置き換えダイエットの【発芽玄米パスタ】です
モデルの美香さんもオススメという、この置き換えダイエットに一週間挑戦します
はじめる前に、今日の体重は・・・
４５，６㌔！
目標は、４２㌔なんだけど、一週間でどうなるかな～
これ、酸辣湯味と豆乳クリームチーズ味の２種類あるんだけど、ぴわびは酸辣湯味をチョイス！
酸辣湯味は、１食１０６ｋｃａｌと、超低カロリー！
でも、栄養はたっぷりで、発芽玄米のほか、１１種類のビタミン、食物繊維、カルシウム、
植物酵素、Ｌカルニチン、それにコラーゲンやヒアルロン酸とか美容成分まで入ってるんです
ダイエットがいちばんの目的だったけど、一緒にキレイにもなれちゃうかも～
さっそく食べてみました
中身は、スープと玄米パスタにわかれています。
それを器に入れて・・・
お湯を入れてかきまぜて、３分待ったらできあがり♪
作り方が簡単なのもいいですね
お味も、とーってもおいしい
ダイエットフードとは思えません！
発芽玄米パスタが、ほどよくかみ応えもあって、お腹いっぱいとまではいかないけど
なんとかこれでガマンできそうなカンジ。
味がおいしいから、満足感があるのかな～。
今日から一週間、がんばりまーす
︎ディープインショットアンプル】♡