新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
タグ / ベビーステップ
記事
セルフネグレクトで10日間外に出られなかった私が、3か月かけて人並に戻った際にやったこと [2022/04/24 21:00]
こんにちは。こんばんは。タカナシ（マタンゴ）です。
今日はセルフネグレクトが発覚したきっかけと、そこから3か月かかってなんとか人並に戻れたときの話をします。
■目次■
１．GWの１０日間、セルフをネグレクトしていた
２．中期目標を決めた
３．家に帰ったらやることを決めた（ベビーステップ）
４．ほめノートをつくり、自分をほめまくる！
５．鶏むね肉（イミダペプチド）を摂りまくった
６．外出は人を巻き込むか、お金を前払いするこ..
init4 ねじり運動 ふるさと納税 ほめノート イミダゾールジペプチド イミダペプチド エプソムソルト オートミール カエルの王子様症候群 ココロ スクワット ストレス対策 セルフネグレクト セルフヒーリング セロトニン ダイエット ティラミス氷 トリプトファン ビタミンC ヘアケア ベビーステップ マグネシウム メラトニン 仕事 光目覚まし時計 入浴剤 副鼻腔炎 圧縮 安眠 宮崎料理 居酒屋 延滞税 引き寄せの法則 控除 湯船 無意識領域 無意識領域の書き換え 無気力 無申告加算税 白湯 睡眠改善 確定申告 積読対策 納付 美容 自分を大事にする 自己肯定感 買ってよかったもの 遡り申告 還付金 雑所得
