2014年06月23日
そもそも日常生活で簡単に落ち込むということ
これが通常モードだと思っていたのですが、
そもそも、日常の些細なことで、簡単に落ち込める、
ずるずると引きずって、しんどくなりながら、目の前のこなすのに必死。
…と時点で、これは通常じゃないんだよなあ。。。
とふと考える。
とはいえ、やることは次々と目の前に並んでいて、
どんどん疲れが蓄積される。
どうってことないことで、簡単に心が折れて、すごく悲しくなったり、怖くなったり。。
最近は、そのどうってことが起きないように、必死で予防策考えたり、
心が折れたら、どうやりすごそうか、と考えたり。。
いやいやそもそも、そんなことで落ち込む状態がどうなの？と。
自分が感じている以上に、自分は弱っているのかもしれない。
うーん、どうすればいいんでしょ？
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そもそも、日常の些細なことで、簡単に落ち込める、
ずるずると引きずって、しんどくなりながら、目の前のこなすのに必死。
…と時点で、これは通常じゃないんだよなあ。。。
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とはいえ、やることは次々と目の前に並んでいて、
どんどん疲れが蓄積される。
どうってことないことで、簡単に心が折れて、すごく悲しくなったり、怖くなったり。。
最近は、そのどうってことが起きないように、必死で予防策考えたり、
心が折れたら、どうやりすごそうか、と考えたり。。
いやいやそもそも、そんなことで落ち込む状態がどうなの？と。
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