【人見知りママ】人見知りさんがママになったら

昨日はオチ気味のまま、
姉妹を連れて、海へ行ってきました。

半日ほど、砂浜で過ごし、海をボーっと眺めていると、
次々と胸のあたりに浮かんでくるネガ感情。

それを、頭で、理論的に、「これはこういうことだから、そこまでネガにならなくていい」という言葉で、
胸の辺りを説得します。

とはいえ、
次から次へと、胸のおくから、ネガ感情が湧いてきます。

キリがない。。。

湧いてくるなら、もう、無理に止めることはない。

どんどん湧いて、どんどん吐き出せば、いずれなくなるのかな？

それとも、どんどん増幅する？


などなど、考えたけれど、訳が分からなくなって、


自分でなんとかしようとしても無理だなあ、と、
広い海を眺めて、そこへネガ感情をただただ流していく感じで。


子どもたちは海で思う存分遊んで満足。
私は、スッキリしないまま帰路に。



そうそう、こういうことってありませんか？

すごく悩んで、頭を一生懸命使って考えつくして、
ある程度やったら、もう自然の流れに任せる姿勢を取る。
考えるのを放り投げちゃう。
すると、あるとき、ふとした瞬間に、その答えがひらめく、という感覚。

よくわからないけれど、もしかしたら自分の無意識の部分が、ずーっと答えを探し続けてくれて、
それで答えにたどり着いたのか？


私の場合、夜に悩みつくして、疲れきって寝て、
朝目覚めたとき、脳がぼけぼけしているときに、答えがひらめきやすい。


今朝もそんな感じでした。
今抱えているモヤモヤを解く、カギが。

そのカギは言語化できてなくて、イメージだけなんだけど、
それがひらめいたら、
8割がた、胸の辺りが落ち着きだしてきました。

言語化できたら、記事に書きたいのですが。。


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