どこから手をつけていけば良いのでしょうか？
あなたが望んでいる生き方というのは、誰かの影響を受けていることもあるので
それが本当に自分の望んでいるものだろうか？と見つめ直す時間は大切です。
ただ、そうした思い込みも、どこから影響されているものなのだろうか？と１つ１つ自分の目で吟味していくプロセスが
あなたの描く理想に近づけてくれることにもなります。
これが私の理想だ、と思えるときにも、そこに思い込みは存在します。
それが思い込まされているものなのか、という点に注目してみます。
これまでの思考の思い込みは、自分だけでは見えてこないものだからこそ
あなたの思考の中にある、○○だから○○という思い込みを作りあげている視点を意識にあげていく必要があります。
例えば、私は内向的な性格だから、自分にリーダーは向いていない。
私は理系ではないから、プログラミングは合わない。
私は地方でずっと育ってきたから、都会暮らしは合わない、といったことが出てきたとします。
自分の中で決めつけてしまっていることがあると、そこで１度認識を作り出すことが、ライフスタイル全般に影響していることがあります。
自分がどんなイメージを持っているのか、によって、人間関係や環境を決める要因になっています。
何か今の生活が自分の望んでいるものとは違う、と違和感を持つ時には、そんな思い込みの因果関係を見つめ直していきます。
実際にリーダーとして活躍している人の自伝を読むことで、小さな頃には内向的な生き方をしていた人もいるかもしれない。
プログラマーとして、文系でも活躍している人もいますよね。
思い切って地方から出てみることで、これまでに不便を感じされていた潜在的なストレスから、気持ちが解放されるかもしれません。
No.pain，No.gainではありませんが、まずは現状の思い込みも手放してみるから、新たに入ってくるものがあります。
これまでに意識していないところで、決めつけてきたことの因果関係が変わることで、これまでの認識もガラッと変わります。
ときにこれまでの思い込みを手放すときに、不安やプレッシャーを感じられるところもあるかと思います。
あなたがネガティブに感じられていることでも、こうして紙に書き出してみて、客観的に俯瞰的に見つめ直す時間を持たせてみては如何でしょうか。
実際に頭の中でリスクが想定できているということは、その先にあるプラスの可能性も感じ取れているということ。
因果関係を逆向きにしてみることで、そこに感じる不安の正体を適切に見極めてみることも大切です。
 |
ここが違う！チャンスを掴む人の成功脳: あなたの人生に変革をもたらす マインドデザイン実践術 新品価格 |
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
人生100年時代と言われる時代だからこそ、あなたの持つ可能性と
どのように向き合って生き抜いていくのか、をテーマにした
マインドセットの秘訣をメルマガでも配信しています。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にはまだ見えていない可能性を見いだしていきたい。
キャリア全般の悩みからくる現状の壁を乗り越えていくための秘訣を解説＆フォロー。
☆ブログの記事だけではお伝え出来ない秘技も、メルマガで配信しています。
さらに学びを深めていきたい方は、こちらから是非、フォローをお願いします☆
https://mail.os7.biz/add/6LDE
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
