明日のプレゼンが上手くいくのだろうか?次のテストに合格することが出来るのだろうか?
とくに先の見えない未来のことに対しては、ネガティブなことに目が向いてしまうところがあります。
次のことを考えるということは、そこで起こり得ることを想定していることになります。
良い意味で捉え直すとしたら、きっちりと想定が出来ているから、不安という感情も生まれることになります。
そもそも未来のことを想定出来なければ、不安という感情も起こり得ないものです。
あなたも後輩を見ていて、よく思い切ったことが言えるなぁと感じられるのも、まだ彼らの立場や状況からは、想定出来ないものがあるから、ということもあるでしょう。
不安を感じられているということは、未来の先読みが出来ているということ。
あとは、余計な雑念に振り回されない為の工夫を持たせてみたいところです。
とくに先読みをしすぎて、起こり得ない可能性に対しても、思考を巡らせていることもあります。
実際に言われたこと、言われる可能性が高いもの、といったように、きっちりと区別が出来ているのだろうか?という視点からもう一度、見つめ直してみたいところです。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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