アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

ダイエットを考えるなら、主食を変えてみるのは手軽でオススメ!!

白米から玄米へ。

モチモチでやわらかくて美味しいとっても食べやすい「結わえるの寝かせ玄米」なら、健康的にダイエットできますよ。




ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくるマインドフル・ダイエッターのマイコです。




健康にいいと分かっていながら、パサパサしていたり、硬かったりと、なかなか食べづらい玄米。
それを、やわらかくてモチモチにしたのが「寝かせ玄米」です。

ダイエットにも最適な「寝かせ玄米」。
その効果についてはこちらをご覧ください。

⇒モチモチでおいしい「寝かせ玄米」の健康・美容効果にメディアの取材殺到中!!




この寝かせ玄米の試食会に参加させて頂いて、その美味しさにはまったのが最初です。

さらに、寝かせ玄米を販売している(株)結わえるのサイトを見ていて、だんだんこの会社自体に魅かれはじめました。


代表の荻野芳隆氏は、食事によって健康状態が変わるのを実際にみて玄米食を中心としたライフスタイルに目覚めたとか。

お若く見えますが、同年代（アラフォー）ではないかしら？違っていたら失礼。
一見、玄米を販売している会社の社長さんには見えません。

ITベンチャーのやり手創業者とか、そんな風な印象を受けますね。
それに、なかなかのイケメンですよ。

気になった貴女、ぜひ結わえるのサイトをご覧ください。
荻野氏の写真が載っています＾＾

⇒寝かせ玄米の結わえる（公式）






その荻野氏が、わがままで合理主義でケチで面倒くさがりの自分でもできる、簡単でおいしくお金もかけず、健康で体型も維持できるライフスタイル。

として提案しているのが、寝かせ玄米を中心とした食生活です。





わがままで合理主義でケチで面倒くさがり・・・すごい自己評価ですね(笑)
でも、マイコ自身もわが身を振り返れば同じだなと思いました。


面倒くさいのは絶対無理ですし、おいしくないものは続きません。
無駄な行動が多いので、合理主義かどうかは分かりませんが、無駄に高いモノは大キライです。


そこで、と無理やりまとめますが、その「寝かせ玄米」を中心とした食事ってどんな感じ？というのを確かめに、蔵前にある(株)結わえる本店のお食事処まで足を運んでまいりました。

今日は、結わえる＠蔵前をレポートします＾＾

初めて降り立つ蔵前駅。



なかなか、こういう機会でもないと行かない地域ですね。
浅草から都営浅草線で1駅なんですけれども。



一見、普通の飲み屋さんという感じです。
周辺は、歓楽街ではないので、かなり静かでした。



店内は、(株)結わえるが池袋に出店している 寝かせ玄米おむすび専門店「いろは」　と同じ雰囲気です。

⇒寝かせ玄米おむすび専門店「いろは」＠池袋でモチモチ健康ランチ!!



肉、魚バランスよく取り揃えたメニューです。



寝かせ玄米お食事セット￥1,000を中心に、お料理を2品頼みました。



お刺身盛り合わせ。



鶏肉の塩麹焼き。



このお店で頂いた寝かせ玄米と比べて、レトルトパックの寝かせ玄米も味的には遜色ありません。



蔵前だとなかなか通えないな〜と思ったのですが、レトルトパックの寝かせ玄米でも十分美味しいので自宅でも「寝かせ玄米のダイエットメニュー」はすぐできそうです。



見た目も、全く同じでしょ？
レトルトパックでも、完全無添加ですから安心して頂けます。

お赤飯よりモチモチして、くせもなく、甘みがあっておいしいです。
それに、モチモチとした食感が満腹感を高めてくれます。

こんなに美味しいのに、白米を食べるより栄養価が高くて、野菜と白米を一緒に食べているようなものなので太らないのですって。うれしいですね＾＾

ちなみに、蔵前のお店に荻野氏はご不在でした。
なので、そちらを目的に行っても会えるとは限りません(笑)





最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ