壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

練習で出来ていることでも、緊張してしまうことで、本番で発揮出来ないことがあるかもしれません。

でも、練習で出来ていないことが、本番で確実に出せることはありませんよね。

練習はうそをつかないと言われるように、普段の準備から本番を想定して、どうありたいのか、と向き合えているからこそ、本当の意味での事前準備に繋がっていくものがあります。

それでも、本番で緊張しやすいのは、練習以上のものを本番で出そうとすることで、緊張の感情を引き出してしまいます。

普段から自分なら大丈夫、出きるんだ、という自己信頼感が大事ですね（＾＾）

すでに自分のイメージの中で、出来ていることだからこそ、自然と行動にも繋がっていくところもあります。

そうした意味でも、先にセルフイメージの高まりがあってこそ、普段の思考や行動もついてくるもの、と見ることも出来ます。

セルフイメージから見ても、普段の心の持ちようが、想像力の限界であるということ。

つねに本番を想定した臨場感の持たせ方が、心のあり方も鍛えてくれることになります。

「楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する」（稲盛和夫）

セルフイメージを高める時にも、楽観と悲観のバランスが大事になってきます。

今の自分の気持ちがどこに傾いているのか、を知ったうえで、適切に心の動きを受け止めていくことから、緊張の感情とも向き合っていきたいものです。

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