今日は朝からどんよりで、しかも暗いですね〜
そして今は土砂降りの雨になっています

私はあまり曜日関係ないですけど、なんとなく土曜日だし、気分がまった〜りです＾＾；

ここのとこ運動不足を感じ、ちょっと前から家で引き締め体操なんぞを始めました
が、ここ２、３日前からいつもの偏頭痛が起きていて、ちょっとサボっとりました＾＾；
昨日は、頭痛がやわらいだので再開！
ヒップアップ、太ももを重点にやったら今日はＴＨＥ！筋・肉・痛〜(T▽T)
特にももの裏側が・・・
なんだか歩く時、錆付いたロボットのような歩き方になってる〜(＞_＜)尸ﾏｲｯﾀ!

ま、効いてるということでもありますが、衰えてるということでもありますな
引き締まったナイスバディへの道は、まだまだ遠くて、痛いものであります(_ _;)＞
でも頑張って続けて行こうと心に誓う、自称乙女
小さい子から見ればおばさん年齢のわたくしＯＯ歳の秋なのであります(^0^;)





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