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2017年08月08日
動作を分けてみる･･･
低学年、高学年でも初心者のゴロ打球の処理は、一連の"ひとかたまり"の動作です。
しかし、この動作は、次のように分解することも出来ます。
1)おいかける
2)しゃがむ
3)グラブにボールを入れる（ボールを掴む）
4)ボールを握りかえる
5)ボールを投げる
初心のうちは、それぞれの動作が、独立したような動きをします。「反復練習」を重ね、経験を積めば、やがて「滑らか」な動きになり、「上達」していく。これは、経験上、理解できると思う。
ただし、「個人差」があり、同学年、同じ年の子どもたちが、同じ進捗で「上達」するとは限らない。
子どもの「レベル」にあった、練習が必要と思われる。特に、低学年の子たちは、集中できる時間、興味がないものは、鳴かなかったやろうとしない。強制的なものは、野球どころか、スポーツまでも興味をなくしなねないので「注意」必要だ。
一連の動作を"ひとかたまり"として練習する「全習法」と、「分割」が出来るものは、部分的に練習する「分習法」を取り入れてみるのも良いと思う。ゲーム的な要素を入れてみたり。
初心者や、低学年の子たちは、"時間"をかけて、「全習法」であれ、「分習法」であれ、辛抱強く「反復練習」なのかなと、思う今日この頃です。
2017年08月07日
継投で･･･
2015年度BCC医科学コースにて、「投球障害肩」のパネルディスカッションがあった。
投手の交代について、一般（大学、社会人、プロ）は、ピッチングフォームが崩れる前とと言っていた。フォームが崩れることにより、それをカバーするために、ある部分にストレスがかかり、障害に繋がるのだとか。
成長期の世代では、どうなのか？
球数制限もあるが、障害予防の決定打とは･･･、言い切れぬらしい。やはり、フォームなのか？
国際試合のレギュレーションに、球数制限が入ってくることもあるが･･･。国内の現行の高校野球のトーナメントでは、連投も有り得る。
甲子園にも出場した監督のプレゼン、分業制（スターター、ミドル、セットアッパー、クローザー、控え）で、投手陣を作っているとのこと。少なくとも5人は、投手としてマウンドへ送れるようにしているとのこと。「絶対エース」１人では、引き分け「再試合」で、連投させられないよﾈ。（昔はあったけれど･･･）
今は、強豪校のチーム構成は、投手を５〜6人できる体制にシフトしていると思う。
「継投」で、投手の負担を軽減し、投球障害予防の一つと位置付けるのもありだと思う。
2017年08月06日
チームつくり
2015年度BCCより、甲子園で優勝経験がある「高校の野球部監督」の講義があった。
甲子園に出場し、良いところまでいくと、秋季大会に向けて「新チーム」を作るのが、難しいと言う。
甲子園出場中に、1,2年生だけで「練習」させる訳にもいかず･･･。他薦自選で、メンバーを決める訳にもいかない。
「練習試合」の結果オンリーで、メンバーを決定するのだと。野手なら、何十打席、投手なら、何イニングを与え、その「成績」で、「客観的」に決めるのだそうだ。文句は出ないと言う。
強豪校は、部員も多く、実力もレベルも高い。その中から、メンバーを決定するのだから、難しいんだﾅ。
学童は、「どう」だろうか？
レベルによるが、せめて「低学年」は、試合（公式、練習）には全員出場、リエントリーあり、バント禁止、盗塁禁止で、誰でも「試合に出れる」ルールは、どうだろうか？
6人制バレーボールの試合に、「リベロ」（守備専門）がいるが、このリベロが導入される前から、日本では「小学生」の試合に守備専門の選手を置いていたと思う。身長の高い子だけじゃなくても、バレーボールをプレイし「楽しむ」ためだったと思う。
子どもの絶対数が減少し、競技数が変わらないのなら、競技人口は減るよﾈ。
ジュニア期から、特定の競技だけというのも、どうなんだろうか。「複数」競技を経験しながら、自分の好みにあった「競技」を選ぶ時代にシフトしていくかもﾈ。
2017年08月05日
「エラー」って、悪いこと？
エラーしたり、ミスしたり、打ち込まれた投手に、「切り替えて
」という。確かに、大切なことだが･･･。エラーもミス、打ち込まれることも、"ワザと"やっていることではない。"たまたま"、"やらかしてしまった"ことなんだけど。
昔は、「叱責」されたものだ。酷いときは、暴力をふるわれたりしたﾈ。
きっと、「勝敗」を分けるプレイになれば、なるほど、エラク怒られたよﾈ。
エラー、ミスは、「悪いこと」か？
誰だって、プロ野球選手だってするよﾈ。
ただし、年代が上がっていくほど、エラー、ミスの頻度は下がっていく。
ジュニア期に、エラー、ミスを「責め」て、いたんじゃ。子どもたちは、"ノビノビ"野球できないのでは？
「エラー」「ミス」 ＝ "悪いこと"
に、しないように「指導」しなきゃﾈ。
「エラー」「ミス」 ＝ "再発しない"努力
だよﾅ。
先ずは、「エラー」、「ミス」は、"ある"と認識し、次に「繰り返さない」気持ちで「練習」に取り組ませるためには･･･。
「ことば」がいるよﾈ。
監督、コーチの「腕の見せドコロ」ではないだろうか？
普段の「練習」の現場で、子どもたちを「観察」することから、始めて欲しい。
「エラー」「ミス」 ＝ "悪いこと"
じゃ、試合中に「子持ち」は"切り替え"、できないと思うｶﾞ。
どうだろうか？
2017年08月04日
フェア･プレイ精神を考慮した「ルールとマナー」
2014年度BCC（ベースボール･コーティング･クリニック）において、元NPB審判部長の講義があった。
この講義の中で、「ベース･コーチ」のジェスチャー（アウト/セーフ）を、プロ、アマ問わず「するべきではない。」が印象に残っている。
(この年度は、阪神の西岡選手の「守備妨害」（３フットレーンの外を走った西岡選手に、捕手からの１塁送球が当たるという事象）が話題になったが･･･。)
私見だが、審判の「ジャッジ」に関わる"コール"（アウト、セーフ、ストライク、ボール）やそれに関する言葉"をベンチの「監督」、「コーチ」が言ったり、フィールド内の「選手」、「ベース･コーチ」は、言ったり、ジェスチャーはすべきではない。と思う。
しかし、
学童の野球を観戦しても、ベンチから、球審がコールする前に、「いい球」、「ナイス･ボール」等大きな声を出しているし、
打者走者、１塁駆け抜け時の「ベース･コーチ」は、セーフのジェスチャーや"セーフ"と発声していたりする。
牽制時の走者の「帰塁+タッグ」時の野手の「アウト」の発声、ベース･コーチの「セーフ」の発声+ジェスチャー。
「どうなんだろう？」
「フェア･プレイ精神」に基づいて、審判員へのリスペクトを考慮した場合、「現状」のマナー（「監督」、「コーチ」、「観客」）について考えて、指導して欲しいﾅ。
と思う。
2017年08月03日
ルールは大事
「公認野球規則（OBR: Official Baseball Rules）」+所属する連盟の規則+アマチュア内規で、試合が行われる。
フェアプレイの一つに、「ルールの遵守」がある。ならば、ルールを勉強しているだろうか？
今夏の高校野球地方大会、キャッチャーボークや打順飛ばしや監督が選手をベンチに引き上げさせたり･･･。
審判員の「権限」は、8.01（c）「審判員は、本規則に明確に規定されていない事項に関しては、自己の裁量に基づいて、裁定を下す権能が与えられている。」（OBR）
審判員の「裁定」は、8.02（a）に打球のフェア/ファール、投球のストライク/ボール、走者のアウト/セーフ、および、審判員の判断に基づく「裁定」は「最終のもの」、だから、「異議」を唱えること自体、許されない「行為」となる。
ただし、「裁定」が規則の"誤適用"の疑いがあるとき、「監督のみ」裁定の訂正を「要請」できるという。異議でも、抗議でもなく、訂正の「要請」だけ。
基本は、審判員の「裁定」に従う。「異議」は認められないのだﾈ。
全日本軟式野球連盟の「競技者必携2017」では、「競技に関する連盟特別規則」に、「"抗議権"を有する者」が定義されている。
「一般」: 監督、主将、当該プレイヤーのうち
１名
「少年部･学童部」: 監督か当該プレイヤー
じゃ、「何に」対しての「抗議」なんだろ？
特に、「競技者必携」に記述が無いので、OBRでの禁じ手「審判員の裁定への"異議"」も含まれるんだよﾅ、きっと。
OBR/所属する連盟の「規則の精神」や「フェア･プレイ精神」を理解し、審判員の「裁定」に、従うべきなんだろうﾅ。
（引用文献）
全日本野球連盟他:公認野球規則、ベースボール･マガジン社、2017
全日本軟式野球連盟:競技者必携2017
2017年08月02日
最善を尽くす
「最善の努力をする限り、それは失敗ではない。」（元UCLAバスケットボールHC John Wooden）
「間違い」を犯してきたが、「失敗」は一度もないと、彼は言う。
できる限りのことをしたと「確信」できるなら、「失敗」じゃない。
･「ベストを尽くした。」
･「それが、私に出来るすべてだった。」
と、いいきれるなら、「失敗ではない
」言い切れないなら、
「何を準備」していたんだろう？
それは、"「準備」しそこなう"ことを、「準備」していたのだと、彼は言う。
「最善の努力」の「結果」を求めていない。
きっと、パフォーマンスの良し悪しに応じて、「次への準備」、「最善の努力」が始まるンだろうﾅ。
「やれば出来る」の"魔法の言葉"を信じて、「最善の努力」、「準備」をしたと言い切れるようにしたい。
（引用文献）
J Wooden:育てる技術、ディスカヴァー･エンティワン、2014
2017年08月01日
頭の中では･･･
「反復練習」を繰り返すと、運動の「自動化」が発生し、意識をしなくても「巧みに」運動を行うことができる。そして、意識や注意は、「次の目標」に移っていく。
これは、神経回路に一定の経路や近道ができることによって、「動作命令」が素早く筋肉に伝わり、"複雑な動作"が反射的にコントロール出来るからなんだっﾃ。運動神経生理学的に、「自動化」、「反射」は、このように定義されている。
運動に「習熟」してくると、「神経」のはたらきが"向上"し、状況を的確に判断し誤った動作も迅速に「修正」することが出来ちゃう。
「反復練習」はどんなメカニズム？
「大脳皮質」は、「何を」するかで、「小脳」は「どのように」（運動のコントロール）という役割があるのだと言う。
「小脳」は、「大脳」の働きを常に目標と比較し、修正している。つまり、「練習」や「技術トレーニング」において、脳内で"自動制御"してるんだﾈ。
だから、「巧みな動作」を行う能力（スキル）は、「脳」が覚えていると言えるんだﾈ。
「反復練習」によって、脳内の神経回路を効率よく張り巡らそう
と、子どもたちに、言ってみようかﾅ。（参考文献）
矢部他:入門 運動神経生理学、市村出版、2003
2017年07月31日
「公平」に扱う
「指導下にある人たちを"平等"に扱う必要はない。ただし、"公平"に扱いなさい。」
（元UCLAバスケットボールHCジョン･ウッデン）
「公平さの基準」を決めておくことが、大切なんですね、きっと。
それは、監督、コーチの「コーチング･ポリシー」を確立しておかないと。ブレてくるのかもしれない。
監督、コーチの"好みに合った選手"のみの起用では、「公平」とはいえないよﾈ。
学童の低学年の間は、「勝敗」よりも、皆、試合に出して、経験を積ませてあげることが、後々の「成長」に役立つと思う。"on the field"であろうが、"off the field"であろうが･･･。
ルールで、全員出場、リエントリーあり、盗塁なし、バントなし等あたっていいと思う。
「不公平」だろうか？
（引用文献）
J Wooden:育てる技術、ディスカバー･トゥエンティワン、2014
（参考文献）
R Merton:メンタル･トレーニング、大修館書店、1991
2017年07月30日
手短に･･･
「一度にすべての情報を提供するよりも、情報を一口サイズで少しずつ提供したほうが学習効果が上がる」と。（元UCLAバスケットボールHC ジョン･ウッデン）
かつて、
分厚いハンドブックを選手たちに手渡したことがあるらしい。しかし、選手（大学生）たちは、彼の意図に反して、誰も読んでいなかったのだと。「情報量」の多さに、"参った
"ということだろうかそこで、
"少しずつ"情報を提供するようにし、それが、「効果的」であることに「気づいた」なのだそうだ。
大学生でこれだもの。小学生では、･･･。
指導計画は、粗くても紙に書き付け、進捗を観察し、「一口サイズ」のティーチングが良さそうだﾈ。
「言語による指導」において、
「言語教示が「運動学習」を促進するというよりはむしろ「阻害」することを示唆」という研究結果もあるらしい。
（Wulf, G. et al.:Instruction about physical principles in learning a complex motor skill: to tell or not to tell. Research Quarterly for Exercise and Sports. 68, 362-367 ）
"やったこともない「運動」"を、詳しく説明されても、「理解できない」ちゅうことなんだﾈ。
選手たちに、言葉で教示する時には、「手短に（一口サイズ）説明すること」が有効であると同時に、「デモンストレーション」することも忘れずに
（引用文献）
John Wooden他:育てる技術、ディスカバー･トウエンティワン、2014
（参考文献）
杉原隆:新版 運動指導の心理学、大修館書店、2008
