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骨格調整ＨＳＴＩ・由（ゆい）オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2016年01月26日

与儀公園に一つだけの花

こんにちは！

寒さも和らぎ例年並みへ曇り


今朝は早く目が覚めたので

久しぶりに早朝ランニングへ・・・・


と思いましたが


久しぶりだったので・・・・


ウォーキングへ！手（グー）

無理はせずにゆっくりから！

久しぶりの朝からの運動は気持ちよかったですよ〜

皆さんにおすすめ！






連日の寒さのせいか、雪いつもの人数より少なく

猫猫の方が多いのでは？って感じでした。


D-51もこんな感じです。電車


image.jpg





桜の木があるところを歩くのですが

まだまだ花見(さくら）咲いてないな〜なんて

思いながら、すべての木を見て・・・ちょっと言い過ぎ？！


見つけました！


１つの木に、一輪だけ花見(さくら）

咲いていました！！！グッド（上向き矢印）


image.jpgimage.jpg


ひらめき来月の１１日〜１４日には那覇桜まつりも開催されますよ！



こんな楽しみもあるので、たまには体を動かしてみてはいかがですか？

何か発見があるかもしれませんよ！！わーい（嬉しい顔）グッド（上向き矢印）
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posted by 骨格調整ＨＳＴＩ・由（ゆい）オーナー at 15:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 運動
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