でも、練習で出来ていないことが、本番で確実に出せることはありませんよね。
練習はうそをつかないと言われるように、普段の準備から本番を想定して、どうありたいのか、と向き合えているからこそ、本当の意味での事前準備に繋がっていくものがあります。
それでも、本番で緊張しやすいのは、練習以上のものを本番で出そうとすることで、緊張の感情を引き出してしまいます。
普段から自分なら大丈夫、出きるんだ、という自己信頼感が大事ですね(^^)
すでに自分のイメージの中で、出来ていることだからこそ、自然と行動にも繋がっていくところもあります。
そうした意味でも、先にセルフイメージの高まりがあってこそ、普段の思考や行動もついてくるもの、と見ることも出来ます。
セルフイメージから見ても、普段の心の持ちようが、想像力の限界であるということ。
つねに本番を想定した臨場感の持たせ方が、心のあり方も鍛えてくれることになります。
「楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する」(稲盛和夫)
セルフイメージを高める時にも、楽観と悲観のバランスが大事になってきます。
今の自分の気持ちがどこに傾いているのか、を知ったうえで、適切に心の動きを受け止めていくことから、緊張の感情とも向き合っていきたいものです。
![]() |
新品価格 |
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=356YDT+AINPIQ+249K+BWGDT)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
人生100年時代と言われる時代だからこそ、人の持つ可能性と、どのように向き合って生き抜いていくのか。
これからの生き方のデザインををテーマにしたマインドセットの秘訣をメルマガでも配信しています。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○まだ自分に見えていない可能性を掴み取っていきたい。
内なる才能を引き出し、現状の壁を乗り越えていくための秘訣をこちらの無料メルマガでも公開していきます。
ご登録は以下からお願いします☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image