お小遣い　ゲッチュ?！！

今日も今のところ穏やかで暖かくなりそうです。

一昨日「魔女たちの２２時」って番組で、奥村チヨ←知ってますか～？＾＾；
その方が、肌がボロボロになって芸能界引退危機みたいになったとき
なんとかって言う（名前忘れた＾＾；）美容家？に教えてもらった方法で
肌が見違えるように綺麗になったんですって。

その方法は、アイスバックに氷とお水を入れて、顔にあてるだけ。
冷たいと感じたら移動させていく。痛冷たくなるまであててはいけません。
これを毎日かかさず続けるだけとか。

顔の血液循環が良くなるんですって。

アイスノンをタオルにまいて使ってもいいそうです。

奥村チヨさんて、リアルタイムで見ていた人ではありませんが、
もうけっこう年齢いってますよね？（５５歳はとうに越えてると思うんだけど＾＾；）
でもすっごい綺麗な肌でしたよ～。

お金もかからないし、簡単だし私にも出来そうです＾＾；
毎日続けるのが難しい＾＾；

でもやってみようかな・・・・・・・
お肌がとっくに曲がってしまった年齢だし、ちょっとでもね～綺麗な肌でいたいしね～

それでは今日はこの辺で

Posted by akiru at 20:20 | 美、美、美 | この記事のURL

2010年02月16日

ヘッドスパ

こんにちは。
今日も朝からポツポツ雨が降っていて寒いです（＞＜）
夜、また雪が降るらしいです。積もる事はなさそうですけど・・・

昨日は美容院に行って髪を切ってきました

今月末に友達の結婚式があるもので（＾＾；）
前回ロングからバッサリ短く切ったので、ちょっと伸びるとすごく伸びた気が・・・
そして前回よりさらに短く切っちゃった～＾＾一度短くするとそんなもんですね（＾＾；）
今回はセツコとは呼ばれずにすみました＾＾；って言うか何も反応なしでした

～

で、ついでにヘッドスパもやってきました

頭の痛いのは治まってたけど、やってもらったらスッキリするかな～って。

専門の所みたいのではないので、プラス２０００円で２０分位ですけど、
私はグレープフルーツの香りのトリートメントを使い頭皮をマッサージ。
超～気持ちいい！←何処かで聞いたセリフ＾＾；（by北島康介　字があってるのか？＾＾；）
そして首もマッサージ。首がこりこりだったので、これまた超～気持ちいい！
終わったあとは頭が軽い感じがしました

そして、とてつもなく睡魔に襲われました

ん～ヘッドスパ初体験

やみつきになりそうですぞ＾＾
専門店でやったらもっと気持ちいいんだろうな・・・

はもっと高いでしょうけど（＞＜）

そして又チョコが増えた

今年はこれで終りらしい＾＾；　十分です。
旦那さんにチョコをくれた方々ごちそう様ですm(_ _)m
わたくし責任を持ち全て完食させていただきます

でも３月１４日のお返しのほうが大変なんです

Posted by akiru at 10:05 | 美、美、美 | この記事のURL

2009年09月14日

乾燥肌

今日はまさに秋晴れ～＼（＾＾）／朝から爽やかに晴れています。

↓　今日の朝７時の空です。もうこんなに青く、そして秋の感じですね～

湿度が低くカラッとしてるので、サラサラした感じで気持ちいいですよね～＾＾
でも！チョ～乾燥肌の私は、すでに乾燥感を感じ始めています

サラサラ～なのはいいですけど、バサバサ～になっていく季節がいよいよやってくる～

去年よりもさらに一つ歳をとったわけだから・・・キャ～怖い！(((( ﾟДﾟ；)))
ほんと、年々気をつけないと、干からびてしまう・・・干物になって干されてしまう(_ _;)

ということで、またまた一週間の始まりですが、
皆さんにとって良い一週間の始まりでありますように・・・

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Posted by akiru at 10:42 | 美、美、美 | この記事のURL

2009年09月12日

筋肉痛

今日は朝からどんよりで、しかも暗いですね～
そして今は土砂降りの雨になっています

私はあまり曜日関係ないですけど、なんとなく土曜日だし、気分がまった～りです＾＾；

ここのとこ運動不足を感じ、ちょっと前から家で引き締め体操なんぞを始めました

が、ここ２、３日前からいつもの偏頭痛が起きていて、ちょっとサボっとりました＾＾；
昨日は、頭痛がやわらいだので再開！
ヒップアップ、太ももを重点にやったら今日はＴＨＥ！筋・肉・痛～(T▽T)
特にももの裏側が・・・

なんだか歩く時、錆付いたロボットのような歩き方になってる～(＞_＜)尸ﾏｲｯﾀ!

ま、効いてるということでもありますが、衰えてるということでもありますな

引き締まったナイスバディへの道は、まだまだ遠くて、痛いものであります(_ _;)＞
でも頑張って続けて行こうと心に誓う、自称乙女

小さい子から見ればおばさん年齢のわたくしＯＯ歳の秋なのであります(^0^;)

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Posted by akiru at 10:34 | 美、美、美 | この記事のURL

2009年09月04日

コラーゲン

こんな私の拙いブログにいつもご訪問頂き、
暖かいコメントを下さり、とても感謝しています。有難うございますm(_ _)m

今日は、昨日よりお天気良くないと天気予報で言ってましたが、
昨日より陽射しがあるんですけど・・・相変わらず天気予報はあてになりませんが＾＾；

私がやっているポイントサイトで、
お試し価格４本で５００円（送料込み）のコラーゲンドリンク頼んでみました。
安いしポイントももらえるので

いろんなポイントサイトでバナーがあると思いますよ＾＾
↓　昨日届きました

さっそく飲んでみました。味はちょっと苦手です

でも効き目ありそうな味？！
４本で変化出るわけないと思いますけど、この歳になると少しでもコラーゲンを～

ってな感じですし、ポイント貯める手助けになるし・・・・・

ということで、もう金曜日・・・一週間は早いっ！
毎週楽しみな「ポチたま」が今日は２時間スペシャル～

泣いたり、癒されたりしたいと思います

ではみなさん良い週末をお迎えください(o^冖^o)

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Posted by akiru at 09:48 | 美、美、美 | この記事のURL

2009年07月15日

梅雨明けしました～

今日は朝から超～いいお天気です～(-＾口＾-）でも風がちょっと強いですが・・・

そして関東地方、昨日梅雨明けしました～＼（＾＾）／　待ってました～！

平年より６日早いそうです。いよいよ夏本番ですね

↓　ということで、梅雨明けした本日の空です。うちのベランダから撮ってみました＾＾
　　いつも通り腕はイマイチです

いかにも夏な青い空と、眩しい太陽の陽射しがギンギラしています

いいですね～いいですね～やっぱり私は暑くても夏が大好きです

でも出かけるときは日焼け対策ちゃんとしないとかなり焼けそうです。
もうと～っくに曲がり角を曲がったお肌ですが、一応気を使わないとっ（＾＾；）

ではみなさん、暑いですので水分補給し熱中症に気を付けてください

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Posted by akiru at 10:57 | 美、美、美 | この記事のURL

2009年03月09日

試してみました

今日もあまりいいお天気ではありませんね～
明日から３日間位は晴れるみたいです。天気予報はあてになりませんが・・・

昨夜は、コタツでまたしてもうたたね・・・
ｐｍ９：００～の映画を旦那さんと観ていて、いつの間にか寝ていました。

目が覚めたら、am２：００
電気、TVつけっぱなし、旦那さんは寝室でちゃっかり寝ていました。

いわゆるほっとかれ～
もう～起こしてよって感じですが・・・うたたね常習犯なので、またかって感じなのでしょうね。

これ買ってみました↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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私はけっこうそばかすがいっぱいあるんです。
まっ、年齢的にシミ？みたいな感じにもなりつつ・・・

↑のファンデーションはうすずきなのに、マット感もあり、化粧崩れが
少ないように思います。
そばかすもけっこうかくれましたしね

テキスト本もついてますので、女優肌めざして試してみるのもいいですよ。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
審査に時間がかかったようで、
本日ブログ村から登録完了のメールが届きました。

却下されたっぽかったのでよかったです。
ちょっと忘れてた

にほんブログ村

Posted by akiru at 12:28 | 美、美、美 | この記事のURL

2009年02月25日

「女優肌」ファンデーション

今日も冷たい雨ですね。今年はちょっと早い菜種梅雨だそうです。

いつも思いますが、女優さんやタレントさんて肌が綺麗ですよね～
人に見られることでも綺麗になると言いますが、エステに行ったりお手入れに
十分気を使ってるんでしょうね

女性は誰しも、綺麗な肌でいたいものです。
やっぱりそれなりに手をかけてあげないといけないですね。

私はエステに行くお金はありませんが・・・(T▽T)

気を抜かずがんばろ～っと

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Posted by akiru at 09:07 | 美、美、美 | この記事のURL

2009年02月20日

干物だと～(＞＜)

今日は朝から冷たい雨です。午後にはやんで気温も１５度まで上がるらしいですが・・

でもこの雨でちょっと私も潤って、かゆかゆがおきておりません。

私は極度の乾燥肌ゆえ、夜お風呂上り、もち顔はたっぷり化粧水、エッセンス、
オイルなどなど当然のように塗りたくり、次にボディークリームを塗りたくり、
次にハンドクリーム、最後にリップクリームを塗っております(*´д｀)=з

毎日の事なんだけど、
どんだけ乾ききってるんだ～干からびちゃうんじゃないの～、と
自分でおかしくなってしまった(*・з・)ぷｯ／

旦那さん曰く、「海辺で干されたスルメだ～」と。　こら～ヽ(`Д´)ﾉ

たわいもない夕べの会話でした

Posted by akiru at 12:26 | 美、美、美 | この記事のURL

2009年02月19日

やせた～い　でも食べた～い

私は買い物に行くとチョコ、お饅頭、アイスクリームなどなど必ず買ってしまいます。
一日一回？必ず甘い物を食べないと気がすまないんですよね～

でもただただ食べていたら太ってしまうので、必ずカロリーを見てから
買うようにしてます。

アバウトなんですが、頭の中で一日の摂取カロリーを計算するようにしています。
（成人女子だとだいたい１６００kal位がいいみたいです。）

そうする事で自然とマインドコントロールされるというか、これ以上食べると太っちゃうよって、
自分で自分を止められるようになりました。

もちろん食べたい時、飲み会なんかの時は我慢せず食べます。
でもその分次の日はちょっとカロリー控えめなものを食べるようにしています。

女性はとくにナイスバディーでいたいですもんね～
私も気合入れて体系維持に努めております

私のダイエット？！方でした～