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2013年10月20日

★【ファイバーブースト1st】でお腹スッキリ★

「goodness superfoods」の【ファイバーブースト1st】です冠


前は、【ダイジェスティブ1st】を紹介たけど、今回はまた違うものです。

これ、普段の食生活に「食物繊維を追加」することを目的としてつくられた

自然のままの全粒バーリーマックス大麦なんです。

味もとくについていないようなので、まずはお米に混ぜて炊いてみましたごはん


炊き上がったごはんは・・・


麦ごはんみたいなカンジ?

ぜんぜん違和感なくて、噛み応えもあって、おいしかったです。

ぴわび姉も、同居人サンも、ぜんぜん気づかなかった(笑)

今回は、白米に入れたけど、サフランライスや、チキンライスを作るときに

もっとたっぷり入れたいなって思いましたドキドキ小

あとは、そのままヨーグルトに入れてみたり。


味つけがしていなくてシンプルなので、サラダやスープとかにも入れてもよさそうOK

これなら、気軽に食物繊維をとれて助かっちゃいますキラキラ

なんにでも【ファイバーブースト1st】を入れるのがクセになっちゃいそう^^


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posted by piwabi at 12:51| おいしいもの☆
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