴を聞かされる側としては 関わりたくない人、めんどくさい人に分類しがち。 だが、そうやって 人の悪いところを延々と話す人は 「常に警戒している人」 「相手が敵か味方かを見極めている人」 でもあるんじゃないだろうか。 彼らはいつも神経をすり..
【アダルトチルドレン】親が子どもをコントロールするのは、親の親に認めてもらいたいから。 [2021/08/20 19:23]
”生きづらさ”に直面したとき、 問題の根本にはしばしば「子どもをコントロールする親」がいる。 たとえば、 親に理想の息子・娘の像があり、 子どもがそれに沿うなら愛情を与える、沿わないなら冷遇する 子どもへの過干渉、否定、罵倒、 厳しい規則や習い事で縛りつける 子どもを1人の人間と見ず、 「親の思い通りになる自分の延長」と見る どうして親は子どもを支配したり、 親の欲求のためにコントロールしたりするんだろう。 それはきっと、親自身が 親の..
【アダルトチルドレン】戦争後遺症が「わかってくれない親」を生み出した。 [2021/08/11 19:59]
たとえば、子どもから”毒親”と呼ばれた親はこう言う。 「子どものことは私がいちばんわかっているのに」 そんな親の言葉に対して、子どもはこう言う。 「親がわかってくれない」 親子の主張は平行線のまま、親はこう嘆く。 「あんなに苦労して育てたのにどうして」 親のそんな言葉にショックを受けた子どもは、こう嘆く。 「私じゃなくても誰でもよかったんでしょう?」 なぜ、こんなすれ違いが起こるんだろう。 それはおそらく、親子の間で 「わかって..
【アダルトチルドレン】いつも苦手な人に捕まるのは、親との関係を再現しているから。 [2021/08/06 19:19]
恋愛、友人、職場などで 「いつも苦手な人に捕まってしまう」 「イヤなはずなのになかなか離れられない」 「なぜかこの人には言いたいことが言えない」 という経験はないだろうか。 人間同士だから、 どうしても苦手な人や、そりが合わない人はいる。 ただ、過去の人間関係を振り返ったとき、 いつも自分が捕まってしまう人の気質には 共通点がなかっただろうか。 もし共通点が見つかった場合、 幼少期の親との関係を再現している可能性がある。 ..
【YouTube:応援メッセージ7作目】自傷行為がやめられないあなたへ。【To you who can't stop self harm 】 [2021/07/13 19:50]
僕は2020年12月より動画制作を始め、 YouTubeへの投稿をスタートしました。 本記事で紹介するのはYouTube7作目。 かつての僕と同じように、 自傷行為をやめられなくて苦しんでいる人へのメッセージ。 『自傷行為がやめられないあなたへ。【To you who can't stop self harm 】』 あわせて制作のコンセプトや、使用したものも紹介します。 ー目次ー 制作した動画作品の概要英訳つきメッセージ..
いつも悩んでいる人の目的は、悩み続けること。 [2021/06/25 19:43]
いつも悩んでいる人がいる。 悩みが解決して喜んでいる姿を あまり見たことがないような人。 同じ問題か、ちがう問題かはそれぞれだけど、 まるでわざわざ悩みを探し出しているようにも見える。 いつも悩んでいる人は、 どうしていつも悩んでいるんだろう。 ー目次ー 悩みを解決するよりも、悩み続ける方がまだ楽悩むことで、悲しみや怒りを表現できる本当は”悩んでいる自分自身”を見てほしい根底にあるのは”幸せになることへの罪悪感”まとめ 1.悩みを解決する..
【愛着障害との戦い】叔父の逝去、寂しさと戦い続けた59年間。 [2021/04/20 18:29]
2021年3月、叔父がガンで亡くなった。 59歳。 原因は過度のアルコール、タバコ、不規則な生活、 そしてたび重なる転落でのケガで身体を壊したこと。 叔父はガンが発見されてから4年間、 入退院を繰り返し、壮絶な苦しみと戦っていた。 だけど僕は、 叔父はガンを患うずっと前から、何かと戦っていたように感じていた。 その相手は、ぼんやりした悲しみのような、 孤独感のような、実体の見えない幻影だった。 幼い僕には、その正体がずっとわ..
【オリジナル歌詞】『A』 [2021/03/18 18:12]
歌詞制作背景 1.歌詞 <作詞・作曲:2016.9.8> 同年代の友達 つぎつぎ結婚してくわ あたしも早く結婚しなきゃ 「運命のヒト」に出逢えたの この人しかしないわ 四六時中 ずっと ひっついていたいの 5分以内に返信してね 「忙しい?」 関係ないわ 他の女と会話なんて あたしのカレをどうする気なの?   2人で一緒にいるなら 片時も離れちゃやーよ   あたしと付き合ってるなら あたしにすべて捧げて あたしの作った料理 残す..
いつも誰かに振り回されてしまうあなたへ。 [2021/03/05 18:09]
私はいつも、 誰かに振り回されてしまう。 本当は嫌だけど、断れない。 つい相手の気持ちを想像して、 こう考えてしまう。 「自分が我慢して、この場が収まるなら…」 そんな悩みを抱えたあなたへ。 あなたは優しくて、 人の心の痛みがわかる素晴らしい人だ。 心の奥底に追いやってしまった、 あなたの本当の気持ちに、 どうか耳を傾けてみてほしい。 ー目次ー 人の気持ちを考え過ぎてしまう苦しみあなたは人の心の痛みがわかる優し..
【おすすめ本】『死にたくなる人の深層心理』〜PART1 自殺に対する誤解、”メンヘラ”を差別用語として使わないで〜。 [2021/02/03 18:56]
ー目次ー 差別用語のように使われる”メンヘラ”生き物として矛盾するはずの”自殺”自殺への誤解”ただの脅しだ”希死念慮があるからこそ口にする”自殺””メンヘラ”と口にする前に、想像してほしいこと 1.差別用語のように使われる”メンヘラ” 「メンヘラ」 僕は誰かがこの言葉を使うのを聞くと、 悲しい気持ちになる。 そしてその次に、 バカにされたような怒りが沸いてくる。 理由はおそらく、 「メンヘラ」 という言葉はたいて..

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理琉(ワタル)
自閉傾向の強い広汎性発達障害。鬱病から再起後、低収入セミリタイア生活をしながら好きなスポーツと創作活動に没頭中。バスケ・草野球・ブログ/小説執筆・MMD動画制作・Vroidstudioオリキャラデザインに熱中。左利き。 →YouTubeチャンネル
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