2015年09月07日
Hanakoのオーガニック特集と甘酒断食と酒蔵の娘の美肌について
Hanakoを買いました。
オーガニック特集です。
Hanakoのオーガニック特集。 表紙からステキで、吸い寄せられました。
インターネットの情報は便利ですが、やはり雑誌は取材された記事を読める魅力がありますね。
知らないことに気が付けたりします。
記事の中に発見して気になったのが「玄米甘酒断食」。
甘酒は飲むビタミンとして、芸能人やモデルも飲んでいると話題になっていますが、
甘酒断食というのもあるんですね。
最近、クレンズ、ファスティング、断食というワードがとても気になっています!!
甘酒は大好きだし、興味津々。
「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」より前の2008年に出版されているのが
▼同じ著者のこちらの本「月のリズムでダイエット」。
Kindle版があったので、さっそくダウンロードしてみました。
もっと、ページ数の少ない本をイメージしていましたが、ページ数も多く内容も濃い本です。
こちらを読破してから、甘酒断食のほうも読んでみようかと思います。
読む前から、実践する気は満々で、甘酒もいろいろ検索してみたら、こんな甘酒を発見。
>>>酒蔵の甘酒
知人に、酒蔵の娘さんがいるのですが、美肌で美人なんですよね〜。
マイコより年上で50歳を過ぎているのに、ツヤツヤしていて色っぽい。
やっぱり日本酒がいいのかな、と思いつつ、マイコはアルコールは、あまり飲めない体質なので残念に思っていました。
でも、甘酒ならノンアルコールですから取り入れることが出来ますね＾＾
月のリズム、読み終わったらまたレポートしたいと思います!!
読み終わりました。
なかなか面白い考え方ではあるのですが、科学的根拠は一切なし、筆者の「〜だと思う」話に終始しています。
もう少し、説得力が欲しいなというのが一番印象に残ったところ。
甘酒が体に良いのは、一般的に言われていることなので、甘酒は飲みます。
おいしいしね！
でも、甘酒断食については私には必要ないと感じました。
やっぱり、断食より1日3食の内容をしっかり見直すのが、一番痩せるし健康的でいられるので、その方法でがんばります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
マインドフルな貴女とまたお会いできますように。
またのご来訪お待ちしております＾＾
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
ポチありがとうございます
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オーガニック特集です。
ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる
マインドフル・ダイエッターのマイコです。
Hanakoのオーガニック特集。 表紙からステキで、吸い寄せられました。
インターネットの情報は便利ですが、やはり雑誌は取材された記事を読める魅力がありますね。
知らないことに気が付けたりします。
記事の中に発見して気になったのが「玄米甘酒断食」。
甘酒は飲むビタミンとして、芸能人やモデルも飲んでいると話題になっていますが、
甘酒断食というのもあるんですね。
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最近、クレンズ、ファスティング、断食というワードがとても気になっています!!
甘酒は大好きだし、興味津々。
「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」より前の2008年に出版されているのが
▼同じ著者のこちらの本「月のリズムでダイエット」。
 | 新品価格 |
Kindle版があったので、さっそくダウンロードしてみました。
もっと、ページ数の少ない本をイメージしていましたが、ページ数も多く内容も濃い本です。
こちらを読破してから、甘酒断食のほうも読んでみようかと思います。
読む前から、実践する気は満々で、甘酒もいろいろ検索してみたら、こんな甘酒を発見。
>>>酒蔵の甘酒
知人に、酒蔵の娘さんがいるのですが、美肌で美人なんですよね〜。
マイコより年上で50歳を過ぎているのに、ツヤツヤしていて色っぽい。
やっぱり日本酒がいいのかな、と思いつつ、マイコはアルコールは、あまり飲めない体質なので残念に思っていました。
でも、甘酒ならノンアルコールですから取り入れることが出来ますね＾＾
月のリズム、読み終わったらまたレポートしたいと思います!!
追記：読後の感想
読み終わりました。
なかなか面白い考え方ではあるのですが、科学的根拠は一切なし、筆者の「〜だと思う」話に終始しています。
もう少し、説得力が欲しいなというのが一番印象に残ったところ。
甘酒が体に良いのは、一般的に言われていることなので、甘酒は飲みます。
おいしいしね！
でも、甘酒断食については私には必要ないと感じました。
やっぱり、断食より1日3食の内容をしっかり見直すのが、一番痩せるし健康的でいられるので、その方法でがんばります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
マインドフルな貴女とまたお会いできますように。
またのご来訪お待ちしております＾＾
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
ポチありがとうございます
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