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2019年05月16日

竹笋生   Takenoko-Syouzu



1.jpg


竹笋生 (たけのこしょうず)

5月16日 から 5月20日 ごろ。

初夏

たけのこが生えてくる




Takenoko-Syouzu

Around May 16 to May 20

Early Summer

Bamoo shoots sprout.



簡単で美味しいカレーライス  Simple and delicious curry and rice


**カレーライス     Curry and rice
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(2人分)
1.油を引いたフライパンで みじん切りのにんにく1片とみじん切りの玉ねぎ1玉を
  炒め、小さく切った牛肉と豚肉または合いびきミンチ(合計で300gぐらい)を加え 
  さらに炒めます。

2.1.にカレー粉大2とケチャップ大2を加え炒めてから スープ200ccと
  カレールー2かけを加えて 煮ます。 
  塩こしょうで味を整えます。





**キャベツの甘酢漬け  Vinegared cabbage
CIMG0002.JPG

1.キャベツは茹でて 甘酢とサラダハーブに漬けます。




**バーニャカウダ   Bagna cauda
CIMG0001.JPG

1.野菜スティックに 市販のアンチョビーペーストを牛乳で溶いたソースを添えます。





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** Curry and rice (for 2 people)

1. Oil a frying pan and stir fry chopped 1 clove of garlic and 1 onion.
Then add chopped(or minced) beef and pork (300g in all). Stir fry them.

2. Add 2tbsp curry powder and 2tbsp ketchup and stir fry them.
Then add 200cc soup and 2 clove(?) of curry roux. Boil until the roux melts down.
Season with salt and pepper.


** Vinegared cabbage

1. Boil cabbage and then soak in sweetened vinegar and dried mixed-herb.


** Bagna cauda

1. Serve vegetable sticks with anchovy paste sauce (anchovy paste with a little milk)





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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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