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【知らないと損！】クエン酸が医者も製薬会社も廃業させる! 驚異の効果とは？(分析・参考)

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【知らないと損！】クエン酸が医者も製薬会社も廃業させる! 驚異の効果とは？(分析・参考)



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クエン酸についての情報は多くありますが、「医者や製薬会社を廃業させる」という表現は誇張されています。クエン酸は確かに健康に良い効果を持つ成分ですが、医療や製薬業界を完全に置き換えるものではありません。

クエン酸の主な効果には以下のようなものがあります：

1. **疲労回復**：クエン酸はエネルギー代謝を助け、疲労回復を促進します1。
2. **ダイエット効果**：代謝を活性化し、脂肪の燃焼を助けることが知られています2。
3. **病気予防**：抗酸化作用があり、体内の有害な活性酸素を除去するのに役立ちます3。

ただし、クエン酸の効果を過信せず、バランスの取れた食事や適度な運動と組み合わせることが重要です。

何か他に知りたいことがあれば教えてくださいね！

ソース: Copilot との会話、 2024/9/1
(1) 【知らないと損！】クエン酸が医者も製薬会社も廃業させる .... https://www.youtube.com/watch?v=y-qd7IJlCmY
(2) 医者や製薬会社が廃業！？広まったらヤバすぎるクエン酸の効果. https://www.youtube.com/watch?v=QrwQbu7XyAQ
(3) 【ベストセラー】「医者や製薬会社が廃業！？広まったらヤバすぎる魔法の粉の真実」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】. https://www.youtube.com/watch?v=76jUAAS-TAw
(4) 「クエン酸の驚くべき健康効果と意外な副作用」というテーマ .... https://www.youtube.com/watch?v=1B3v4ELBMqo
(5) 医者や製造会社が廃業！？あの魔法の粉を使いまくれば、病気 .... https://note.com/cheeky_crow491/n/nd0c0b4bdcecc
(6) クエン酸は医者や病院、製薬会社をも廃業する力を持っている .... https://note.com/cocoa369/n/n05e74f224c57
(7) クエン酸は医者や病院、製薬会社をも廃業する力を持っている .... https://ameblo.jp/fumizo777/entry-12844029664.html

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【知らないと損！】クエン酸が医者も製薬会社も廃業させる! 驚異の効果とは？(分析・参考)

文字起こし
0:00
クエン酸の一番いいのはすでにはっきりと
0:03
わかっているもしクエン酸の芯の効果が
0:06
世の中に広まったら
0:08
医者の病院も薬屋も9割が廃業するしか
0:12
ない
0:13
この言葉は日本医師会会長25年間も務め
0:18
てついには世界
0:20
医師会の会長にまで上り詰めた日本医師会
0:23
のドンタケミ太郎氏の言葉です
0:25
クエン酸は多くの柑橘類や梅干しなどに
0:29
含まれている3のことなのですが
0:32
クエン酸は単に
0:34
酸味を提供するだけの役割にとどまりませ
0:36
ん
0:37
毎日
0:38
約15gのクエン酸を飲み物に溶かして
0:41
飲むことで自然治癒力が
0:43
想像を絶するほど
0:45
爆上がりするんですよね今回の動画では
0:48
運動医学と栄養学の名誉博士号を授与され
0:51
ている長田松丸先生の著書クエン酸で医者
0:55
いらずを参考にその驚くべき効果や使用
0:59
方法などを深掘りしていきますそれでは
1:01
本編スタートです
1:07
改めましてこんにちは
1:08
くらし研究所の一平ですこのチャンネルで
1:10
は皆様の健康と日々の生活を充実させる
1:14
ためのアイデアヒントを発信しています
1:16
最新の情報を逃さないためにもぜひ
1:18
チャンネル登録お願いいたしますという
1:21
わけで早速本題に入っていきましょう
1:26
クエン酸はみかんやレモンのような柑橘系
1:29
の果物だったり
1:31
梅干しを食べた時に感じるあの
1:33
酸っぱい成分のことを言いますクエン酸は
1:36
白色または無色で水にとてもよく溶ける
1:39
特性がありますまた高温にも強いので
1:44
ジュースやお菓子ジャムなどの食品に酸味
1:46
を出すための
1:47
材料として多くの場面で利用されています
1:50
クエン酸がなぜ体にいいのかということな
1:53
んですがその秘密はクエン酸が私たちの体
1:57
の中で食べ物をエネルギーに変える特別な
2:00
役割を果たしてくれるからなんですよね体
2:03
が元気に動くためにはエネルギーが
2:06
そもそも必要ですしかしこのエネルギーは
2:08
一体どこから来るのでしょうか当然何かを
2:12
食べることで私たちの体はエネルギーを
2:15
補給しますご飯や肉
2:18
野菜には
2:19
栄養というエネルギーの素が入っています
2:21
よね例えばご飯などの炭水化物だったり
2:24
バター
2:26
油といった脂質
2:28
肉や魚といった
2:29
タンパク質これらを食べると体の中で
2:32
エネルギーに変換されますこのエネルギー
2:34
を作り出す際に欠かせないのがクエン酸と
2:37
いうあの
2:39
酸っぱい成分というわけなんですよね
2:40
要するにクエン酸は体の中でエネルギーを
2:44
作る工場のような役割を果たしていると
2:47
わかりやすく言うとそんなイメージになり
2:49
ますそしてこの工場の名前をクエン酸
2:53
サイクルと言いますクエン酸サイクルを
2:56
専門用語なしに
2:57
簡潔に説明いたしますとまず食べ物から得
3:01
られるエネルギー特にグルコースという糖
3:04
が私たちの体の中に入ってきますこれが体
3:08
の中にあるエネルギー向上の
3:10
原料となりますそしてこのエネルギーは
3:13
細胞の中にあるミトコンドリアという部分
3:16
で処理されてさらに使いやすいエネルギー
3:19
に変わりますこの工程をクエン酸サイクル
3:22
と呼ぶのですがこの体の中にある
3:25
エネルギー変換の工程がスムーズに働く
3:28
ことで
3:29
普段私たちは元気いっぱいに活動できると
3:32
いう仕組みなんですよね体が疲れた時だっ
3:35
たりスポーツをする時にもこのサイクルが
3:39
しっかりと働くことでその時に必要な
3:41
エネルギーを得ることができるというわけ
3:44
です皆さんも疲れがたまった時に無性に
3:48
酸っぱいものが欲しくなったりした経験
3:50
一度はありませんかその理由は体が元気を
3:54
取り戻そうとして自然とこの体の中にある
3:57
エネルギー変換の工程を行えるように体が
4:01
クエン酸を求めているからなんですよね
4:07
それぞれが単独で摂取された場合でも体に
4:11
多くの良い効果をもたらすクエン酸と
4:13
ビタミンCなんですがこれら2つを
4:17
組み合わせて
4:18
摂取することでその効果はさらに強まると
4:21
言われています特に注目されるのは体の
4:24
細胞を守る力が倍増するという点ですこれ
4:27
はクエン酸とビタミンCが一緒になること
4:30
で
4:31
抗酸化作用が増強されるからだと言われて
4:33
おります
4:35
抗酸化作用とは体内の細胞が外部の有害な
4:38
物質や日常のストレスによって生じる
4:42
活性酸素という物質から
4:44
守る力のことを言います
4:46
活性酸素は過剰になると細胞の働きを妨げ
4:49
たりDNAにダメージを与えるリスクが
4:52
あるんですよねそこでクエン酸とビタミン
4:55
Cが手を組むことによって
4:58
活性酸素の害から体を守ることができると
5:00
いうわけなんですよさらにアルカリ性は体
5:04
のペーハーバランスを整える役割があるん
5:06
ですけれども
5:08
クエン酸はアルカリ性という特性も
5:11
持ち合わせております体がアルカリ性の方
5:13
がいい理由としてはほとんどの病気は
5:16
ミトコンドリアにとっての毒素である
5:19
乳酸が蓄積することでその結果
5:22
血液などの体液が
5:24
酸性に傾くことによって病気になると考え
5:27
られているんですよねこの酸性に傾いた
5:30
血液などの体液を
5:32
弱アルカリ性に変えることができればこれ
5:35
らの病気を効果的に予防
5:37
治療することができるというわけです
5:39
要するに何が言いたいかと言いますと
5:41
クエン酸はエネルギーを作るだけではなく
5:44
て
5:45
血液をサラサラにする
5:47
乳酸毒の分解作用まで持ち合わせていると
5:50
いうことですクエン酸を摂取することは
5:53
抗酸化作用やアルカリ性の維持といった点
5:56
で非常に有効です
5:58
普段から飲まない理由が私には見当たり
6:01
ませんクエン酸はいわば自然界の万能薬と
6:04
いえるでしょうしかもこの
6:07
万能薬が
6:07
の安いサツマイモから作れるわけですから
6:10
そりゃ製薬会社だったり
6:13
利権大好きな一部のお医者さんたちにとっ
6:15
ては絶対に世間に広まってほしくない情報
6:18
ですよね
6:20
ちなみに血液がドロドロになると高血圧
6:23
心筋梗塞
6:25
脳梗塞動脈硬化
6:28
腎臓病など
6:29
病気まっしぐらコースになります地獄モー
6:32
ドってやつですね逆に
6:35
血液がサラサラになると新陳代謝を促して
6:38
冷え性の改善だったり生理痛の予防美肌
6:42
効果
6:43
老化防止がん予防などいいことだらけです
6:46
こっちは健康まっしぐらコース天国モード
6:49
ですね皆さんは天国モードもしくは地獄
6:53
モードどっちがいいですか
6:58
次は
6:59
適切な使用方法と摂取量についてなんです
7:02
けど長田章末先生の著書クエン酸で医者
7:06
いらずによるとクエン酸の1日の摂取目安
7:09
は15gと書かれておりますただし1回で
7:12
全ての量を摂取すればいいというわけでは
7:15
ありませんクエン酸は
7:17
摂取後2時間をピークに4時間後には効果
7:19
が消えてしまうということで3時間おきに
7:22
コップ1杯のクエン酸水を飲み続ける必要
7:25
があるみたいなんですよねこの本では1L
7:29
の水にクエン酸15gを溶かして朝から晩
7:33
まで3時間ごとに飲む方法が紹介されて
7:36
いるのですがただし人によっては酸っぱい
7:39
ものが苦手な方だったり
7:41
胃が弱い方だったり全ての人に適している
7:44
方法ではないので色々と試行錯誤しながら
7:48
自分に合った摂取方法を見つけることが
7:50
大切になってきます私なんかはもうその
7:54
まま普通にコップにクエン酸を入れて混ぜ
7:57
て飲んじゃってますけどね
7:58
[音楽]
7:59
ちなみにクエン酸が酸っぱくて苦手な人は
8:01
ハチミツを混ぜたり
8:03
ジュースやスムージーヨーグルトドリンク
8:05
などにクエン酸を入れて飲んだりしてる
8:08
みたいですねそれ以外にもサラダ
8:11
ドレッシングや調味料料理の仕上げに
8:14
少量のクエン酸を加えることで料理の風味
8:17
を引き立てながらクエン酸を摂取すること
8:19
もできますそれでも苦手だなと感じるよう
8:22
でしたらクエン酸のサプリメントは
8:24
カプセルやタブレット形式でも販売されて
8:27
いますのでこれを使用することで
8:30
酸っぱさを感じることなく
8:32
摂取することができますただしこの場合は
8:35
値段が高くつくのでそういったものが
8:37
デメリットかなとは思いますいかがでした
8:40
でしょうか
8:41
医者もドン引きするほどのクエン酸の力
8:43
この自然の恵みをうまく生活に取り入れる
8:46
ことで私たちは確実に
8:49
健康的な生活を実現することができます
8:51
特に化学物質を使わない安心安全な方法と
8:55
してクエン酸の活用は非常に価値があると
8:58
感じますというわけで今回の動画は以上
9:01
ですこの動画が少しでもためになったと
9:03
思ったら高評価チャンネル登録ぜひお願い
9:06
いたしますそれではまた次回お会いし
9:08
ましょう
9:20
[音楽]

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