頸髄損傷・・なんか不自由だね

昨日、札幌3日目は得意先からの連絡待ち。連絡が来そうにもないのでT君と一緒にサラブレッドセールに行った。
たまには息抜きも必要だ。
この日も競って1頭の新馬を購入。今回で３頭、決して安い金額ではない。

T君の会社の馬に詳しい社員も来ている。昨晩はジンギスカン→クラブ→寿司屋→おにぎり屋とずっしり飲みっぱなし。馬の競り合いの興奮もあって3時半まで飲んだ。

受傷してこの時間まで飲み続けたのは初めてだ。やれば出来るのだ。元通りに一歩近づいた。いやいや、こんなことをして神経のバランスを崩したくはないので、あまり良い行いではないことは確かだ。
ただ、自分に自信がついた。

今日は札幌のオフィスで仕事。早々にホテルに帰った。T君たちは今日帰った。
さすがに今日は飲みに出る気にならない。近くのラーメン屋で夕食を済ませた。

体調はこんなもんだろう。手も痺れが強くなったり気にならなかったり。
脚も同じだ。ただ、少し坐骨神経痛が気になる。脚がつった影響は無くなった。お尻からモモ裏と外側が押せば痛いし痺れが強い。

明日は早めに東京に戻ろう。4泊の出張なんてこれまではしなかった。これからもこんな予定は組まないだろう。
やはり色んな治療器具がある家が安心だ。

日曜日からはT君の会社のゴルフコンペだ。パーティーの司会が待っている。また大酒を喰らう。
今回は２日連続のゴルフに参加する。元通りのパターンへチャレンジだ。

昼過ぎまで忙しく仕事した。
今週は新馬のセリがある。馬主のT君に先週会ったときに今週は札幌と言ったら、行くかもしれないよと言っていた。
朝、来るのと電話すると来ると言う。

レンタカーを借りて千歳空港で待ち合わせて、一気に日高のセール会場へ。
前もって狙う馬はチェックしているようだ。

空港からは１時間半ほど。彼の馬を多く預けている厩舎の先生は前日から来ている。

着いた。着いて10分で狙っていた馬のセリ。
10万単位で上がっていく。T君は下りない。上がればすぐに手を上げる。

この日、2頭の馬を購入。着いて10分で馬を買った人はいないだろうと、厩舎の先生は笑っていた。
夜は一緒にすすきので飲んだ。

脚の調子は、一昨日まては良かったが昨日からダメ。脚が上がり辛い。
手の痺れも強い。
気圧かな？

昨日から札幌。今週の金曜日まで滞在する。
9時の飛行機を予約していたが、空港バスが大渋滞で羽田まで1時間半もかかったので9時半に変更。そのせいでいつも千歳空港でラーメン一幻を食べるのだが、一気に札幌駅まで。ESTAでラーメンを食べた。

昼から札幌の駐在員と同行。夜は恒例のジンギスカン食べ飲み放題。

しかし、一昨日の台風は凄かった。風や雨の音で寝れないというより、身体が気圧に反応したのだろう。軽い興奮状態で夜中に何度も目が覚めた。起きてら手の痺れが強かった。

今回も5月と同じホテル、大浴場があるので朝からゆっくり浸かってきた。

先週の土曜日はゴルフ、天気が悪かったので歩き。スコアはどうでも良かったのでのんびり歩いた。そのせいもあってか、歩きは好調だ。いつものことだ、ゴルフ後は歩きが良い。
ガラガラのトランクを持っていたら杖替わりになって杖も要らなかったかも。

ジンギスカンはいつも駐在の若手が泣くまで食わせる。パワハラだ。でもそれ以上の量を僕も食べるが。昨日の駐在員とは２回目のジンギスカンだ。二人で結構食べて飲んだ。
健常者の時は、この後ラーメンだったが今はその元気はない。

昨日も展示会でほぼ立ちっぱだった。家に早く帰ってゆっくり風呂に浸かるか、Yに寄って酒で身体をほぐすか悩んでいた。まあ、答えは出ていたが。
故郷のスナックのマスターからラインが入った。

「今日は岩崎の命日ですね。因幡晃のわかって下さいを誰かにリクエストします」と。
そうか、一昨日あたり、岩崎の命日はいつだったっけ？と思ったところだった。

彼は2006年に亡くなった。高校からの付き合い。高１の終わりころに彼の部屋で大宴会をした。彼の父親がウイスキー一本差し入れてくれたのを思い出す。
僕の息子を重いな！と言いながら抱っこしてくれたのを思い出す。
「わかって下さい」を歌っていたのを思い出す。
よく麻雀やトランプをした。そういえば授業中にトランプだった。

Yに寄って、彼の墓の方角に向かって献杯した。

長時間の立ち労働で、脚や肩がパンパンだ。今日で終わりだが、明日は4時半起きでゴルフだ。今日の夜にできるケアをしないと、明日のゴルフは楽しめない。

さあ、今日も頑張ろう！

昨日から展示会で、ほぼ立ちっぱなしだ。
昔から長時間立っていると肩・首までパンパンに張る。これは足から腰までの筋が硬くて、クッションの役割があまりないから。
ましてや不具合のある身体。

つったことによる脚への影響はほぼ無くなった。不思議だが、前よりしっかり歩ける。ただ、脚が疲れやすくなった。

昨日は真っ直ぐ帰って翌日に備える。
いつもはシャワーだが、寒かったし、温め効果を期待してお風呂に湯を張った。

ついでに、いつからあるかわからない「バブ」を入れた。
ゆっくり浸かった。すると、手の血管が浮いてくるのがわかる。普段、お湯に浸かっただけでこうはならない。
血流をいつも気にしているので、手の甲と手首の血管はいつも注意して見ている。
この部分の血管が膨らんだら血行が良いと判断している。

これは炭酸の効果なのだろうか？
これまでバブを使っても気にしたことはなかった。

今日も展示会。今夜はバブなしで検証してみよう。

昨日は22時前に就寝。
早く寝たので明け方に何度も目が覚めた。目だ覚めた時に身体の状態を気にする。手が痺れているな・とか、今日か脚の外側が痛いな・とか。それに合わせて、手を上にあげたり、体側を変えたりして二度寝する。

今朝は右脚がジンジン痺れていた。あれ、昨日はあんなに調子良かったじゃないか！
アラームで起きてベッドに座ると、膝の裏の内側が痛い。
ベッドからリビングまで16歩歩いたが、歩きには影響ないようだ。
やはり昨日、筋トレしたのがまずかったか。まあ、歩けるからよい。先週来の歩行困難まではいかない。

とりあえず湿布。
昨日、20時からNHKで東洋医学の特集をしていた。少しだけ見たが、鍼やヨガ、漢方などを特集していたようだ。鍼は美容鍼だった。施術後の血行が大きく変わっていた。そりゃそうだ。

足がつったので、昨日はドラッグストアで漢方のコーナーを見たところだ。足のつりには芍薬甘草湯が即効く。コムレケアの成分だ。先週のゴルフでも助かった。
神経には疎経活血湯が良い。
ただ漢方はけっこう高い。良いと感じたら続けたくなる。迷うところだ。

さあ、今週は展示会。脚の痛みがひどくならなければ良いが。

昨日は久しぶりに焼き肉！　カイノミの肉塊が絶品だった。初めて画像を入れてみるがうまくいくかどうか。

きょうは16時のオンライン英会話までにジム・洗濯・アイロンを終わらせた。
簡単な初級英会話だが、相手もいるのでかっこよく喋りたい。お気に入りの女性講師だ、予習は必須だ。
だが、本当に簡単な文章なのだが、これを覚えて喋るとなると出てこない。今日のテーマは調子の悪そうな同僚に話すというテーマ。Hey Jason,Are you OK? No.I have a headache.まではいい。頭痛薬がpainkillerなんて初めて知った。Do you need some painkiller?
最初に単語を読み上げるのだが、頭が柔らかければすぐに覚えられるのだろうが、頭痛薬が全く出てこなかった。こんな簡単な英会話に苦労している。しかも十分な予習をして。
息子は中一だ。バカにされるだろう、会えればだが。

今日は脚の調子が良い。内転筋からどんどん後ろに痛みが引っ越したが、ハムを押してもそれほど痛くない。
朝起きて家の中を歩くには、痛める前とあまり変わらない。
ジムでいつもの荷重で脚の筋トレをやってみた。
痛みはなく、ふつうにこなせた。昨日、サウナで脚をもんだのが良かったかもしれないので、同じことをした。

帰ってから英会話の予習をして、このブログを書き始める前に終わってビールを取りに冷蔵庫まで往復24歩、全く不自由なく歩けた。

不思議だ。何か先週の足がつる前より軽やかに歩ける。
といっても長距離を歩いていないから判断できないが。鍼の効果か？自然治癒か？ストレッチか？
まあ、全ての複合効果なのだろう。

さあ、これから録画していた「東京ラブストーリー」をビールを飲みながら見よう、と思ったらもうビールは空だ。焼酎にしよう。3連休が続いている。なかなか仕事モードにならない。明日から忙しい。10月1週めは札幌に行く予定もある。今日は飲んで早く寝よう。

金曜日は居酒屋Yに寄って帰った。T君から電話があり、土曜に相撲の席が余っているから来ないかと誘われたが、残念ながら鍼の予約がある。残念だった。

土曜日はいつものごとく、ジム→鍼。脚の筋トレを軽い荷重でやってみたが、力を入れるのが怖い。
歩けることは歩けるが、足が上がり辛い。後の鍼で打ってもらう箇所を探しながらストレッチ中心で終わらせる。

鍼のセンセイに痛みが恥骨筋から移動したことを告げる。この時間は他に患者さんがいなかったので、ゆっくり診てもらった。右脚にはけっこうな本数を打ってもらった。押して痛いところに打ってもらうと効果があるのだ。実際に前回一番痛かった恥骨筋の付け根は痛みがほとんど消えている。
この日は各所、100本以上打ってもらった。

いつもの中華料理屋に居酒屋Kの仲間が集まった。沖縄に移住したAさんの帰京に合わせた恒例行事。
飲み放題・食べ放題で話に花が咲いた。解散後はカラオケ。僕はパスした。
パスして、久しぶりに一人でバーBに行った。ハイボール2杯で帰ろうと思ったが、顔見知りのお客さんもいて話しているうちにカラオケが終わってMちゃんやKマスター、Hちゃんがバーへやってきた。

結局０時を過ぎて店を出た。今日は8時間後にアラームをしていたが、11時まで起きられなかった。少し二日酔いだ。
起きて脚の調子。痛みは完全にモ裏・ハムストリングスに移動した。何故このように痛い箇所が変わるのか判らないままだ。歩くときに痛い部分をかばったりするからか？

さあ、これからジムに行くつもりだが、何か筋トレをする気がしない。
今日はストレッチと久しぶりにサウナでも入るか。今日は焼き肉屋を予約している。起きてラーメンを食べたことを後悔している。

内転筋がつって、恥骨筋から先が張って、その次はハムとふくらはぎが張ってきた。
恥骨筋の痛さは少し治まっている。理屈が良くわからない。
温める方が良いだろうと風呂を熱くして入って、足をマッサージした。

昨日も真っ直ぐ帰って録画した「東京ラブストーリー」を観た。ちょうどこのドラマが終わった位にバブルがはじけたっけ。ドラマの中ではバブル真っ盛り、ファッションや生活スタイルが懐かしい。
この頃の自分はどうだったか。今の会社に転勤して1年。
仕事はこなしながらも、何か喪失感を感じながら生活していた。アパレルから全く違う業種。
華やかな世界から地味な世界。

過去を振り返っても仕方ない。その積み上げが今の自分だ。
何とか55歳まで生きてきた。これが健康なら何も言うことはないが。

未来に何があるのだろう。
とにかく今は右脚を治して、29日の得意先のコンペで優勝することかな。
今日は居酒屋Yに行くつもりだが、朝通ったらまだ店はやっていた。マスター飲み過ぎで本日閉店というパターンもよくあることだ。
明日は沖縄のAさんが帰ってくる。2か月ぶりに居酒屋Kのメンバーが集まる。

未来も大事、目先のことを楽しんで、その先が未来なのだろう。できることをやって積み上げていく、これが10年後の自分を創るのだろう。

昨日は医者に行くつもりで30分ほど早く会社を出た。家の駅に着いて考え直した。
レントゲンでなくMRIでないと筋肉の状態はわからない。どうせ行っても老医師は湿布の処方だけだろう。湿布はけっこう残っている。

結局、家に帰って録画したドラマを見てから超音波治療器をやってみることにした。
ネットで調べると超音波治療器は筋肉の損傷にも有効だという記事が多くある。
30分ほど恥骨あたりからモモ裏まで当ててみた。

録画したドラマ…先週から「東京ラブストーリー」を再放送している。1991年のドラマだ。
もう27年も経っている。僕が28歳の時だ。
ヤフーニュースで再放送を知り、ずっと録画している。懐かしくもあり、見ていて何かドキドキ感も少しはある。最近、ドキドキしたら心臓の病気を心配しないといけない。

超音波治療器の効果は…残念ながら効果は実感できなかった。ただネットで調べると治癒を早めると多く記載されているので継続が重要なのだろう。

10月2週にオフィスが移転する。これを機にパソコンも新しくなる。今日は時間を作ってパソコン内のファイルの整理をしよう。来週、再来週と会社にあまり来ないのでデスクとロッカーも整理しないと。