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2016年11月11日
プチッと鍋シリーズの「ちゃんこ鍋」
母がFodmapが少ないお鍋の素を見つけたよ〜！とこの商品を教えてくれました＾＾
「プチッと鍋シリーズ」の「ちゃんこ鍋」です。
他にはキムチ、豆乳などのお味があったそうですが、高フォドマップ食材や乳糖が入っていたそうです。
確かに！フォドマップが少ない食材で出来ています！
母は高フォドマップ食材をを食べても大丈夫な体質ですが、時間を割いてまで探してくれて嬉しかったです。
ラベルをじっくり読んで、低フォドマップ食材を見分ける力が培われていることにもビックリ。ありがとう＾＾
さっそくこれを使って、夕飯はお鍋にしました＾＾
そばの実ごはん
お鍋（豚バラ肉、木綿豆腐、白菜、ニンジン、大根おろし）
かぼちゃの煮物
ぽかぽか温まりました＾＾
異性化糖、還元水あめなど等が含まれていない商品でおすすめです。
日本における低フォドマップ食（低発酵食）については、こちらの書籍が参考になります。
「プチッと鍋シリーズ」の「ちゃんこ鍋」です。
他にはキムチ、豆乳などのお味があったそうですが、高フォドマップ食材や乳糖が入っていたそうです。
確かに！フォドマップが少ない食材で出来ています！
母は高フォドマップ食材をを食べても大丈夫な体質ですが、時間を割いてまで探してくれて嬉しかったです。
ラベルをじっくり読んで、低フォドマップ食材を見分ける力が培われていることにもビックリ。ありがとう＾＾
さっそくこれを使って、夕飯はお鍋にしました＾＾
そばの実ごはん
お鍋（豚バラ肉、木綿豆腐、白菜、ニンジン、大根おろし）
かぼちゃの煮物
ぽかぽか温まりました＾＾
異性化糖、還元水あめなど等が含まれていない商品でおすすめです。
プチッと鍋 ちゃんこ鍋
http://www.ebarafoods.com/products/syouhin_details.php?hbkid=1&briid=2&shgid=110&shnid=232
日本における低フォドマップ食（低発酵食）については、こちらの書籍が参考になります。
タグ：プチッと鍋
posted by ショコラのネネ at 11:07| 低フォドマップ食の献立