少年サッカーを見守るブログ

　サッカーの基本は、止める、蹴る、運ぶと言われています。

　止める＝トラップの事を指しています。

　トラップとは・・・ボールの勢いを殺して、自分のコントロール下に置く事だと思って良いのかと思います。

　単にボールを止めると言う事では無く、次のアクションに繋がるボールコントロールです。

　ですから、身体の色々な部位を使って出来る方が、何かと便利・・・だとは言えますかね。



　子供達の殆どは、足先を使ってのトラップを主に使います。

　インサイドやアウトサイド、足裏なんかですね。

　痛い思いをしないで済む部位だとは言えますね。(^^;

　ただ、こう言う部位だけを使って全てのボールをトラップ出来る訳では在りませんよね〜。



　サッカーのトラップは、手さえ使わなければ・・・どの部位を使っても反則ではありません。

　もちろん、出来れば・・・ですけどね。(^^;

　肩を使っても良いのですし、お尻でも問題ありません。

　ならば、色々な部位でトラップ出来る様に練習しておく事は、それだけプレイの選択肢も広がる事に繋がって来ます。



　中学生になると、胸トラップなんかも頻繁に使われる様になって来ますが・・・小学生には少し敷居が高いでしょうか・・・？

　球威にもよりますよね・・・バウンドした山なりのボールに対しては、積極的に使って欲しいかなとは思いますけど・・・。

　息子は、ライナー性のボールを夢中になって胸トラップしてしまって・・・息が出来なくなってしまった事があります。（汗）

　こう言うプレイは、少し危険を伴うので避けたい所ではありますかね。



　トラップ練習は、一人でも出来ます。

　壁を使うのは非常に有効ですよ〜。

　壁に向かってボールを蹴るなり、投げるなりして、その跳ね返りをトラップするのです。

　走りながらのトラップ練習も出来ますし、高さも球威も色々と自分の好みで変えられます。

　秘密特訓には、持って来いですよ！（笑）



　２人いるのなら、１人がボールを投げ、１人がトラップでも良いですね。

　ママさんでも、十分付き合えるかと思います。

　やり易い高さや球威のボールだけを練習の対象にしない方が良いので、多少ノーコン位の方がいい練習になりますよ。（笑）

　とにかく、どんなボールが来ても諦めずに挑戦する姿勢が大事ですからね。



　インサイドやアウトサイド、足裏でのウェッジコントロールなんかは、もちろんなんですが・・・。

　腿を使ったトラップにもっと挑戦してもらいたいかな・・・って思います。

　内腿を使ったトラップなんて、殆ど見た事はありませんからね〜。

　ボールの高さに合った部位を使える様に、日頃から訓練しておく事は大事なんだろうと思いますよ。



　試合を見ているとね〜トラップの選択肢が少なくて・・・無理な体勢でやったり、足を高く上げてしまったり、足裏を人に向けてしまったり・・・残念なシーンが多いんですよね。(^^;

　ボールに合ったトラップを選択出来る様にしたいものです。

　先に述べた様に、次の動作を意識してボールをコントロールする事が大事です。

　次何をしたいのか・・・までをセットでトラップ練習をしたいですね。(^-^)b

　頑張ってみてください！