脳の血管の汚れを溶かすあの神飲料を死ぬ気で飲みまくれ！！(分析・参考): 情報！一覧中(集)

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2024年02月23日

脳の血管の汚れを溶かすあの神飲料を死ぬ気で飲みまくれ！！(分析・参考)

脳の血管の汚れを溶かすあの神飲料を死ぬ気で飲みまくれ！！(分析・参考)

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脳の血管の汚れを溶かすあの神飲料を死ぬ気で飲みまくれ！！(分析・参考)

2024/02/22

0:00　ご挨拶・導入
0:07 本日のお品書き
0:30 １限　あの奇跡のお茶を毎日５杯飲むだけで、脳の血管のつまりが取れて、脳の萎縮が止まり生涯ボケない！
31:10 ２限　これを飲んでおけば間違いない！今すぐ買うべき「最強のお茶トップ３」

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▽【目次】 0:00ご挨拶・導入 0:07 本日のお品書き 0:30 １限あの奇跡のお茶を毎日５杯飲むだけで、脳の血管のつまりが取れて、 ...
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ご挨拶・導入
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皆さんどうもこんにちはいつもご覧いただき誠にありがとうございます本予約
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チャンネルのためですそれでは早速本日のお品書きは次の通りです1元であの奇跡の
本日のお品書き
0:12
お茶を毎日5杯飲むだけで脳の結かの詰まりが取れて脳の異食が止まり障害ボケ
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ないということについて2元でこれを飲んでおけば間違いない今すぐ買うべき最強の
0:26
お茶トップ3について解説していきたいと思いますそれでは早速1元のあの奇跡のお
１限あの奇跡のお茶を毎日５杯飲むだけで、脳の血管のつまりが取れて、脳の萎縮が止まり生涯ボケない！
0:33
茶を毎日5杯飲むだけで脳の血管の詰まりが取れて脳の意識が止まり生涯ボケない
0:40
から解説をスタートしてまいりますさてこの動画の最初となる1元ではお茶を毎日
0:46
継続的にコツコツと飲み続けることによって得られるやばいぐらい圧倒的な健康効果
0:53
について合計5つご紹介しますので皆さんのお茶を飲もうというモチベーションを
0:58
高めるために役立てていただけましたら幸いですそれでは早速1つ目に紹介したい
1:04
お茶を毎日飲むことで得られる圧倒的な健康効果は脳の血管の詰まりがごっそり
1:11
取れるという効果になりますさて脳卒中というのは私たち日本人の認知症の原因の
1:18
うちアルツハイマー病についで2番目に多い原因として知られているんです脳卒中
1:25
とはそもそも私たちの脳の血管に異変が起こることによって脳への血流が阻害され
1:33
てしまうことを言います代表的な脳卒中には脳の血管が詰まってしまう脳梗塞や脳の
1:40
血管が破れてしまう脳出血がありますよね私たちの脳というのは日々大量の酸素とか
1:48
エネルギーを必要としているんですが脳卒中によって血管が詰まっちゃったり破れ
1:54
たりすることで脳にそれらの大切な栄養素が生き渡らなくなってしままうんですね
2:00
そしてね脳細胞というのは1度死んじゃうと2度と再生しないことが知られていて脳
2:07
卒中からわずか数分で脳細胞の壊死が始まるんですこうして脳細胞が壊死して
2:14
しまった結果脳卒中は脳血管性認知症という悲惨な好意症を残してしまいます超
2:22
高齢化社会となった日本において人気症は今や私たち日本人にとっての国民病と
2:30
言えるでしょう2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になるとも言われて
2:36
いて脳卒中を原因とする脳血管性認知症はそのうち結構多めのね20%を占めると
2:45
いうことが分かっていますまた脳卒中は認知症のみならず手足の麻痺や感覚の異常
2:52
をはめとした様々な好意症を残してしまうことが知られています脳卒中を1回発症
2:59
するごとに73%の確率で何らかの好意症が残るとも言われていて7%の確率で死亡
3:08
してしまうことも統計的に分かっているんですこんなね恐ろしいノ卒中絶対かかり
3:15
たくはないですよねですが食生活や生活習慣の乱れによって今私たち日本人の多く
3:22
がこの危険な脳そ中のリスクにさらされているんです統計上日本人全体の100人に
3:29
1人が脳卒中になる計算で年間11万人が脳卒中によって死亡していますさらに25
3:37
歳以上の成人の4人に1人は一生に1度は脳卒中を起こす可能性があるという統計も
3:44
出ていて今この動画をご覧の皆さんの中にも明日にでも脳卒中を起こしてしまう
3:51
リスクを抱えている人は大勢いるというのが現実なわけですそんな絶対になりたく
3:58
ない怖い脳卒を予防してくれる今回のテーマ奇跡の飲み物こそが緑茶であります
4:06
さて45歳から74歳の男女約8万1
4:11
1978人を調査した日本の研究によると緑茶を1日2杯以上飲む人は脳そ中の
4:20
リスクが優位に減少するということが判明いたしましたまたこの研究では緑茶を
4:27
たくさん飲めば飲むほど脳そ中のリスクが低下することが分かっていて1日4杯以上
4:33
緑茶を飲む人はほとんど飲まない人に比べなんと脳卒中のリスクが
4:39
35%も低くなることが報告されているんですまた別の研究では血液中の
4:47
エピガロカテキンガレートの濃度が高いほど脳卒中の発症リスクが低いことが
4:53
分かっていて緑茶による脳卒中の予防効果の鍵はまさにこのエピガロ家ガレートに
5:00
あるのではないかと考えられているんですエピガロカテキンガレートというね
5:05
ちょっといかつい名前の栄養素は数ある飲み物の中でもこれ緑茶にしか含まれてい
5:12
ない貴重な成分で新型コロナウイルスやインフルエンザに対する予防効果があると
5:18
して一躍有名になりましたよねまたこのようなウイルスに対抗してくれる能力のみ
5:25
にならずエピガロカテキンガレートにはストレスを軽減してくれ効果や脂肪燃焼を
5:31
促進する作用があることまで分かっていますさらにエピガロカテキンガレートには
5:36
高い降参化作用もありましてその作用によってインスリン抵抗性が改善するという
5:43
ことも数々の研究から明らかになっているんですこのようなことから緑茶の摂取は
5:50
糖尿病の予防や治療にも効果的であることが分かっていて糖尿病は脳卒中の発症
5:58
リスクを高める原因ですから緑茶には糖尿病を予防することで関節的にも脳卒中を
6:05
予防してくれる効果があると言えるんです実際統計によっても糖尿病によって脳卒中
6:11
のリスクが上昇するということは明らかで一説には糖尿病になると濃厚速のリスクが
6:18
最大で 3.6にもアップすると言われていますさらに緑茶に豊富に含まれている
6:25
ポリフェノールであるケルセチンには血液をさらさにしてくれる効果がございます
6:31
から脳の血管の詰まりをしっかりと取り直接的にも脳梗塞の予防に効果的である
6:38
ことがわかります実際60歳以上の 1305人を12年間にわって調査した
6:45
研究では緑茶の摂取量が1日4杯以上の人は1日1杯未満の人に比べ認知機能の低下
6:53
リスクが30%も低くなるということが判明しておりますさらに昨今ではお茶は
7:00
家族や友人と共に団欒の時に飲むことが多くてそのような社交の機会が増えること
7:08
からお茶を飲むことは脳機能の維持に役立つとする意見もあるんですまいずれに
7:14
しても緑茶は脳の古びた血管をピカピカにして脳の詰まりを取ってくれて脳血管性
7:21
認知症を予防してくれる効果が実証されているわけですから認知機能の低下が気に
7:27
なり始めた60歳以上の方は是非とも1日 4杯程度飲むようにすると良いでしょう
7:34
ちなみに実際にどんな緑茶を飲むべきかについては続く2元で具体的な商品名と共に
7:41
ご紹介していきたいと思っていますこれから緑茶を飲む習慣を身につけようと思っ
7:47
ている方は是非最後まで楽しみにご覧くださいそれでは次2つ目にご紹介したい
7:53
お茶を毎日飲むことで得られる圧倒的な健康効果は脳の移植がが止まり一生ボケ
8:01
ないという健康効果になりますさて先ほどは認知症のうち脳卒中の行為症を原因とし
8:08
た脳血管性認知症に焦点を当てて見てきましたですがね緑茶の素晴らしい効果って
8:16
それだけじゃないんですもっとすごいんです実は日本人の認知症の過半数を占める
8:23
アルツハイマー型認知症に対してすら緑茶には高い予防効果があるということがね
8:30
分かっているわけなんですある動物実験によると緑茶に含まれるカテキンなどの
8:36
ポリフェノールが脳内のアミロイドベーターの蓄積を抑えてくれることが
8:41
分かっていますアミロイドベーターは老人犯とも呼ばれる脳内のゴミの塊りのことで
8:48
アルツハイマー型認知症の患者の脳内ではこれがたくさん溜まっていることから
8:54
アミロイドベータが認知症の原因の1つではないかと考えられておりますこの
9:00
アミロイドベーターが溜まると脳の神経細胞が障害を受けちゃってやがて死んで
9:06
しまうんです先ほど説明した通り1度死んでしまった脳神経は決して再生しません
9:13
からアミロイドベタによって認知機能の低下が進みやがては認知症を発症して
9:20
しまうんです緑茶にはこのような脳内のゴミの蓄積を抑えることでアルツハイマー
9:26
型認知症の発症を水に防いでくれるんだと考えられているんですまた緑茶による認知
9:34
症予防の効果は人間に対する実験でもきちんと立証されております中高年の危険
9:41
者を対象に家金の抽出物を摂取してもらった実験によると認知機能の一部である作業
9:48
記憶が改善することが報告されているんです作業記憶というのはワーキングメモリ
9:55
とも呼ばれ計算をしたりする時に情報を一時的に保存しておくためのいわば
10:01
パソコンのメモリのような脳の働きのことです例えば12下6のような2桁の掛け算
10:08
の暗算をする時私たちは普通10下6と2 下6を足して答えを出しますよねこの時
10:16
60と12という計算の途中で出てくる数字を一時的に記憶していく能力が作業
10:23
記憶ですアルツハイマー型認知症ではこのような作業記憶の機能が初期から障害さ
10:29
れることが分かっているので緑茶を飲んで作業記憶を改善してあげることはそのまま
10:36
認知症の予防に役立つということが分かるんですさらに画像技術を駆使した最新の
10:42
研究では緑茶が脳の物理的な意識までも
10:47
食い止めてくれるということが分かってきているんです緑茶に含まれているえ要素と
10:53
してカテキンやエピガロカテキンガレートと並んで是非注目していただきたいのが
10:59
テアニンという成分になりますテアニンというのは緑茶に含まれている旨み成分で
11:06
玉郎などの高級なお茶ほど多く含まれることが知られています実はこのテア人に脳
11:13
の移植を食い止めてくれる素晴らしすぎる作用があることが分かってきているんです
11:18
マウスに意図的にストレスを与えた実験では脳の会場や新秘質といった部分が移植
11:25
するということが分かりました会というのは皆さんご存知脳の記憶を司っているVで
11:32
アルツハイマー型認知症で初期から移植するということが知られています一方で新
11:39
秘質という部位は計算や論理的水論といった脳の工事機能を司るVでアルツハイマー
11:47
型認知症の中にはこの新秘質が移出してしまう新秘質型アルツハイマー病という
11:54
タイプも存在しているんですまあねつまりこのことから角のなストレスは脳の
12:00
アルツハイマー型認知症に関わる部分を移植させて認知機能を低下させてしまうと
12:06
いうことが分かるんですそしてこの実験ではさらにこのようにストレスによって脳が
12:12
移植したマウスに緑茶に含まれているテアニンを与えたところ脳の移植が抑制さ
12:19
れてさらには移植した脳がなんと回復するということが分かったんですこのような脳
12:25
の回復はテアニを与え始めてからおよそ2 ヶ月で見られることから緑茶を長期的に
12:32
飲むことの重要性がお分かりいただけると思いますちなみに別の実験ではテアニン
12:38
ノード別の緑茶をマウスに与えることでどのような緑茶が認知症予防に最も効果的
12:45
かということも調査されているんですテア人のストレス軽減効果はカフェインによっ
12:51
て打ち消されてしまうことが知られていてこちらの実験では手人が多くてカフェイン
12:57
が少ないほどと認知症予防効果が高いということが分かりました特に最も認知症
13:04
予防効果が高いのはテアニンが多くカフェインの少ない低カフェイン玉である
13:10
ということが分かっていて一方でテアニンよりも家金が相対的に高い一般的な洗茶は
13:17
そこまでストレス軽減効果が高くないということが分かっていますこのことから
13:23
認知症予防のために緑茶を飲む際はできる限り手人の多い高級な玉露を選びかつ
13:31
カフェインを除去する処理が施されたものを飲むのが良いと言えるんですカフェイン
13:36
には利尿作用による脱水や覚醒作用による不眠などあまり嬉しくない作用があってま
13:43
コーヒーの場合もそうなんですが緑茶でもできる限りカフェインが少ないものを選ぶ
13:49
という姿勢も重要です具体的にどんな緑茶がカフェインが少ないのかについては続く
13:55
2元で具体的な商品名と共にご紹介していきたいと思います是非ともカフェインに
14:01
邪魔されることなくたっぷりのテアニンを摂取し脳の意を予防し認知機能を維持して
14:08
いただければ幸いですそれでは次3つ目にご紹介したいお茶
14:14
を毎日飲むことで得られる圧倒的な健康効果はうつ病を予防して死ぬまで楽しい
14:22
人生になるという効果なんですさて認知症になると脳の認知機能がしてしまうだけ
14:29
じゃなくて心の健康までが失われてしまうことが知られていますつまり記憶力などが
14:36
落ちるのみならずうつっぽくなって塞ぎ込んでしまうというわけなんです脳と
14:43
心には密接な関係があることからも分かる通りで認知症とうつ病には統計的な相関
14:50
関係が見られることが知られていますうつ病の高齢者はアルツハイマー型認知症
14:56
のリスクが2.3倍も高くなるという統計結果も示されている一方で認知症がう症状
15:03
のきっかけになることも多々あるということが分かっていますまあねこれはね
15:09
ちょっと考えてみれば当たり前のことであると分かるはずです認知機能が落ちて
15:15
何にも覚えられなくなったり周囲の人との意思疎通が思うように取れなくなって
15:20
しまえば誰だってそりゃ気分落ち込んでしまいますよね特に認知症のうち
15:26
パーキンソン病を合併しやすレビー招待型認知症では60%から70%の人にう症状
15:35
が出るとも言われています一方でうつ病になれば気分が落ち込んで当然外出するのも
15:42
空になりますし人と関わるのもねなかなか大変だという状況が続くでしょうそうなれ
15:48
ば脳細胞への刺激が減ってどんどん認知機能が低下していくということは避けられ
15:54
ないんですこれらのことからも分かる通りで認知症を呼ぼするためには常に心を
16:00
明るく保ってうつうつとした気持ちに打ち勝つための努力が必要なんですうつ病
16:07
を予防するためにはストレス解消できるような趣味を持ったり嫌なことに無理に
16:13
頑張りすぎないなどの行動面ばかりが着目されがちですがそのような行動よりも実は
16:20
もっと重要なことがありますそれは皆さんうう分かっていると思いますが食生活に
16:28
なりますあなたが何を口にするかということなんですうつ病の人は幸福ホルモンの
16:34
一種であるセロトニンが足りないことが知られていますセロトニンは脳内に存在
16:40
するというイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが実は全身のセロトニンの
16:46
うち脳内で作られるのはわずか5%程度でありほとんどのセロトニンはなんとですよ
16:54
私たちの蝶の中で作られているんですですが食生活が乱れて腸内環境が悪化して
17:01
しまうとセロトニンが腸内でうまく作られなくなってやがてはセロトニン不足に陥り
17:08
気分がどんどん落ち込んでいくということになりますそして気分が落ち込んば食欲も
17:14
なくなりどんどん食生活が乱れていきさらに腸が乱れるという負のスパイラルに
17:20
陥ってついにはセロトニンが不足しすぎてうつ病を発症してしまうというわけなん
17:26
ですこのような食生活のの乱れによるうつ病を予防するためには何よりも食生活
17:33
を改善することが1番重要だと言えるでしょう国立国際医療研究センターの報告
17:40
によると野菜大豆キノコそして緑茶をメインとした和食を中心に食生活を送る人
17:47
ではうつ病のリスクが低下することが分かっていてここでもまた緑茶が重要な
17:53
働きを担っているということが分かるでしょう実際緑茶にこう作用があるという
18:00
ことは動物実験によってもすでに実証されておりますうつ病を予防するという観点で
18:06
特に効果的なのが緑茶の一種である抹茶になります抹茶は緑茶の中でも突出して家金
18:15
の含油量が高いことで知られていて抹茶の家金含油料は洗茶の7倍以上とも言われて
18:22
おります集団から隔離されて1匹の状態で飼育されたうつ病のモデルマウスに抹茶を
18:30
飲ませた実験では脳内のドーパミンの神経回路が活性化することで高い高う効果が
18:37
認められたということが分かったんですドーパミンはセロトニンと並ぶ幸福
18:43
ホルモンの一種でありうつ病の初期に減少することが知られていますセロトニンが
18:49
安心感を司る幸福ホルモンであるとすればドーパミンは喜びや快楽を司るホルモンで
18:56
あると言えるでしょううつ病になると嬉しいことを喜ぶことができなくなり余計
19:02
気分が暗くなってしまいますから抹茶を飲むことでドーパミンの神経回路を活性化
19:08
してあげて楽しいことをちゃんと楽しいと思えるような正常な心を取り戻すことが
19:14
できるというわけなんですこのように抹茶によってうつ病が改善すれば外出したり
19:21
新しいことに挑戦する意欲が出てきて脳神経が活性化し認知症が予防されるんです
19:28
そのため日頃から緑茶を飲むなどして食生活を整えてあげることは心を険し認知
19:35
機能を向上させるという点で非常に重要なことなんですまた先ほどの脳移植の予防の
19:43
実験からも分かる通りですが緑茶を飲んで心身をリラックスさせストレスを解消する
19:49
ことは認知症を予防する上で非常に重要です男女100名以上を対象に緑茶
19:56
カプセルを3ヶ月間摂取してもらった実験では血液中のアミロイドベータや
20:02
マロンジアルデヒドといったストレスマーカーが減少するということが分かった
20:08
んですこれらの物質はね体内の慢性炎症や参加ストレスの程度を示してくれる
20:15
マーカーで緑茶カプセルを摂取してこれらのマーカーが減少したということはですよ
20:21
緑茶にストレスを解消し心身をリラックスさせる効果があるということを如実に示し
20:27
ているわけですまた緑茶に含まれているテア人には不眠を改善する効果も有名で
20:33
普段からあまりきちんと眠れていないという方は緑茶を飲むことで不眠が解消され
20:40
よりストレスが軽減することが期待できますさらに温かい緑茶をゆっくりと飲む
20:46
ことはその行為自体が心身をリラックスさせてくれる良い習慣であると言えるんです
20:52
とはいえこれらのリラックス効果は緑茶に含まれているカフェインによって打ち消さ
20:57
れしまうという大きな問題もあります夜間にリラックスしようと思って夜寝る前に
21:04
緑茶を飲んだらカフェインの覚醒作用によって目が冴えてしまい眠れなくなって
21:10
しまって余計不眠が助長されてしまいますこのようなことからも緑茶を飲む時は日中
21:17
に全て飲み終えるようにするかカフェインフリーのものを選ぶということが重要なん
21:22
ですカフェインは交換神経を高ぶらせ体をリラックスとは真逆の方向に持っていって
21:29
しまうので緑茶だけでなくコーヒーを飲む際にも常にカフェインには気をつつける
21:34
ようにして欲しいと思います間違っても寝る前には飲まないようによろしくお願い
21:40
しますそれでは次4つ目にご紹介したいお茶を毎日飲むことで得られる圧倒的な健康
21:46
効果は講習が消えて人から好かれる人になるという効果でありますさて認知機能の
21:54
低下を防止するという観点からは緑茶が持っているいるね高い公衆を予防して
22:00
くれる効果についても解説しておかなければいけません認知症を予防するために食
22:07
生活や運動習慣と並んで非常に重要となるのが他者との会話や触れ合いといった社会
22:14
活動であります私たちは他社と会話をする時脳のあらゆる部位を実はフル回転させて
22:22
いるんですねさらにいつでも会話することができる友人や知人がいるという安心感は
22:29
心を癒してうつ病を予防することで間接的に認知症を抑えてくれる効果もあると
22:36
言えるでしょうですがそのような他者とのコミュニケーションにおいて欠かせない大
22:41
前提となるのが皆さん清潔感でありますうう分かっていると思いますが皆さん人間
22:49
関係において清潔感というのは死ぬほど重要なんですね相手のどんなところに清潔
22:56
感がないと感じるかについてアンケートを取った調査によると肩の不spe汗臭さ
23:03
そして公衆がトップ3に踊り出ておりますこのうち特に公衆に関しては資金距離で
23:10
会話をする際に気になるポイントとして非常に重大な問題で公衆が気になる人から
23:17
はどんどん人が離れていってしまいますこのように人が離れていってしまうことを
23:22
防ぐためにも日頃から公衆のケアをするというのは非常に重要なことなんです公衆を
23:29
ケアするといえば日頃から歯を磨いたり適度に水分を補給して口の中の乾燥を防ぐ
23:36
ということが重要ですがそれらに加えて是非ともやっていただきたいのが緑茶を
23:42
飲むという習慣なんですね実は緑茶に含まれているカテキンは口の中にある気圧性
23:49
異様化合物といった公衆の原因物質となるものと結合することによって消臭効果をし
23:58
てくれるということが分かっていますさらにカテ金には高い殺菌効果があるので
24:04
口の中の細菌が繁殖して匂いを発するのを防いでくれる効果も期待できるんですこの
24:11
ようなことから食後に緑茶を飲んだり軽く緑茶でうがいをすることで公衆を予防し人
24:17
から疎まれるのを防ぐことができるんですただしここでも注意していただきたいのが
24:24
緑茶に含まれているカフェインになりますカフェは体を脱水にしてしまう効果がある
24:30
ので唾液の分泌を抑制し口の中をカラカラにしてしまうことが知られています口の中
24:37
が乾燥すると細菌が繁殖して公衆の原因になってしまうのでその点からもできる限り
24:44
カフェインの少ない緑茶を選ぶようにすることが重要でしょうまた緑茶による公衆
24:51
予防効果としてもう1つ美言の改善作用を上げることができますある臨床報告では
24:58
緑茶に含まれている家金によって美症状が改善した事例が報告されていて長年
25:05
鼻詰まりに悩まされている人は緑茶を飲むことによってその症状を和らげることが
25:11
できるかもしれません美の人は鼻が詰まっていて口呼吸をしがちで口呼吸では航空内
25:18
が乾いて公衆の原因になってしまいますそのため緑茶によって美言を改善すること
25:24
は口呼吸を改善し関節的にも講習予防に役立つというわけなんです是非緑茶を
25:31
たっぷりと飲んで講習を改善し他社との会話を楽しむことで死ぬでしっかりと脳
25:37
機能を維持していただきたいと思いますとはいえ中にはそもそも会話を楽しむような
25:44
友達やパートナーがいないという方も多いかもしれませんそんな皆さんでもボケを
25:49
防止するために是非ともやっていただきたい1人でできる大人の趣味をまとめた
25:55
動画も出しているので概要欄ににリンクを貼っておきますそちらもね気になる方は
26:00
是非ご覧になって欲しいですそれでは次5 つ目にご紹介したいお茶を毎日飲むことで
26:07
得られる圧倒的な健康効果それは1日たった4杯で死亡リスクが約半分になると
26:15
いう脅威の健康効果ですさて緑茶にはこれまでご紹介してきたような認知症の予防
26:22
効果だけじゃなくて死亡リスクを大幅に下げてくれる素晴らしい効果があるという
26:28
ことも忘れてはなりません緑茶が持つ死亡リスクを減少させる効果として特筆する
26:35
べきものは心臓病に関する効果なんです 40歳から69歳の男女9万人あまりを
26:43
対象とした大規模な研究では緑茶を1日5 杯以上飲んでいた人は1日1杯未満しか
26:50
飲まない人に比べ心臓病による死亡リスクがなんと 26もね証するということが分かったん
26:59
ですまた10万人のアジア人を7年間以上に渡って追跡調査した研究では緑茶を飲む
27:07
習慣のある50歳以上の人は飲まない人に比べ真金高速のような虚血性侵出感の発症
27:15
が1.4年遅く平均で1.2年長生きできるということも分かっているんです
27:22
さらに平均年齢66歳の新型糖尿病の日本人約5000人を5年以上追跡した調査で
27:30
は緑茶を1日4杯以上飲んでいる人では死亡リスクがなんと40%近く低くなると
27:38
いうことが分かっていますさらにイギリスオクスフォード大学の研究によると新潟
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糖尿病の人はそうでない人に比べ75歳以前に死亡する確率が2倍高いということ
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が分かっていますが緑茶にはそのような死亡リスクをおよそ半分にしてくれるよう
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なものすごいパワーがあるんですもちろん糖尿病にならないように日頃から食生活と
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か運動に気を使うことは何よりも大切ですが万が一糖尿病になってしまったとしても
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緑茶を飲み続けることには非常に大きな意味があります他にも緑茶の摂取には肺炎
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のような呼吸機疾患による脂肪リスクを最大45%下げるなど本当にねあらゆる
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病気による脂肪を下げてくれるという驚異的なパワーがあるんですもちろんいたずら
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に寿命だけが伸びてネタきりでいては何の意味もありませんが緑茶は生物学的な寿命
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だけじゃなくて自立して生活できる期間である健康寿命まで同時に伸ばしてくれるの
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で緑茶はまさに健康長寿の秘訣であると言えるでしょう私たち日本人の平均寿命は
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男性で81歳女性で87歳ですが一方で健康寿命は男性で73歳女性で75歳程度
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でそれらの間にはおよそ10年ほどの開きがあるんですこれは多くの人が死ぬまでの
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最後の10年間にネタきりなど自由が効かない生活を余儀なくされるということを
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意味していますせっかく長生きしてもネたきりで病院で死ぬのを待つだけの最後
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なんてまっぴらごめですよねですが高齢者約1万人を対象とした日本の研究にと緑茶
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を1日7杯以上飲む人はほとんど飲まない人に比べ陽介後認定になる割合が47%も
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低くなることが分かりましたまたこの研究では1日にわずか1から3杯程度であって
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も妖怪後のリスクが 31低くなることが分かっていますから
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緑茶には健康寿命を伸ばしてくれる高い効果があることが科学的にも証明されて
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いるわけなんです是非ともこの後すぐ2元でご紹介する素晴らしき緑茶を毎日飲んで
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認知症を予防するのみならず健康寿命を伸ばして最高の老後を化していただきたい
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と思いますそれではこの辺で一元の内容をまとめておきましょう1元まとめこの1元
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ではお茶を飲むことで得られる圧倒的な健康効果を5計5つご紹介いたしました
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ポイント1緑茶を飲むと脳の血管の詰まりが取れることで脳梗塞や脳卒中を予防
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できるその結果脳血管性認知症のリスクが減少するポイント2緑茶を飲むことで認知
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機能に関わる脳の部位の移植が止まる他アミロイドベーターの蓄積を抑えて
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アルツハイマー型認知症を予防できることが分かっているポイント3緑茶にはうつ病
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の予防効果があり間接的に認知機能の低下を食い止めてくれるポイント4茶を飲むと
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臭が消えて人から好かれる人になることができるポイント5緑茶はあらゆる失敗に
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よる脂肪リスクを下げ健康寿命を伸ばしてくれるそれでは次2元でこれを飲んでおけ
２限これを飲んでおけば間違いない！今すぐ買うべき「最強のお茶トップ３」
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ば間違いない今すぐ買うべき最強のお茶トップ3について解説していきたいと思い
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ますさて続く2元では絶対に買って飲むべき具体的なねお茶の商品名を合計3つご
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紹介していきたいと思いますまず1つ目に紹介したい今すぐ買うべき最強のお茶は
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圧倒的なテア人料を誇る静岡牧の原原産テア人の高級玉露でありますさて1元で
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緑茶を選ぶ際の大事なポイントはできる限りテアニン濃度が高くできる限り
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カフェインが少ないという2点であることをご説明いたしましたまず第1のポイント
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であるできる限りテア人濃度が濃いという点ですがこれについては緑茶の中でも圧倒
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的に玉露に軍配が上がります玉露は千家のおよそ2倍のテア人濃度を誇り神目から
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作られたいわゆる1番茶のみを使用しているため非常に香り高いのが特徴となって
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いますとはいえ問題は天然製法で作られる魚にはカフェインレスの商品がほとんど
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存在しないという点でしょうこれは玉露が正方上なお茶になってしまうためその分
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カフェイン量も多くなってしまうという理由からです実際100gあたりの
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カフェイン量では玉露はインスタントコーヒーに継ぐカフェインの多さを誇り
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これではせっかくの手人の効果が半減してしまいますしカフェインに弱い人は
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なかなか飲むことができないかもしれませんそこでお勧めとなるのが玉郎水出しで
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飲むという方法になります実は緑茶に含まれるカフェインは入れるお湯の温度が高い
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ほど溶け出しやすくなるという性質がありできる限り低い温度で水出ししてあげる
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ことでカフェインの抽出量を最小限に抑えることができるんですそこで是非とも
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お勧めできるのがこちらの静岡牧の原農園原山テア人の高級玉露でありますこちらの
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玉露は静岡県の茶葉を100%使用した玉露でテア人がたっぷりと入っていて
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水出しにすることでカフェインのデメリットを最小限に抑えることが可能
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です高級玉でありながら1杯34000 ほどで飲めてしまうお手頃価格ですので
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これから初めて魚を飲んで見るという方にとってはうってつけの品と言えるでしょう
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概要欄にリンクを貼っておくので是非チェックしてみて欲しいですそれでは次2
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つ目にご紹介したい今すぐ買うべき最強のお茶は夜でも気にせず飲むことができる楽
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や勇気カフェインレス緑茶テーバッグでありますさて水出しであればカフェイン量
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は最小限に抑えられるとはいえやはりカフェインが少しでも入っていると夜寝る
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前などにはなかなか飲みづらくなってしまいますよねですのでおすめは日中は
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テアニがたっぷりの玉露を水出しで飲んで午後以降はカフェイン列の緑茶を飲むと
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いった風に使い分ける方法になりますカフェインレスの緑茶としましてはこちら
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の楽屋のノンカフェインのテーバッグがおすめになりますこちらの楽屋のテーバッグ
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は安心の勇気ジャスミン賞付きのオーガニック緑茶となっている上化学物質
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を一切使わない2酸加炭素を使用した方法で物理的にカフェインが除去されており
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ますカフェインレスの緑茶には化学物質を使ったものもあってそちらは有害な物質が
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残留するためあまりお勧めはできませんその点こちらの楽屋のものであればいつで
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も手軽に安心して緑茶を飲むことができるでしょうもちろんカフェインレスですから
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煮だしにして温かいまま飲むことも可能で夜心身をリラックスさせるためには
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うってつけの1杯になってくれることでしょうまたTバッグですから一袋から2
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から3倍飲むことができて1杯あたりの価格は10円以下に抑えられるなどお手頃
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価格であるというのもポイントです是非とも先ほどの静岡牧の原ささんの玉露と
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組み合わせて飲む時間を調節するなどして上手に緑茶のメリットを教授していただき
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たいと思いますそれではラスト3つ目にご紹介したい今すぐ買うべき最強のお茶は
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打つ気分を寄せつけない株式会社MID 富士の極み勇者大月でありますさて1元で
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緑茶の中にも特に抹茶には高い高う効果があるとお伝えいたしましたそこでこの動画
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の最後におすすめの抹茶を紹介しておきましょう皆さんに是非ともお勧めしたい
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抹茶はこちらの株式会社MIDの大月となっておりますこちらの商品は無能薬の有
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チャバを100%使用した濃縮タイプのリキッドで真空プッシュボトルに入れられ
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ているため空気に触れにくく非常に高品質な抹茶をご自宅でお手軽に楽しむことが
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できるんですこちらも概要欄にリンクを入れておくので先ほどの2点ととに気に
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なる方は是非チェックしてみて欲しいと思いますそれではこの辺で2元の内容を
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まとめておきましょう2元まとめこの2元では今すぐ買うべき最強のお茶を合計3つ
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ご紹介しましたポイント1静岡牧の原げさテア人の高級玉は圧倒的なテア人料を誇る
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ポイント2楽や勇気カフェインレス緑茶テーバッグは夜でも気にせず飲むことが
36:54
できるポイント3株式会社MIDの富士の極み勇者大月はうつ病の予防に効果的だ
37:03
本日は以上ですこの動画が良かったら高評価ボタンとチャンネル登録どうぞよろしくお願いしますまた他にも役立つ
37:10
チャンネルをやっておりますので概要欄のリンクからチェックしてみてください今画面に出ている最新動画おすめ動画も
37:17
チェックしてみてください本日はご清聴ありがとうございました

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