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2016年06月30日

性病の話、まじめに考えてね。

男性も女性も性的な関係を持つのは自然の摂理です。

最近は経口ピルの安全性から、コンドームの使用がなくても避妊は可能となり、
反面、性病の広がりが深刻になっています。

性病と一口に言っても、

・性器クラミジア症
・性器ヘルペス症
・せんけいコンジローマ、
・梅毒(ばいどく)、
・りんきん感染症、
・トリコモナス症などがあります。

性感染症には、
HIV感染症(エイズ)やウイルス性肝炎など全身症状を主症状とする病気も含まれます。

これら性感染症・性病を総称してSTD(Sexually Transmitted Disease )と呼ばれます。

感染については、直接的なSEX以外でもディープキス、ペッティング、フェラチオ、
クンニリングス、アナルセックス等、道具を使った行為も含めて感染する全ての感染症を指します。

もっと言いますと、あなたが感染者とします。

そして、あなたがくしゃみ(飛まつ感染)、飲み物のまわしのみ、食べ物の口移し、食器の使いまわし、
不潔な風呂や便座、ピアスの穴あけ、検査や熱処理のされていない血液などでも、

第三者に性行為感染症は感染しうるのです。

ですから、感染者にならないため、そして移さない、移されないための予防策が必要です。


先ず、思い当たる行為があった場合、検査をお勧めします。

そして、最近はブライダル検査と言って、結婚前にパートナー同士で検査される方も多いと聞きます。

でも、病院に行くってちょっと恥ずかしいですよね?
また、薬局の検査キットを買うにしても人目が気になるってありますよね。

で、ですよ。
そういう方は、自宅にいながら検査できる機関を利用するが良いと思います。

流れはこんな感じです。

・自宅で検査キットを使用し検体を採取します。
・郵送で検査機関に送ります。
・検査機関は国の認可を受けた登録衛生検査所で、一般の病院や医院と同じ検査を行います。
・4日ほどで検査結果が出ますので、郵送などでお知らせが来ます。
・もし陽性の場合は医療機関の受診を勧められます。

もちろんプライバシーは完全に守られます。

検査項目は

B型肝炎
C型肝炎
HIV
梅毒
淋菌
トリコモナス
カンジダ
クラミジア

で、男女別のキットが用意されています。

項目の少ないキット(その分お安い)もありますので、詳しくは下の画像をクリックしてみて下さい。

あなた自身、また大切なパートナーのために、勇気を出して検査をお勧めします。

性病検査のエキスパート!さくら検査研究所


↓↓↓下の画像をクリックしてみて下さい。
















posted by erika at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 病気

2016年06月29日

【防災】スイッチ断ボールで地震対策を!

熊本地震で被災された方、改めてお見舞い申し上げます。

熊本地震以降も日本各地で地震が発生しています。
また、南海地震も間近に発生するかも?とイザという時の備えを呼びかけられています。

地震予知は不可能と言われているように、いつ、どこで発生してもおかしくない状況です。
そして、最近の大雨!
梅雨だから雨は降る季節としても、降り方が普通じゃないですよね。

1時間に100ミリを超えるような雨は、息をするのさえ苦しさを感じるそうです。
私も大雨は経験あるのですが、5〜60ミリくらいでも怖さを感じたものです。

それがほぼ倍の状況ってどうなんでしょう?
想像もつきませんね。

こうした災害に備えって必要です。
でも、なかなか備えって面倒ですよね。

今後この防災についても、役立つ情報、商品を紹介させて頂き、役立てて頂ければと思っていますので、
よろしくお願いしますね。

今回紹介するのは『スイッチ断ボール』という商品です。

ダンボールって、あの荷物を運ぶ箱を想像しますね。
それが断ボールって言われても今一つピンと来ないでしょう。

これは家の電気を送っている元のスイッチ(ブレーカー)を地震の時にストップさせるアイデア商品です。
電気も電池も使わないので、一度セットしておくだけでOKなのです。

仕掛けはこうです。

1.ブレーカーにおもりを付けた紐をつけます。
2.おもりをケースに入れて、ブレーカーのそばに取り付けます。

取り付けは以上。簡単でしょ?

そして…地震発生!!!
震度5以上の地震の場合、ケースが外れてボールが落下すると同時にブレーカーが切れます。
(揺れの大きさで3段階に調整できるようになっています)

で、何が防止できるの??

これ、二次災害として注目されている『通電火災』が防止できるのです。

『通電火災』とは

通電火災とは、大規模な地震などに伴う停電が復旧し、通電が再開される際に発生する火災のこと
をいいます。

この火災が注目されたのは21年前の阪神・淡路大震災の時でした。

阪神・淡路大震災では神戸市内で157件の建物火災が発生しましたが、
原因が特定できた55件のうち35件が電気火災と最も多く、そのうち33件が通電火災でした。

『通電火災』の怖さ

電気ストーブや観賞魚用ヒーター、オーブントースター等の電熱器具を使用中に地震が起こると、
揺れの影響で可燃物がヒーター部分に接触した状況になることがあり、停電から復旧した際に、
それらの器具が再度通電することによって、可燃物が過熱されて出火に至るのです。

この火災の一番の怖さは、地震発生とともに出火するのではなく、避難し無人となった室内から時間差で
出火するところにあります。
これにより発見、初期消火が遅れ、散乱した室内の状況と相まって、あっという間に火災が拡大してしまう
のです。


【引用元】
http://www.city.kobe.lg.jp/safety/fire/information/anzen/20160301.html


いざ地震に遭遇すると冷静にはいられません。
ましてブレーカーのことなんか考える余裕などないかもしれません。

そこで考え出されたのがこの商品です。
この際、ご検討してみてはいかがでしょうか。

家庭用のブレーカーほぼ全てに取り付け可能です。
⇒万一取り付けが出来ない場合は問い合わせを受け付けてもらえます。

取り付けの道具は、どのタイプのブレーカーにも取り付け出来るように一式セットされています。

★個人宅のみでご購入ももちろんOKなのですが、近隣の世帯にもお勧めしたい場合は、
自治体などに提案していただき、まとめ買いで費用を負担していただくのも一つの方法です。

最新の防災グッズ!TV・雑誌で大注目のスイッチ断ボール


↓↓↓下の画像をクリックしてみて下さい。






その他、防災関連のグッズが購入出来ます。

↓↓↓下の画像をクリックしてみて下さい。



















posted by erika at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 防災

2016年06月28日

もしも、がんと言われたら…

今、私はある大型総合病院に来ています。

あっ、私が病気ではなく、グランパパ(おじいちゃん)の手術に立ち会っています。
その話は別の機会にしますが、待合室にこんなパンフレットがありました。

『もしも、がんと言われたら』まず心がけておきたいこと

幸い私の近くには『がん』の患者さんは、リアルにはいないのですが、
親戚筋にはチラホラ…

生涯で『がん』に接する確率は、今や50%と言われています。
もう他人事ではないですね。

私には今とても覚悟は出来てないけど、いざ自分の身にかかってくるかと思うと、ちょっと怖くて。

そう思ってこのパンフレットを手に取りました。

まず、初めに書いてあるのが『誰にでも起こるつらい気持ち』

・まさか自分がかんのはずがない
・何かの間違いに違いない

と認めたくない気持ちが強くなり、大きな衝撃から心を守ろうとする自然な反応なのだそうです。

・悲しくて涙が出た
・なぜ自分がこんな目にあわなかければならないのか
・私が何か悪いことをしたのか
・食生活が悪かったのか
・仕事のストレスのせいだ

そして、

・不安で落ち込んだ
・眠れない
・集中力低下

そんな時は

・誰にも話をしたくない
・一日中布団をかぶって寝る
・思いっきり泣く

こんなことも自然で必要なこととありました。
こうしていくうちに、次第に受け入れていけるようになり、冷静に考えて行けるようになるそうです。

どうか今がんと闘っている方は相談できる機関がありますので、一人で悩むのではなく、誰かに話をすることで気持ちが軽くなると思います。
是非、そういう機関を利用しながら乗り越えて行くようにされて下さい。

★国立がん研究センターがん対策情報センターがん情報サービスのウェブサイト

⇒あなたの地域のがん診療連携拠点病院や相談支援センターを探すことが出来ます。

http://ganjoho.jp/public/index.html

★Facebook(フェイスブック)

https://www.facebook.com/ganjoho.jp

★がん情報サービスサポートセンターのナビダイヤル⇒ 0570-02-3410

⇒がんに関するさまざまな情報を電話で相談することができます。
患者さんだけでなく、その家族など、全国で誰もが利用できるサービスです。
たとえば、がんの一般的な知識や治療、そしてがんとの付き合い方などを相談することができます。



posted by erika at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 病気

2016年06月27日

ウォーキングの話 5週目


ウォーキングを始めて一ヶ月を過ぎて、ちょっと変わったこと。

もっと歩きたい…だけではないんだな。

確かに10Kmくらい歩くなんて、ちょっと前には考えられなかったわけで。
こうして歩けるのは、とっても幸せに感じるのは確かよ、ホント!

結局どうしたいのか?

走りたい…

え?

走りたい…

なんて?

…走りたいの!

心がそう叫んでます。


今は週末に歩いてたんだけど、ちょっと考えてみた。
もっと歩く時間はないのかね?

朝?

イヤイヤイヤ、私の中に朝は無い、絶対にない。
そりゃ朝は気持ちいいでしょ。わかるよ、わかる。

でもね。
私、朝に活動する身体じゃないんだよ…無理!

夜?

夜はいいね。
だって、人目に晒されることがないので、すっぴんでもいいかも!

でもね、私は仮にも女、か弱い乙女なのよ。

そんな乙女が夜に徘徊するってどうよ。
狼に狙われるウサギにはなれないわ!

で結論。

夕方、日没前にしよう。
今は日も長い季節だし。

コースも固定しよう。

浜辺に沿って約2Km、ほぼ直線で自転車道なので、まず安全。
そこから住宅街を抜けて往復する約5Kmを設定しました。


さぁ、これでどうするか。

そう走ってみたいの…

だけど、この5Kmをいきなり走るのは…ムリムリ。

このコースで、ちょっとだけでも走りを入れてみたい。

なんでそう思ったのか?
そう、理由があるんです。

まったくの知り合いでもないんだけど、私と同じお年頃の女性がランニングをしているのです。
ちょっとウラヤマ…ジェラシー感じる。

で、もう一つ用意するもの。
そう、ランニングのための装備です。

そこはウォーキングとはちょっと違うのね。

ウェア―、シューズ、キャップを揃えました。
これでカッコは一人前よ。

さぁ、始めましょうか…

と、今日はこの辺で、続きは次回をお楽しみにね!

最後に、ウォーキングでダイエットをしたいあなたに最適な商品を紹介します。

ウォーキング30分相当のカロリーをわずか10分で消費する『サイクルツイスタースリム』という
エアロバイク型の商品です。

楽天ランキングでも上位の商品ですので、評判もいいですよ。

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外での運動が難しい方、時間に余裕が無い方は室内で手軽に運動が出来て、しかもダイエットにも
有効なので、是非興味のある方は検討してみて下さい。

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2016年06月25日

お悩み解決方法の提案です!『占い』ってどうですか?

あなたは悩みについて相談出来る相手がいますか?

夫(妻)?
兄弟?
親友、恋人?
親?
お店のママ?
まさか愛人?

それともYahoo知恵袋?

でも、一言にいって悩みって色々ありますよね。

一番重い、命…

命にかかわる相談は『いのちの電話』

http://www.find-j.jp/zenkoku.html


お金の問題は…

債務整理の相談は弁護士に

【債務整理】家族に秘密の借金解決方法あります! アルスタ司法書士事務所



人生、悩みは尽きないわけですけど、『占い』ってどうですか?

私も、どっちにしようか…ってどちらでもいいけど決められないって場合は、これでいいのかな?と
確信を持ちたい場合は誰かに相談したくなります。

それが身近な人には、なかなか打ち明けられない内容だったら、まったく縁もゆかりもない人に
相談してみたくなるってありませんか?
何故なら、これから決断することに安心を得たいとう願望は誰しももってますものね。


で、今回提案するのが『占い』です。

街中に怪しげな広告を見かけたり、商店街にひっそりと占い師が営業されているのを見かけたこと
ありますよね。
でも、実際に利用しようとなると勇気がいるものです。

そこで、電話で相談できる占いってのがあります。
これは手軽ですし、気に入ればリピートも出来ます。

最終的な責任は自分の判断になるのですが、こういう方法も安心を得るのに良いと思うのです。
当たるとか当たらなでなく、話を聞いてもらうだけでも価値がありますよ。

・悩んでいるだけでなかなか前に進まない
・迷っているので誰か背中を押してほしい
・不運なことが続いて落ち込んでいる
・人に裏切られてしまった
・人間関係に悩んでいる
・相談したいけど知ってる人には打ち明けられない
・決断したいけど今一つ決心がつかない
・占いは興味あるので一度相談してみたかった
・冷やかし半分だけど、どんなものか経験してみたい

そんな方は是非検討してみて下さい。

★気軽に相談できる『ミスティーライン』

どの先生も初回100円!電話占いミスティーライン







★複雑な悩みには『ティユール』


他の電話占いで結果に満足できない方に!ハイレベルな究極霊能鑑定!電話占いティユール







































posted by erika at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 悩み全般

2016年06月24日

野球の話『守備のイロハ』を徹底解説【川崎宗則の実践守備マスタープロジェクト】

あなたは、野球は好きですか?
私は弟の影響で野球好きになり、大抵のルールもわかります。

プロ野球も好きですよ。
セリーグなら、昔は巨人、今は阪神… 
パリーグならソフトバンクかな。松田選手カッコええ〜な、ファンです。

甲子園、東京ドーム、横浜スタジアム、神宮球場…行ってますよ。

高校野球も好きです。
良く家族と一緒に行ったものです。

ところで、メジャーで活躍している選手ってすごいですよね。

先日イチロー選手がピート・ローズのメジャー最多安打記録を日米通算で抜く4257安打を記録しましたが、驚きなのが、42歳という年齢です。

本人は50歳までは現役でいたいとか言ってるみたいだけど、不可能ではないような。
もうね、レジェンド中のレジェンドですよ。

神の領域ですよ。
イチロー選手、あなたは本当に実在するのですか?って言われるって、
もう凄いなんてレベルを超越してますよね。

田中選手、前田選手もピッチャーで活躍してるし、大谷選手もいずれはメジャーへ行かれるのでしょう。

そんな夢のような話もあるんですけど、純粋に野球を楽しむのもいいものです。

これ、プレーする側も観る側もってことですよ。

プレーする側では、どうしたら上手になるか、大切ですよね。

近くに、実力のあるコーチとかがいててくれたら超ラッキーですが、
そんなラッキーの恵まれてない方は教材が必要です。

良く書店では、○〇の基本とかのハウツーものがあるので、それを活用するのも一つです。
今はネット時代ですから、評価レビューを見たりして、どのくらい役立つかの目安にもなります。

今回紹介するのが、川崎宗則氏監修の守備を重点にした野球教材です。

なんと、お客様満足度95%というのですから信頼度は高いのではないでしょうか。

野球少年はもちろん、女子プロ選手も参考にされているそうです。

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         川崎宗則氏監修の野球教材が登場!
       野球守備の基本から応用まで全て実演解説!

  お客様満足度95%!2週間で結果が出る野球守備上達法が7,000円オフ

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川崎宗則氏はご存知ですよね。

現在(2016年6月)メジャーリーグのシカゴカブスに在籍し内野手として活躍されており『ムネリン』の愛称で親しまれています。
川崎選手はとても明く親しみやすい性格なので人気があるのも納得です。

そんな教材を是非活用してみてはいかがでしょうか?






★昨日、篠塚和典氏のバッティング教材を紹介しています。是非チェックしてみて!

https://fanblogs.jp/senwanike2/archive/50/0?1466310427


篠塚和典氏のバッティング教材



posted by erika at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ

2016年06月23日

野球の話『スター選手も実践するバッティング上達法』【篠塚バッティング教材】

今日は野球の話です。
えぇ、私の話じゃないんですが。

でも、私は好きです、野球。
私には弟がいて今大学生なんだけど、小学生の頃から野球をしてました。

小学生のころからピッチャーで、ずーっとピッチャーか内野でしたね。

中学生の時、学校で弟だけ地区の選抜チームに抜擢されて、とても喜んでいました。
高校も野球推薦で声がかかったたんですよ。

夏の甲子園もあと一歩のところまで頑張りました。
今の大学も野球がしたくて入りました。

でも大学ともなると、半ばプロ。
コーチも元プロとか、それに近しい人が。

弟も最初は使ってもらえてたけど、上には上がいます。
でも、彼はあきらめることなく練習は欠かさず参加してました。

それはとても大変なことで、良くやり通したと思います。
とてもプロでは通用する実力はないのですが、社会人になっても何らか野球に関わってほしいなと思っています。

このブログをご覧になっている方で、ご自身や子供さんが野球をやっててくれたら嬉しいな。
だって、今はとてもサッカー人気なので。


最終的には本人の能力や相性があるんだけど、野球の基礎って重要ですよね。

『投げる』、『打つ』、『取る』が上手にならないと始まりません。

そして、その上でさらに上達するのには、何が必要でしょうか?

良い監督、コーチの指導があれば、それでいいんだけど、必ずしも正解でない場合がありますよね。

パパは『コーチが指導してくれていることには従う。でないと子供が混乱するだけだから』と全面的にコーチを信頼していました。

でも、そのコーチは自分の実力以上の教え方は出来ません。
しかも自分流であったら、なおのこと修正が難しくなります。

こんな話があります。

プロの試合でもよく見かける『バント』

これって意外に難しいもので、プロでも失敗することが多いですよね。
そりゃ140〜50kmの速さでバントするには相当の技術が必要でしょうよ。

で、バントで最悪なのは、ほぼランナーがいる状況でフライ(球が上にあがってしまう)になり、
バッターもランナーもアウトになってしまうことです。

あるコーチが指導するのが、『バットのヘッド(先の方ね)を立て』て構える。
そうするとフライになり難い。

私は一理あるな、と納得しました。

でもプロはヘッドを立てる他、バットを地面と平行に構えたり(どちらかというとこっちが多い気が)、人によって様々です。
で、平行に構えたバントがフライになったりすると、『なんでヘッドを立てないのかな?』って疑問が湧いてきます。

私は絶対にヘッドを立てる方が理に適っていると思うんです。。

でも、平行に構えるのも何か理由があるのでしょうね。

これ以上、素人がとやかくいっても仕方がないのですが、やはり知識は入れておくのに損はないと思います。

今日紹介したいのは…

『篠塚和典氏のバッティング教材』です。

篠塚さんは元ジャイアンツの有名選手です。

中でもバッティングのセンスは抜群で、芸術的と言われた流し打ちに代表されるバッティング、
プレースタイルがファンの記憶やプロ野球選手の憧れとして評価される選手です。

晩年はコーチや地方で少年野球教室なんかでも活躍されています。

そんな篠塚さんのバッティング教材に興味があれば是非検討してみて下さいね。


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     <独占公開>篠塚和典氏のバッティング教材が登場!
       あの篠塚和典氏が明かすヒット量産の秘訣!


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★引き続き明日、川崎宗則氏監修の守備の教材を紹介します。お楽しみに!

川崎宗則氏監修の野球教材が登場!






posted by erika at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ

2016年06月22日

腰・ヒザ元気!毎日元気!あの話題のプチシルマ!

プチシルマってご存知ですか?

若い方は知らないかもしれないですが、研ナオコさんと志村けんさんが、
プチプチプチプチプチシルマ♪ってTVコマーシャルがあるのです。

https://www.youtube.com/watch?v=Ymapu8_fXqA

これはコリに利くとされるゲルマニウムを患部に貼ることで解消、予防するものです。

これは一つ一つの粒状になっているのですが、たくさん貼るのは大変です。

そこでサポーターにすることで、患部に必要な数だけ取り付けが行えるので大変便利です。

少しお高めの価格ではありますが、医療機器として認められており、実績もありますので、
信頼出来る商品です。

・ぎっくり腰の(痛みの改善、予防)
・ひざの痛みがなかなか取れない
・スポーツでひざに負担がかかる
・テニスひじ、ゴルフひじの予防

などにお悩みのある方は是非お試し下さい。


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posted by erika at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 腰・膝

2016年06月21日

芸能人でなくても歯は命!!お勧めホワイト二ング『ブラニカ』

みなさん、歯は丈夫ですか?そして白いですか?

日常、歯磨きはしても、それ以上のケアってどうですかね。

もちろん虫歯なんてのは早くお医者さんへ行かないと手遅れになります、確実に。
それに痛いのを我慢するのって、結構ストレスですよ。

私の場合は接客業ということもあって、歯にはちょっと気を使ってます。

3か月毎に行きつけの歯医者さんでデンタルチェックを受けてます。

歯茎の健康状態チェック、歯垢取り、歯間クリーニング、ホワイトニング、フッ素塗布

45分位かかります。
料金?3000円くらいかな。

最近、昔奥歯にかぶせたところに不具合が見つかって、結局、中で虫歯が進行してたんだけど、
早く見つかって良かったと思っています。

長く自分の歯で噛みたいなら大切にしたいし、人と接する機会が多いなら白い歯でいたいと思うのです。
でも日ごろ忙しいし、お医者さんには予約とか面倒!という方は自宅でできるケアはいかがでしょうか。

そんな商品を紹介します。

ホワイト二ングに特化した商品です。

毎日の歯磨き粉を変るだけで磨くたび陶器のような真っ白い歯へ『ブラニカ』



男性に女性の印象について訊いた結果、顔、スタイルの次に『歯』って答えています。
黄色い歯では魅力ダウンです。

黄色の原因は、コーヒー、紅茶、日本茶などの飲料やタバコのヤニなどほぼ口に入るものすべてと言っていいでしょう。

そこで、ホワイトニングの効果のある歯磨き粉を使用することで真っ白い歯に近づけていきましょう。

注意してほしいのは、この商品は1度使用しただけで真っ白になるわけではありません。
毎日食事するのと同じで、毎日使用することで効果を発揮する商品です。
当然、使えば使うほどその効果はアップします。

詳しい説明は以下の画像をクリックしてみて下さい。
















posted by erika at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2016年06月20日

ウォーキングの話(4週目)

ウォーキングを始めて1ヶ月。
続いたよ…エライでしょ!!

今日はね、ある駅の近くに用事があるのね。
めんどくさいから駅ということにするね、

で、ちょっと事情があってこの駅の方向の反対側に私の車が置いてあるの。

ちょっとわかりにくいから、位置関係はこうね。

私のお家が大阪とすると、駅の方向が東京、車があるのが広島
…という感じね。

そして距離は私のお家を中心に10Kmくらい。

駅を回って車まで歩くとすると、約30Kmなんだけど、ちょっと問題が。

今日はね、昼から雨が降るって。

それは困る。とっても困る。


で、どうするか考えました。

結論は、駅にはどうしても行かないといけないから、駅まで歩きます。

そして、駅から車があるところまで、電車が使えるので、電車で移動します。

10kmしか歩けないけど仕方ない。
それで行こう!!

ということで、午前中に出発です。

で、1ヶ月すると変わったこと?をちょっと感じるようになりました。

歩いているんだけど、確実に前に進む力が強くなっている感じ。
後ろ足の蹴る力っていうのかな。

このまま力を入れると走ってしまいそうになります。

試しに少し走ってみました。

なかなかいいぞ…このままランニングだ…ってことにはならなかった。
理由は、ちょっと恥ずかしかったのがあるのね。


電車には乗ったけど10Kmじゃまだ身体が歩け、物足らないよ〜っていってる。
1駅前で降りて歩こうか…と考えてはみたものの、今にも雨が降りそうだ。

どこまで行くんだろう、この欲求…

これ後日、少し変化してくことになるのでお楽しみに!!


ところで、楽に歩けるサポーターがあるので紹介します。

坂本トレーナーってご存知ですか?
24時間テレビでマラソンをサポートされているあの方です。

その坂本トレーナーが監修する『膝をサポートするサポーター』です。

膝に不安のある方は、このサポーターを使用することで、楽に歩くことが出来ます。

膝をしっかりサポートする膝サポーター


ウォーキングやランニングされているあなたの力になれればウレシイです。








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