2014年07月21日
そしてオチ気味に
昨晩寝るあたりから、胸のワサワサが登場して、なかなか寝付けませんでした。
お布団の中で、ネガ思考が浮かびそうになると、すぐに他の思考に切り替えて、
「大丈夫、大丈夫、私が思っているほど悪くない」
と自分に言い聞かせ。
そして、今日は昨日のオチ気味を引きずっていますが、
姉妹を連れて3人で、少し遠出しようと思います。
今住んでいる場所から離れれば、少しは気分が変わる。
遠出お出かけで喜ぶ子供たちの顔を見れば、私もうれしい。
そう考えながら、アタフタお出かけ準備中です。
いってきまーす。
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お布団の中で、ネガ思考が浮かびそうになると、すぐに他の思考に切り替えて、
「大丈夫、大丈夫、私が思っているほど悪くない」
と自分に言い聞かせ。
そして、今日は昨日のオチ気味を引きずっていますが、
姉妹を連れて3人で、少し遠出しようと思います。
今住んでいる場所から離れれば、少しは気分が変わる。
遠出お出かけで喜ぶ子供たちの顔を見れば、私もうれしい。
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