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2015年02月24日
バセドウ病について学ぼう！
バセドー病（甲状腺機能亢進症）とは
http://www.genkidou.biz
バセドー病は、発見者バセドー博士の名前による病名で、「バセドウ病」「バセドー氏病」とも呼ばれています。
日本語で「甲状腺機能亢進症」といった方が、正しく病気の状態を表せているでしょう。甲状腺ホルモンが様々な原因で過剰にでてしまう、若い女性に多い病気ですが男性で発症しますし年をとってからもでもまれに発症します。
甲状腺は首の正面にある臓器で、甲状腺ホルモンを産生しています。
甲状腺ホルモンは私たちにとって必要なホルモンで、体の酸素の消費量を上げて活動性をあげたり、体に必要なタンパク質を作るようにしたり、体を成長するために必要なホルモンです。
このホルモンバランスが正常でなくなることで、様々な症状が起こってしまうのがバセドー病です
最も特徴的な症状は、甲状腺の腫れです。
主なバセドー症の症状について、以下にまとめました。
甲状腺の腫れ（首周りの太さが変わる）脈が速くなる「頻脈」目玉が出っ張る「眼球突出」体重減少、イライラや不安などの情緒不安、集中力の低下、体温の上昇・発汗過多食欲増進下痢が続くなどですが最初の段階ではやたら喉が渇く特徴があるので見逃さないようにして下さい！
甲状腺の腫れ、眼球突出、頻脈・体重減少・発汗過多などの症状の3つのうち、1つ以上あると、バセドー病が疑われますので、血液中の甲状腺ホルモンを検査した方がいいでしょう。
バセドー病の治療
甲状腺の機能を抑える薬（抗甲状腺薬）が中心です。副作用は、白血球減少と発疹。
「MMI（メルカゾール）」と「PTU（プロパシール）」が使われますが、妊娠、授乳中は、奇形を起こさず、赤ちゃんへの影響が少ないPTU（プロパシール）が使われます。
治療は2年以上行いますが、抗甲状腺薬を徐々に減量し、1日おきに１錠程度の内服で、血液検査を行い、6ヶ月間甲状腺ホルモンが正常なら、薬は中止できます。
しかし、抗甲状腺薬で治療効果が得られない場合は、甲状腺の一部を切除する外科的な手術甲状腺の一部を放射線で壊す放射線療法が必要となります。
この「バセドー病」は、放置すると、ストレスで発熱、意識消失したり、不整脈を起こし、血の塊が脳梗塞を起こしたりして命にかかわります。
バセドー病は自然に治りません。
そのため、早期発見し、適切な治療を行う事が大切です。
あなたの健康を応援します☆
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バセドー病は、発見者バセドー博士の名前による病名で、「バセドウ病」「バセドー氏病」とも呼ばれています。
日本語で「甲状腺機能亢進症」といった方が、正しく病気の状態を表せているでしょう。甲状腺ホルモンが様々な原因で過剰にでてしまう、若い女性に多い病気ですが男性で発症しますし年をとってからもでもまれに発症します。
甲状腺は首の正面にある臓器で、甲状腺ホルモンを産生しています。
甲状腺ホルモンは私たちにとって必要なホルモンで、体の酸素の消費量を上げて活動性をあげたり、体に必要なタンパク質を作るようにしたり、体を成長するために必要なホルモンです。
このホルモンバランスが正常でなくなることで、様々な症状が起こってしまうのがバセドー病です
最も特徴的な症状は、甲状腺の腫れです。
主なバセドー症の症状について、以下にまとめました。
甲状腺の腫れ（首周りの太さが変わる）脈が速くなる「頻脈」目玉が出っ張る「眼球突出」体重減少、イライラや不安などの情緒不安、集中力の低下、体温の上昇・発汗過多食欲増進下痢が続くなどですが最初の段階ではやたら喉が渇く特徴があるので見逃さないようにして下さい！
甲状腺の腫れ、眼球突出、頻脈・体重減少・発汗過多などの症状の3つのうち、1つ以上あると、バセドー病が疑われますので、血液中の甲状腺ホルモンを検査した方がいいでしょう。
バセドー病の治療
甲状腺の機能を抑える薬（抗甲状腺薬）が中心です。副作用は、白血球減少と発疹。
「MMI（メルカゾール）」と「PTU（プロパシール）」が使われますが、妊娠、授乳中は、奇形を起こさず、赤ちゃんへの影響が少ないPTU（プロパシール）が使われます。
治療は2年以上行いますが、抗甲状腺薬を徐々に減量し、1日おきに１錠程度の内服で、血液検査を行い、6ヶ月間甲状腺ホルモンが正常なら、薬は中止できます。
しかし、抗甲状腺薬で治療効果が得られない場合は、甲状腺の一部を切除する外科的な手術甲状腺の一部を放射線で壊す放射線療法が必要となります。
この「バセドー病」は、放置すると、ストレスで発熱、意識消失したり、不整脈を起こし、血の塊が脳梗塞を起こしたりして命にかかわります。
バセドー病は自然に治りません。
そのため、早期発見し、適切な治療を行う事が大切です。
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あなたの肩こりの原因は線維筋痛症では？
「線維筋痛症」をご存知ですか？
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首から肩、背中や腰、お尻など、広範囲にわたる痛みやこわばりといった症状が3ヶ月以上に渡り広範囲に痛みが出るものです。
「これは、今までの肩こりとは違うかも…。」と思ったら、「線維筋痛症」かもしれません。
慢性的に全身が痛くなる、また部分的に痛む場合もありますが、その痛み以外の様々な症状を伴うこともあります。
もともと、肩こりや首スジの痛みがある人もいらっしゃいますが、それとはまた別の症状として、首、肩、腕〜手、背中、胸部、腰、お尻、ふともも〜足への痛み、しびれ感、こわばりが表れます。
痛みのレベルには個人差がありますが、何をしていても痛みが続く状態になると、日常生活に支障が出始めます。
不眠症やうつ症状、倦怠感、胃腸症状、頭痛など、あらゆる症状を伴う可能性があり、苦痛に耐えるがためのストレスが蓄積されていきます。
痛みが強いことが不安を招き、うつ症状を悪化させることもあります。
筋肉や関節が痛くなってしまい「リウマチかも？ 」と思って整形外科へ行ったり、うつ症状も気になり心療内科へ行ったりと、受診する科は人それぞれのようです。
線維筋痛症は、中高年の女性に多くみられ、以前から自律神経失調傾向がみられる人が、発症につながりやすいという見方もあります。
線維筋痛症になるきっかけに、心身のストレスや外傷が関与していると言われているため、真面目な頑張り屋さんで、悩みなどをため込みやすいという人は、心身をリラックスされる方法を見つけておくと良いかと思います。
心身に疲労がたまっている、ストレスがあるなど、ご自身で気がつかないケースも多く、いつのまにか体の力が抜けない状態になっているかもしれません。特に気持ちが落ち込んだり、疲れが感じられなくても、自分にとって居心地の良い環境をつくったり、安らげる時間をつくりゆっくり過ごしましょう。
あなたの健康を応援しております☆
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首から肩、背中や腰、お尻など、広範囲にわたる痛みやこわばりといった症状が3ヶ月以上に渡り広範囲に痛みが出るものです。
「これは、今までの肩こりとは違うかも…。」と思ったら、「線維筋痛症」かもしれません。
慢性的に全身が痛くなる、また部分的に痛む場合もありますが、その痛み以外の様々な症状を伴うこともあります。
もともと、肩こりや首スジの痛みがある人もいらっしゃいますが、それとはまた別の症状として、首、肩、腕〜手、背中、胸部、腰、お尻、ふともも〜足への痛み、しびれ感、こわばりが表れます。
痛みのレベルには個人差がありますが、何をしていても痛みが続く状態になると、日常生活に支障が出始めます。
不眠症やうつ症状、倦怠感、胃腸症状、頭痛など、あらゆる症状を伴う可能性があり、苦痛に耐えるがためのストレスが蓄積されていきます。
痛みが強いことが不安を招き、うつ症状を悪化させることもあります。
筋肉や関節が痛くなってしまい「リウマチかも？ 」と思って整形外科へ行ったり、うつ症状も気になり心療内科へ行ったりと、受診する科は人それぞれのようです。
線維筋痛症は、中高年の女性に多くみられ、以前から自律神経失調傾向がみられる人が、発症につながりやすいという見方もあります。
線維筋痛症になるきっかけに、心身のストレスや外傷が関与していると言われているため、真面目な頑張り屋さんで、悩みなどをため込みやすいという人は、心身をリラックスされる方法を見つけておくと良いかと思います。
心身に疲労がたまっている、ストレスがあるなど、ご自身で気がつかないケースも多く、いつのまにか体の力が抜けない状態になっているかもしれません。特に気持ちが落ち込んだり、疲れが感じられなくても、自分にとって居心地の良い環境をつくったり、安らげる時間をつくりゆっくり過ごしましょう。
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季節の変わり目は風邪にご用心！
風邪に判りやすく学んでおこう！
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季節の変わり目になるとストレスを日々抱えている人や普段から体力や免疫力の少ない方は、体温調節機能が上手く働かず体調崩し風邪を引きます。
一言で風邪といっても、症状はさまざまで、簡単に言うなら２つ以上の症状が出ている場合は風邪と見てよいと思います。
節々の痛み、頭痛、寒気、発熱、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、のど痛み、咳、痰その他などです。
小児の場合は耳の症状を伴いやすいので、風邪の症状として中耳炎になることもあります。
小児はいろいろな病原体に対する免疫記憶がないので、風邪にかかりやすいのですが、発熱に加えて発疹を伴う場合は風邪とは別の疾患の可能性が高いです。
また、高齢者の場合は、風邪から呼吸困難を伴う肺炎となることも少なくありません。
インフルエンザウイルスによる症状は強いので、昔から風邪とは別の疾患とされてきました。
最近ではインフルエンザが疑われる場合は迅速診断キット診断を使い、陽性反応が出た場合は、抗インフルエンザウイルス剤を服用することになります
風邪の主な原因は、寒いと風邪を引きやすいと思われています。
インフルエンザウイルスを含めて、気道から感染するウイルスによる病気は寒い冬に増加します。
その理由の一つは、寒い方が空気が乾燥し、ウイルスの感染力が維持されるからです。
暖房を入れた場合は、温度は高くなりますが、加湿しないと湿度はますます低くなるので、部屋を暖かくしていてもウイルスの感染力は下げられません。
また暖房を入れた場合は換気が悪くなるので室内にウイルスが滞留しやすくなります。
いわゆる、鼻の風邪、のどの風邪、おなかの風邪など、風邪の種類は様々。
多くの風邪は肺炎などのより重い病気を合併しない限り、何もしなくても自然に治ります。
ほっといても三日以上熱が続く風邪などないとまで言われています。
「風邪を治す」というのは症状が出る時間をなるべく短く抑え、病期を短縮するのを目指すことです。
風邪の民間療法は世界中に様々なものがあり個人差はありますが発熱すると食欲が落ち、食事量が減るため、栄養補給の面だけではなく、食事と同時に取る水分摂取量が減少します。
これに対して発熱に伴って発汗が起きるので、脱水が起きやすくなります。
![1[1].jpg](/taro1966/file/15B15D-thumbnail2.jpg)
まず風邪かなぁと思ったら脱水を防ぐためにも、水分補給と安静が大切です。
あなたの健康を応援しています☆
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季節の変わり目になるとストレスを日々抱えている人や普段から体力や免疫力の少ない方は、体温調節機能が上手く働かず体調崩し風邪を引きます。
一言で風邪といっても、症状はさまざまで、簡単に言うなら２つ以上の症状が出ている場合は風邪と見てよいと思います。
節々の痛み、頭痛、寒気、発熱、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、のど痛み、咳、痰その他などです。
小児の場合は耳の症状を伴いやすいので、風邪の症状として中耳炎になることもあります。
小児はいろいろな病原体に対する免疫記憶がないので、風邪にかかりやすいのですが、発熱に加えて発疹を伴う場合は風邪とは別の疾患の可能性が高いです。
また、高齢者の場合は、風邪から呼吸困難を伴う肺炎となることも少なくありません。
インフルエンザウイルスによる症状は強いので、昔から風邪とは別の疾患とされてきました。
最近ではインフルエンザが疑われる場合は迅速診断キット診断を使い、陽性反応が出た場合は、抗インフルエンザウイルス剤を服用することになります
風邪の主な原因は、寒いと風邪を引きやすいと思われています。
インフルエンザウイルスを含めて、気道から感染するウイルスによる病気は寒い冬に増加します。
その理由の一つは、寒い方が空気が乾燥し、ウイルスの感染力が維持されるからです。
暖房を入れた場合は、温度は高くなりますが、加湿しないと湿度はますます低くなるので、部屋を暖かくしていてもウイルスの感染力は下げられません。
また暖房を入れた場合は換気が悪くなるので室内にウイルスが滞留しやすくなります。
いわゆる、鼻の風邪、のどの風邪、おなかの風邪など、風邪の種類は様々。
多くの風邪は肺炎などのより重い病気を合併しない限り、何もしなくても自然に治ります。
ほっといても三日以上熱が続く風邪などないとまで言われています。
「風邪を治す」というのは症状が出る時間をなるべく短く抑え、病期を短縮するのを目指すことです。
風邪の民間療法は世界中に様々なものがあり個人差はありますが発熱すると食欲が落ち、食事量が減るため、栄養補給の面だけではなく、食事と同時に取る水分摂取量が減少します。
これに対して発熱に伴って発汗が起きるので、脱水が起きやすくなります。
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まず風邪かなぁと思ったら脱水を防ぐためにも、水分補給と安静が大切です。
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2015年02月23日
より具体的な生理痛改善策！
生理痛第二弾！
具体的に生理痛の改善に必要なこと解説します！
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冷えや血行不良から痛みがひどくなる「機能性月経困難症」に分類され、生理痛がつらい方の7割は機能性月経困難症です。
ここでは、７割の方に当てはまる機能性月経困難症について解説します。
原因となっている冷えや血行不良を改善させることも症状の緩和につながるため、薬での｢治療｣以外にも生活改善が大切になってきます。
日常生活の中でできることから、上手に対策していきましょう。
薄着をしたり湯船につからずにシャワーで済ませたりすると、体は冷えて血行が悪くなります。
足元や腰回りを冷やさないような服装を心がけ、毎日湯船に30分くらいゆっくりつかるようにしましょう。
入浴時に血行を良くするバスソルトやアロマオイルを活用するとなお効果的です。
冬場の体が冷えやすい時期は、入浴時以外にも足浴などで足元だけを温めるのもおすすめです。
それから筋肉をつけて定期的な運動をすることもお勧めです。
筋肉量が少ないと熱を産生することができないので体が冷えやすくなり、また筋肉による血管へのポンプ作用が弱くなるので血行も悪くなります。
良質なたんぱく質をきちんと摂取して、適度な運動をすることで、筋肉量を保ち血行を良くすることが可能です。
すぐには効果がでにくいかもしれませんが、根本的な冷え対策として、ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を毎日行う習慣をつけるといいでしょう。
更により具体的に体を冷やす食べ物を避け温める食べ物をとることです。
体を冷やす食べ物は、白いお米や白い砂糖などの精製されたものや、地上にできるトマトやキュウリなどの野菜、暑い地方や暑い時期にとれるパッションフルーツなどの食材や、ジャンクフードなどです。
冷えの自覚がある場合、これらの食品はできるだけ避けるようにしましょう。
特に白い砂糖は非常に体を冷やしますので、生理の時期だけでも甘い物は完全に除去することをお勧めします。
逆に体を温める食べ物は、玄米や黒糖などの精製されていないものや発酵食品、土の中にできる根菜類や、寒い地方・時期にとれる食材です。生姜は体を温める食材の代表例ですので、毎日の料理に活用したり、コーヒーの代わりに生姜湯を飲むなど、積極的に摂るといいでしょう。
お血（けつ）になりやすい食べ物を避けて・漢方を活用すると更にグッドです。
体の中に汚れた血液が滞った状態を「お血（おけつ）」と言います。
「お血」の状態になっていると、目の下にクマができやすかったり唇や舌の色が黒ずんでいたり足の静脈が浮き出ていたりします。
「お血」は生理痛や生理不順の原因になりますので、お血を改善することも大切です。
ジャンクフードやいわゆるカタカナ食品（バターやチョコレートなど）はお血の原因となりますので、できるだけこれらの食品を避けることをお勧めします。
お血がひどい場合は、駆お血剤である漢方を試してみるのもいいでしょう。
もう一つおまけに、タバコは血管を収縮させて血行を非常に悪くします。
生理痛の原因となるだけでなく、卵巣の働きそのものにも悪影響を及ぼしますので、出来るならば生理痛があるのならただちに禁煙しましょう！
最後にストレスによって交感神経が刺激されると、血管は収縮して血行が悪くなります。
できるだけリラックスする時間を作り、ストレスフルな状態が続かないようにリセットを心がけましょう。
あなたの健康を応援しています☆
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冷えや血行不良から痛みがひどくなる「機能性月経困難症」に分類され、生理痛がつらい方の7割は機能性月経困難症です。
ここでは、７割の方に当てはまる機能性月経困難症について解説します。
原因となっている冷えや血行不良を改善させることも症状の緩和につながるため、薬での｢治療｣以外にも生活改善が大切になってきます。
日常生活の中でできることから、上手に対策していきましょう。
薄着をしたり湯船につからずにシャワーで済ませたりすると、体は冷えて血行が悪くなります。
足元や腰回りを冷やさないような服装を心がけ、毎日湯船に30分くらいゆっくりつかるようにしましょう。
入浴時に血行を良くするバスソルトやアロマオイルを活用するとなお効果的です。
冬場の体が冷えやすい時期は、入浴時以外にも足浴などで足元だけを温めるのもおすすめです。
それから筋肉をつけて定期的な運動をすることもお勧めです。
筋肉量が少ないと熱を産生することができないので体が冷えやすくなり、また筋肉による血管へのポンプ作用が弱くなるので血行も悪くなります。
良質なたんぱく質をきちんと摂取して、適度な運動をすることで、筋肉量を保ち血行を良くすることが可能です。
すぐには効果がでにくいかもしれませんが、根本的な冷え対策として、ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を毎日行う習慣をつけるといいでしょう。
更により具体的に体を冷やす食べ物を避け温める食べ物をとることです。
体を冷やす食べ物は、白いお米や白い砂糖などの精製されたものや、地上にできるトマトやキュウリなどの野菜、暑い地方や暑い時期にとれるパッションフルーツなどの食材や、ジャンクフードなどです。
冷えの自覚がある場合、これらの食品はできるだけ避けるようにしましょう。
特に白い砂糖は非常に体を冷やしますので、生理の時期だけでも甘い物は完全に除去することをお勧めします。
逆に体を温める食べ物は、玄米や黒糖などの精製されていないものや発酵食品、土の中にできる根菜類や、寒い地方・時期にとれる食材です。生姜は体を温める食材の代表例ですので、毎日の料理に活用したり、コーヒーの代わりに生姜湯を飲むなど、積極的に摂るといいでしょう。
お血（けつ）になりやすい食べ物を避けて・漢方を活用すると更にグッドです。
体の中に汚れた血液が滞った状態を「お血（おけつ）」と言います。
「お血」の状態になっていると、目の下にクマができやすかったり唇や舌の色が黒ずんでいたり足の静脈が浮き出ていたりします。
「お血」は生理痛や生理不順の原因になりますので、お血を改善することも大切です。
ジャンクフードやいわゆるカタカナ食品（バターやチョコレートなど）はお血の原因となりますので、できるだけこれらの食品を避けることをお勧めします。
お血がひどい場合は、駆お血剤である漢方を試してみるのもいいでしょう。
もう一つおまけに、タバコは血管を収縮させて血行を非常に悪くします。
生理痛の原因となるだけでなく、卵巣の働きそのものにも悪影響を及ぼしますので、出来るならば生理痛があるのならただちに禁煙しましょう！
最後にストレスによって交感神経が刺激されると、血管は収縮して血行が悪くなります。
できるだけリラックスする時間を作り、ストレスフルな状態が続かないようにリセットを心がけましょう。
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月経痛をラクにするには
月経痛をラクに乗り切るには
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私は、男性ですから女性の月経痛の大変さは判りませんが、個人差があることだけは確かなようです。
子宮内膜症などの器質的な病気がある場合は別として、ここではそういった病気の無い場合（機能的月経痛）の場合の対処法について考えてみます！
まず単純ですが、生理痛の酷い人は、冷えると骨盤内のうっ血もひどくなりますし血流も悪くなりますので痛みがひどくなるという当たり前の理屈から考えると温めることを優先させてください。
例えば、保温性の良い下着を使う、腰やおなかに使い捨てカイロを当てる、ひざかけを使う、靴下をはく、など下半身が冷えないように工夫することが効果的だと思います。 毛糸のパンツでもどうせ見えないのですから我慢するより思い切って履くべきですし、月経痛がひどいヒトは期間中はミニスカートは当然やめたほうがいいです。
それから、ゆったりとぬるめのお風呂で温まるのも効果的です。『月経中はお風呂に入らないように』なんていわれていたのは昔のお話。むしろ入ったほうが痛みが軽くなることが多いようです。
更に普段から血流を改善するためにストレッチや足のマッサージも良いでしょう。また、長時間座りつづけていたり、同じ体勢をずっととっていたりする人は、骨盤内のうっ血がひどくなるので、最低1時間に一回は伸びをするようにしましょう！
便秘も骨盤内のうっ血を悪化させます。できれば規則正しい食事で解消を。また、トイレを我慢するのも同じ理由で良くないと思います。
実際には、難しいかもしれませんが、月経を前向きに考えるようにしてみませんか？だって生理痛があるってことは『健康のバロメーター』だってくらいに気軽に考えられるといいですね。
なにはともあれリラックス！から
『痛い』と考えつづけていると痛みの閾値が下がって痛みを感じやすくなるというお話もあります。
適度にスポーツや気晴らしをして楽しんでくださいね。
はやりのアロマやヨガなんかもよいと思います。
ストレスから開放されるだけで痛みの軽減に繋がります。
それでも痛みがひどければ、市販の鎮痛剤を使うのも一手ですよ。
またお医者さんにかかってプロスタグランジンの合成阻害薬を処方してもらったりしてもいいと思います。
ヒトによっては低容量ピルや漢方薬も役立ちます。
痛みを我慢し過ぎると別な病気にもなるので我慢しないようにして下さい！
月経痛を上手くのりきって快適な生活を楽しめますように☆
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私は、男性ですから女性の月経痛の大変さは判りませんが、個人差があることだけは確かなようです。
子宮内膜症などの器質的な病気がある場合は別として、ここではそういった病気の無い場合（機能的月経痛）の場合の対処法について考えてみます！
まず単純ですが、生理痛の酷い人は、冷えると骨盤内のうっ血もひどくなりますし血流も悪くなりますので痛みがひどくなるという当たり前の理屈から考えると温めることを優先させてください。
例えば、保温性の良い下着を使う、腰やおなかに使い捨てカイロを当てる、ひざかけを使う、靴下をはく、など下半身が冷えないように工夫することが効果的だと思います。 毛糸のパンツでもどうせ見えないのですから我慢するより思い切って履くべきですし、月経痛がひどいヒトは期間中はミニスカートは当然やめたほうがいいです。
それから、ゆったりとぬるめのお風呂で温まるのも効果的です。『月経中はお風呂に入らないように』なんていわれていたのは昔のお話。むしろ入ったほうが痛みが軽くなることが多いようです。
更に普段から血流を改善するためにストレッチや足のマッサージも良いでしょう。また、長時間座りつづけていたり、同じ体勢をずっととっていたりする人は、骨盤内のうっ血がひどくなるので、最低1時間に一回は伸びをするようにしましょう！
便秘も骨盤内のうっ血を悪化させます。できれば規則正しい食事で解消を。また、トイレを我慢するのも同じ理由で良くないと思います。
実際には、難しいかもしれませんが、月経を前向きに考えるようにしてみませんか？だって生理痛があるってことは『健康のバロメーター』だってくらいに気軽に考えられるといいですね。
なにはともあれリラックス！から
『痛い』と考えつづけていると痛みの閾値が下がって痛みを感じやすくなるというお話もあります。
適度にスポーツや気晴らしをして楽しんでくださいね。
はやりのアロマやヨガなんかもよいと思います。
ストレスから開放されるだけで痛みの軽減に繋がります。
それでも痛みがひどければ、市販の鎮痛剤を使うのも一手ですよ。
またお医者さんにかかってプロスタグランジンの合成阻害薬を処方してもらったりしてもいいと思います。
ヒトによっては低容量ピルや漢方薬も役立ちます。
痛みを我慢し過ぎると別な病気にもなるので我慢しないようにして下さい！
月経痛を上手くのりきって快適な生活を楽しめますように☆
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2015年02月22日
2015年02月21日
歓送迎会飲み会が増えるこの時期に気をつけて！
マロリー・ワイス症候群をご存知ですか？http://www.genkidou.biz
１９２９年、マロリーとワイスという医師が飲酒後、嘔吐を繰り返すうちに吐血した患者さんを調べたところ、胃の噴門部に縦走する裂創からの出血であったことがわかり、これを報告しました病気です。
それ以来、飲酒後、繰り返して嘔吐・出血し、検査で胃に縦走潰瘍を認める場合を、マロリー・ワイス症候群と呼んでいます。
原因は何か
繰り返して嘔吐することで腹圧が上がり、食道の出口から胃の入口付近（食道胃接合部付近）に、胃軸に沿って左右に強い伸展力を受け、粘膜が縦方向に亀裂を起こし、その裂傷（潰瘍）から出血するためです。
嘔吐の原因に飲酒が関与する割合は30〜50％と報告され、必ずしも飲酒が原因ではありません。
飲酒以外の原因には、食中毒、乗り物酔い、妊娠悪阻（つわり）などがあります。
一方、マロリー・ワイス症候群による吐血は、上部消化管出血の10％前後にあたります。
11〜８対１で男性に多く、年齢は平均45〜50歳とされていますが、小児の報告もあります。
症状の現れ方
繰り返す嘔吐後の吐血、下血、心窩部痛（みぞおちあたりの痛み）、立ちくらみなどがあります。
痛みを伴う場合は、特発性食道破裂（食道壁全層が破れたもの）の可能性があります。
出血量が多い場合は、ショック状態になります。
出血量は平均１０００ml前後から２０００mlとされ、輸血が必要な場合は10〜50％と報告されています。
検査と診断
一般の血液検査で貧血の状態をみます。
潰瘍部分の判定には、以前は胃Ｘ線検査を行っていたのですが、潰瘍部が浅い場合はわからないため、現在は吐血で受診した患者さんには、上部内視鏡検査（胃カメラ）を行っています。
内視鏡検査では、どこから出血しているか、潰瘍の深さ、大きさ、出血がどのような形態か、すなわち動脈性か、じわじわとした出血か、すでに止まっているかなどを観察します。
マロリー・ワイス症候群の潰瘍を統計的に検討すると、潰瘍の部位は胃にあることが多く、潰瘍の数はひとつで、大きさは１cmくらいまでのものが多くみられました。
治療の方法
内視鏡検査で潰瘍から動脈性の出血が確認された場合は、ただちに内視鏡下に止血処置を行います。
出血が止まっていても、潰瘍に凝血塊が付着しているもの、露出血管のあるものは再出血する可能性が高いため、同様に内視鏡下で止血処置を行います。
止血処置には、潰瘍の露出している血管にクリップをかける方法、血管を電気焼灼する方法などがあります。
処置後は、潰瘍の深さ、全身状態などによりますが、一般に潰瘍の深いものは入院し、絶食、輸液療法などの治療を行います。
潰瘍の治療として、H2ブロッカー、プロトンポンプ阻害薬などの酸分泌抑制薬を服用します。
マロリー・ワイス症候群に気づいたらどうする
99％に保存的治療が可能です。したがって、嘔吐した時に出血した場合は、なるべく早く内視鏡検査が行える診療所、病院を受診してください。
イ
これから、お花見や歓送迎会などの飲み会も増えると思いますが飲み過ぎにはご用心を！あなたの健康を応援しております☆http://www.genkidou.biz
１９２９年、マロリーとワイスという医師が飲酒後、嘔吐を繰り返すうちに吐血した患者さんを調べたところ、胃の噴門部に縦走する裂創からの出血であったことがわかり、これを報告しました病気です。
それ以来、飲酒後、繰り返して嘔吐・出血し、検査で胃に縦走潰瘍を認める場合を、マロリー・ワイス症候群と呼んでいます。
原因は何か
繰り返して嘔吐することで腹圧が上がり、食道の出口から胃の入口付近（食道胃接合部付近）に、胃軸に沿って左右に強い伸展力を受け、粘膜が縦方向に亀裂を起こし、その裂傷（潰瘍）から出血するためです。
嘔吐の原因に飲酒が関与する割合は30〜50％と報告され、必ずしも飲酒が原因ではありません。
飲酒以外の原因には、食中毒、乗り物酔い、妊娠悪阻（つわり）などがあります。
一方、マロリー・ワイス症候群による吐血は、上部消化管出血の10％前後にあたります。
11〜８対１で男性に多く、年齢は平均45〜50歳とされていますが、小児の報告もあります。
症状の現れ方
繰り返す嘔吐後の吐血、下血、心窩部痛（みぞおちあたりの痛み）、立ちくらみなどがあります。
痛みを伴う場合は、特発性食道破裂（食道壁全層が破れたもの）の可能性があります。
出血量が多い場合は、ショック状態になります。
出血量は平均１０００ml前後から２０００mlとされ、輸血が必要な場合は10〜50％と報告されています。
検査と診断
一般の血液検査で貧血の状態をみます。
潰瘍部分の判定には、以前は胃Ｘ線検査を行っていたのですが、潰瘍部が浅い場合はわからないため、現在は吐血で受診した患者さんには、上部内視鏡検査（胃カメラ）を行っています。
内視鏡検査では、どこから出血しているか、潰瘍の深さ、大きさ、出血がどのような形態か、すなわち動脈性か、じわじわとした出血か、すでに止まっているかなどを観察します。
マロリー・ワイス症候群の潰瘍を統計的に検討すると、潰瘍の部位は胃にあることが多く、潰瘍の数はひとつで、大きさは１cmくらいまでのものが多くみられました。
治療の方法
内視鏡検査で潰瘍から動脈性の出血が確認された場合は、ただちに内視鏡下に止血処置を行います。
出血が止まっていても、潰瘍に凝血塊が付着しているもの、露出血管のあるものは再出血する可能性が高いため、同様に内視鏡下で止血処置を行います。
止血処置には、潰瘍の露出している血管にクリップをかける方法、血管を電気焼灼する方法などがあります。
処置後は、潰瘍の深さ、全身状態などによりますが、一般に潰瘍の深いものは入院し、絶食、輸液療法などの治療を行います。
潰瘍の治療として、H2ブロッカー、プロトンポンプ阻害薬などの酸分泌抑制薬を服用します。
マロリー・ワイス症候群に気づいたらどうする
99％に保存的治療が可能です。したがって、嘔吐した時に出血した場合は、なるべく早く内視鏡検査が行える診療所、病院を受診してください。
イ
これから、お花見や歓送迎会などの飲み会も増えると思いますが飲み過ぎにはご用心を！あなたの健康を応援しております☆http://www.genkidou.biz
便秘について！
便秘の理由そして改善のヒント！
便秘が続くとおなかもはってもやもやイライラするし、なんとなくお肌の調子もよくないし…」なんていうお悩みを良くお聞きします。
そもそも「便秘」とはどういう状態のことを指すのでしょうか？
実は、2〜3日に1回しかお通じがなくても、本人が苦痛でなければ「便秘」とは言えません。でも、毎日お通じがあっても、どうも便が残っている感じやおなかが張っている感じがしてすっきりしなかったら、逆にそれは便秘と考えます。
いわば、ホントに大雑把に言ってしまえば「すっきりしない感じ」＝「便秘」なのです。
一般に女性のほうが男性よりも便秘になりやすいし、欧米人より日本人は便秘になりやすいといわれますが、どうしてなのでしょうか？今回は「女性と便秘」についてお届けします！
おなかが張っている感じがするのは、便が長い間腸にとどまってしまうことで、腸内の悪玉菌が増殖して、ガスが発生するからといわれています。
また、肌荒れや頭痛の原因としては、よく「有害物質がたまって体をめぐるから」という説明がされていますが、医学的にははっきりわかっていないというのがホントのところです。
でも、実際に便秘に伴って肌荒れ・にきびなどのお肌の悩みがでてきたり、腰痛・肩こりに悩まされたり、イライラ感が高まったりすることはよくあることです。
実は、便秘に伴って、自律神経の働きが乱れることが、こういった症状の原因ではないかと考えられています。
たとえば肌荒れは、自律神経の乱れからくる、皮膚の血行不良が一因ともいわれているのと同じことです。
女性は、排卵後から月経前までは、その時期多く分泌される黄体ホルモンの影響で腸の蠕動運動が弱くなります。つまり、その時期はどうしても便秘になりやすくなってしまいます。
また、黄体ホルモンは同時に体に水を溜め込む性質があるので、体全体が非常にむくみやすくなり、ますます身体が重いと感じてしまうようです。
それから、一般的に女性のほうが筋力が弱いため、胃下垂や内臓下垂がおこりやすいようです。
下垂した臓器に腸が圧迫されると便秘になりやすいですし、筋力が弱いこと自体が腸の運動が鈍くなる原因になると思われます。
また、便を押し出す腹筋が弱ければ便をだしにくく、ますます便秘しがちになります。さらにそういった方は同時に痔にもなりやすくなります。
運動不足だと腸が刺激されないのでこれもまた便秘の原因になってしまいます…。
改善策としては、水分を多く摂取するとか、毎日腸内運動を高める運動するとか前にもお伝えをしましたが便秘のツボを刺激するとか、食物繊維の多い食生活を目指すとか、腸内酵素を増やすとか方法は様々ですが一番は、あまり深く考えずにお腹が張るなと感じたときに対応する手段をもっておけば良いと思います。
神経質になることが便秘に向かわせます。 まずは、一度宿便を取るハーブティーやヨーグルゲンなどを試して、腸内のお掃除をしてみてはどうでしょう。
それを実行すると腸の働きが弱かった人でも腸が勝手に蠕動運動を始めだしますよ。
後は、如何に日々の生活を明るく、楽しく、元気よく過ごせる環境づくりを目指すことこそが便秘と、おさらばする特効薬です。
心配しないで、便秘の健康食品やお薬はごまんとありますので心配はいりません。http://www.genkidou.biz
便秘が続くとおなかもはってもやもやイライラするし、なんとなくお肌の調子もよくないし…」なんていうお悩みを良くお聞きします。
そもそも「便秘」とはどういう状態のことを指すのでしょうか？
実は、2〜3日に1回しかお通じがなくても、本人が苦痛でなければ「便秘」とは言えません。でも、毎日お通じがあっても、どうも便が残っている感じやおなかが張っている感じがしてすっきりしなかったら、逆にそれは便秘と考えます。
いわば、ホントに大雑把に言ってしまえば「すっきりしない感じ」＝「便秘」なのです。
一般に女性のほうが男性よりも便秘になりやすいし、欧米人より日本人は便秘になりやすいといわれますが、どうしてなのでしょうか？今回は「女性と便秘」についてお届けします！
おなかが張っている感じがするのは、便が長い間腸にとどまってしまうことで、腸内の悪玉菌が増殖して、ガスが発生するからといわれています。
また、肌荒れや頭痛の原因としては、よく「有害物質がたまって体をめぐるから」という説明がされていますが、医学的にははっきりわかっていないというのがホントのところです。
でも、実際に便秘に伴って肌荒れ・にきびなどのお肌の悩みがでてきたり、腰痛・肩こりに悩まされたり、イライラ感が高まったりすることはよくあることです。
実は、便秘に伴って、自律神経の働きが乱れることが、こういった症状の原因ではないかと考えられています。
たとえば肌荒れは、自律神経の乱れからくる、皮膚の血行不良が一因ともいわれているのと同じことです。
女性は、排卵後から月経前までは、その時期多く分泌される黄体ホルモンの影響で腸の蠕動運動が弱くなります。つまり、その時期はどうしても便秘になりやすくなってしまいます。
また、黄体ホルモンは同時に体に水を溜め込む性質があるので、体全体が非常にむくみやすくなり、ますます身体が重いと感じてしまうようです。
それから、一般的に女性のほうが筋力が弱いため、胃下垂や内臓下垂がおこりやすいようです。
下垂した臓器に腸が圧迫されると便秘になりやすいですし、筋力が弱いこと自体が腸の運動が鈍くなる原因になると思われます。
また、便を押し出す腹筋が弱ければ便をだしにくく、ますます便秘しがちになります。さらにそういった方は同時に痔にもなりやすくなります。
運動不足だと腸が刺激されないのでこれもまた便秘の原因になってしまいます…。
改善策としては、水分を多く摂取するとか、毎日腸内運動を高める運動するとか前にもお伝えをしましたが便秘のツボを刺激するとか、食物繊維の多い食生活を目指すとか、腸内酵素を増やすとか方法は様々ですが一番は、あまり深く考えずにお腹が張るなと感じたときに対応する手段をもっておけば良いと思います。
神経質になることが便秘に向かわせます。 まずは、一度宿便を取るハーブティーやヨーグルゲンなどを試して、腸内のお掃除をしてみてはどうでしょう。
それを実行すると腸の働きが弱かった人でも腸が勝手に蠕動運動を始めだしますよ。
後は、如何に日々の生活を明るく、楽しく、元気よく過ごせる環境づくりを目指すことこそが便秘と、おさらばする特効薬です。
心配しないで、便秘の健康食品やお薬はごまんとありますので心配はいりません。http://www.genkidou.biz
