とくに物事をネガティブに感じられてしまう人にとっては、そのようなセルフトークが多くなってしまうのではないでしょうか。
そういったセルフトークが起こる原因には、隣の芝は青く見えることがあります。
基本的に自分がすでに持ち合わせているものには価値を見出すことが出来ずに、自分が持っていないものには価値を感じられてしまう。
これはプラスに捉えれば、成長していく余地があると受け止められることになります。
逆にマイナスに捉えてしまうことで、自分の可能性を限定して閉ざしてしまうことになってしまいます。
現状に対しての不満があるということは、自分を変えていくチャンスもあるということ。
そんな違和感を覚えるところがあるのだからこそ、大切にしていきたいものです。
確かに自分にとってこの場所は相応しくない。
だからこそ、その原因を他人のせいにするのではなく、自分のこととして受け止め直してみたいところです。
これからどんな環境を選んでいくにしても、選んでいるのはあくまでも自分自身であるということ。
１度きりの人生なのだからこそ、どのようにありたいのか。
人生の主人公は、あくまでも自分自身であるからこそ、主体的に向き合っていきたいものです。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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