骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

こんにちは
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。

梅雨らしく、雨が続いてますがいかがお過ごしですか？

嫌な顔してませんか〜？　笑





以前何かの情報で感情は潜在意識と深い関係がある

無意識の反応が感情として表に出てきやすい。



それとその感情とつながりの深い筋肉があるそうで・・・

それが表情筋、顔の筋肉で　怒った顔、笑った顔など

感情の状態が無意識に反応し表情筋で表現されます。




確かに、子供の顔を見ただけで感情を読めたりします。

嘘をついている顔・・・・　怒った顔　何かを隠している顔・・・

宿題やってないくせにやったと言う顔・・・・笑



最近多くの子供と接する機会があるのでよくわかります。笑

表情で彼らの状態が分かったりします

素直ですからね〜　笑



なので、無意識に出る反応は顔に出ますので氣をつけましょう〜


ではなく、喜怒哀楽はしかっり表現させるのがいいのかなと思います。

子供もも大人も関係なく・・・。マスクばかりしているとわかりませんが・・・




自分の素直な感情を無理して抑える事はあまり良くないですし

抑えるは＝我慢ですからね〜

※我慢は我慢を生む


ただ出てきた感情を相手にぶつけるのでは無く、

自分でその感情に向き合う　しっかり感情を味わう。


※自分の感情に振り回されない為にも少し俯瞰した状態でいるといいのかも
以前ある事でとても怒った事がありますが・・・・
別の自分が『お〜俺、めっちゃ怒ってる〜』って冷静な自分がいました。笑




で、それは置いといて

コントロールが難しいとされる、その潜在意識の反応が表情筋に感情として

発せられる。

無意識の心の状態＝表情なので

その表情を変えるだけでも、心の状態も変化すると言われています。

無意識の状態、潜在意識の思考にも影響するということです。



自分の行動の9割は潜在意識が勝手に行っていると言われてますので

行動、思考を変えたいときは、無意識のその癖を変えるしかないとも

言われています。

で、その一つとして表情筋は大切になります。


表情筋を通して自分の本当の感情に氣付けるし

表情筋をコントロールすることで自分の求めている感情を知り

思考も変わってくる。


思考や感情は目に見えないけどエネルギーですので

表情筋を変える事で自分の発するエネルギー（思考・感情）を

変えてくれると・・・・




無意識の思考・感情を意識的に注意を払うには

普段どんな顔をしているのか意識してみてはいかがでしょうか？



笑顔になるだけで、考え方も変わってきます。

雨にしても、雨音はリラックス効果があるし、

最近ダムの貯水率も減っていたので水の確保

雨の日は目に入る光が優しく、晴れている日よりも色がいつも以上に綺麗に見えるそうです。





ということで、

当店の施術メニューのフェイスケアコースもオススメです。　苦笑
m(__)m

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。


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