最初は勢いよく始めたことでも、だんだんと違和感を持つようになって、その違和感を超えたところで
またグンと成長をしていく、と感じられるところもあります。
努力を繰り返していく中で、いつも同じペースで線形的に伸びていくもの、という思い込みがあることで
成長の転機となるターニングポイントまで情熱が持続しないという問題と向き合うことになります。
理想やゴールを持って人生を変えていこうとするときにも、心のホメオスタシスの抵抗のように感じられる理由でもありますね。
これは本当に自分のやりたいことなのだろうか？このやり方を続けていて、本当に大丈夫なのだろうか？と感じられるのも
そんな心のホメオスタシスの影響によるところもあります。
実際には積み上げてきているものが、成長にとってプラスになることであったとしても、不安要素に目が向いてしまうところもあります
ピンチとチャンスには表裏一体のところがある、と言われるように、チャンスに思えることでも、そこからネガティブな感情を感じられるところもあります。
現状から変わろうとするほどに、ネガティブな感情も高めるからこそ、その先にある可能性に目を向けられていることが大切になってきます！
これまでにはないものや考え方に触れたときには、最初からその可能性をいきなり受け入れる出来ないし、理解することも難しいです。
そこで、感じることの出来た違和感を持ち続けることによって、今の不安という感情が、必ずしもネガティブな感情ではなかった、と見えてくるときがやってきます。
モヤモヤとした感情があったとしても、そこにどのような解釈を加えていくのか、によって、ホメオスタシスの起こす感情に対しての、理解の”深み”も感じられるようになっていきます。
失敗することは、恥ずかしいこと、という思い込みも、チャレンジと危険回避の思考を混同させてしまったところがあったかもしれません。
心のホメオスタシスの起こす感情には、不安と期待感が共存しているものだからこそ、理想やゴールから逆算して解釈を生み出していくことが大切です。
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