Koozy日誌

ヒプノセラピー、心理カウンセリング等、各種心理療法に加え、気功などを用いたセラピー、ヒーリングの分野で修業してます／メンタルケア＆ボディケアの両面から、「再生」を行っていける、ヒーラー＆セラピストとして、2011年に東京都内にてサロンを開業予定／また元々プロのカメラマンと、小さなレコード会社在籍の作詞家をやってましたが、現在も『Koozy』の名で作品制作、発表をしてます／テーマは、「街」「日常」「混沌」「愛あるモノ」「アジア」／海外1人旅（アジア中心）をこよなく愛していて、アジアで作品撮りもしています／また写真と短編詞（作詞）をコラボした作品も制作してます／2010年3月に東京・池袋にて、初の個展「写真詞集展"Heart"」を開催／今後も個展開催、作品発表を行っていきます／そんな好奇心旺盛ながら、実はちょっぴりシャイ私です。。 ※より詳しい情報は、以下の「プロフィールを見る」へ。

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「認知的不協和」と「俯瞰（ふかん）」（後編）

「認知的不協和」と「俯瞰（ふかん）」（前編）

出会いがない・・・？

心理学実験　in　札幌　（札幌4日目＜最終日＞）

心理学実験　in　札幌　（札幌3日目）＜後半＞

このところ心理療法強化期間のようで、ほぼ毎週末、技術向上の
ため、何かしらの心理療法の研修（実習）を受けてます。

複数の療法を学んでいて、それぞれ技法や方法論は違うのですが、
根本の目的はただ１つ。相談者が、相談前より少しでも気持ちが
前向きになり、自ら進んでいこうとする力を取り戻すお手伝いをする事
です。

そしてどんなやり方にせよ、やはり共通して重視するべき事があります。

今、最も必要な事に対して、最優先でフォーカス（焦点）を当て、それを
具体的に突き詰めていく事

こう書くと、これは心理療法だけの話のようですが、これは日常生活での
多くの場面に当てはまる事です。

例えば、何かについて悩んだり、迷ったりした時、その原因になっている
モノは具体的に何なのか？　それを解消するためには、何が必要か？
さらに今すぐ自分自身で可能な取り組みは、具体的にはどんな事か？

それらを徹底的に明確にしていくと、大抵は何かしらの答えが出るモノ
です。

頭でだけで考えて、なかなか色々な思いが巡ってみて分らなかったら、
紙にどんどん書いてみて、ビジュアル化する事で見えてくる事もあります。

そうする事で一見、大きな問題だと思った事でもフォーカス（焦点）を絞って
いけば、案外大した事ではなかったり、解決法はすぐ近くに存在していた、
ってはしばしばあります。

よく「答えは、自分自身の中にある」と言う事がありますが、自分の潜在
意識は全て分かっているんでしょうね

人間誰でも、自分の事は簡単なようで、最も分からない存在です。だから
こそ迷った時や岐路に立たされた時、悩みの中にいる時、そんな状況に
おいても、普段の視点ではなく、自分の事を客観視出来るような懐の深い
自分でありたいモノです

【このカテゴリーの最新記事】

Posted by Koozy（コージー） at 22:33 | 小話 | この記事のURL

2009年12月10日

ホタテ雑炊

急に完全に冬の気候になったからか、一昨日から風邪を引いてます。
何か食欲もなく、あっさりとしたモノしか食べれない感じだったので、
あり合わせの食材で、ホタテ雑炊を作ってみました。

・・・ホタテと言っても、缶詰のですが(;^ω^

食材はシンプルに、ホタテ、ワカメ、とき卵、ご飯だけです。
普段はしょう油で仕上げますが、寒さが増してきたこの時期だし、
何となく、味噌仕立てにしてみました

うん、あったまる～

・・・しかし、ふと思った

体調悪い時に、男の手料理　for me...(￣▽￣;)

こんな時は、やっぱ誰か

に作ってもらいたいモノです

Posted by Koozy（コージー） at 23:09 | 料理 | この記事のURL

2009年12月08日

写真詞集展　フライヤー（案内状）完成！

度々このブログで話題にしておりますが、来年3月に開催の私の写真
詞集展。

この写真詞集展のフライヤー（案内状）が、完成しました

ちなみにフライヤーとは、宣伝広告のチラシ（ポストカード）の事です。

ここで公開しますね。画像も張り付けしておりますが、小さすぎて
見づらいので、ネット上で見れる画像ファイルのリンクも掲載して
おきます。

http://briefcase.yahoo.co.jp/heart_soul_heart_1

※先ほどまでURLリンクに誤りがあり、エラー表示が出ていましたが、
訂正済みです。現在は見れます。
見れなかった方はご迷惑をおかけしましたm(_ _)m
また携帯からでは、見づらい（開けない）かも知れませんので、出来ましたら、
PCや携帯以外のモバイル等の方が、確実に見れるかと思います。

ちなみにデザインも全て自分でやりました。
一応、これでも元編集者だったモノで(^ ^;)
作品も2点程、掲載しています。

あとポストカードが現物になりますので、実際にそちらが欲しい方は、
別途、私にメールをいただけますでしょうか（プロフィール内に掲載）。
改めてお送りさせていただきます。

また周りの方にこのフライヤーを配っていただける、あるいはどこかに設置
していただけると言う、心ある方がいらっしゃいましたら、同じく私にメール
をいただけますでしょうか。
必要部数をお送りさせていただきますm(_ _)m

さてさて、着々と個展へ向けた準備は進行中です

※以下は、以前書いた個展関連の記事です。

2009/10/16の記事　「ご報告（個展開催のお知らせ）」
https://fanblogs.jp/koozy54/archive/134/0

2009年10月20日の記事　「感謝御礼」
https://fanblogs.jp/koozy54/archive/135/0

2009年11月4日の記事　　「ギャラリー下見」
https://fanblogs.jp/koozy54/archive/142/0

2009年11月20日の記事　　「個展の正式名（タイトル）決定！」
https://fanblogs.jp/koozy54/archive/148/0

Posted by Koozy（コージー） at 01:19 | 個展 | この記事のURL

2009年12月04日

絶妙ハンバーガー（＾＾；）

先日ロッテリアの前を通りかかった時、『セットメニュー半額セール』
なるものをやっているのを見かけました。

今では、ファーストフードを殆ど食べなくなった私ですが、ちょうど昼時
だったのと、半額だし、たまにはハンバーガーもいいかなと思い、ここで
ランチを食べる事にしました。
ロッテリアに入るのは、恐らく1年以上振りです。

どうやら半額になるセットは決まっているらしく、『絶妙ハンバーガー』
セットが対象みたいです。

しかし最近のファーストフード事情に疎い私、この『絶妙ハンバーガー』
の『絶妙』の文字を見て、『微妙』だと勘違いしました（＾＾；

『微妙ハンバーガー・・・』

半額・・・

てっきり味がマズイから、半額なんだと思いました

　
しかし好奇心旺盛な私。怖いもの見たさと半額の魅力に負けて、
頼んでみる事に。

私「微妙ハンバーガーセットを１つ」

店員さん「絶妙ハンバーガーですね」

店員のお姉さんに、爽やかな笑顔で、やんわりと言い直されました

この絶妙ハンバーガー、実際に食べてみると、手作り感満載で、
ファーストフードっぽさがなく、いい意味で私の期待を裏切る味でした

確かにこりゃ、絶妙なハンバーガーだ

これが半額ならかなりお得です

・・・ちなみに、ロッテリアのこの半額セールは、内藤選手の応援感謝
セールで、昨日までだったみたいですね。

今の時代なんでもありな感じがしますが、さすがに微妙な味だから、
半額セールなんて自虐的な事はやらないか

Posted by Koozy（コージー） at 18:36 | 日常 | この記事のURL

2009年12月02日

機種変

携帯を3年ぶりに機種変しました

去年から携帯の機種変の価格が、大幅に上がったので、結構な値段する
のかと思いきや・・・、割引やら何やらで、かなり格安で手に入りました。

自己負担分は、なっ、なんと、1000円弱程度でした

機種も今年の夏モデルで、カメラも800万画素

全然OKです

これからの自分の活躍も願って、色もゴールドにしました

しかし、今どきの携帯は、機能が色々付き過ぎで、よく分かりません

5年くらい前から、基本的に私が使うのは、電話とメールとWebとカメラだけ。
恐らく使いこなせば、すごいハイスペックのマシンなはずです。

『習うより慣れよ

』
『いじってりゃ何とかなる

』
『分からなきゃ、直感

』

の私は、基本的に何を買ってきても、説明書なるものに全く目を通さない
ので、きっと今自分が知る以上の機能は、使わないんだろうな・・・(;^ω^

Posted by Koozy（コージー） at 22:15 | 日常 | この記事のURL

2009年11月29日

ソマティック・ヒーリング

昨日、今日と2日間、ソマティック・ヒーリング（体細胞療法）のワーク
ショップを受けてきました。

今回も、いつもヒプノセラピーを学んでいるスクールにて学んできました。

ソマティック・ヒーリング・・・。

何だそりゃ？？　と思う方が、大半だと思います(;^ω^

簡単に説明すると、ヒプノセラピー（催眠療法）の概念を生かした療法で、
心と身体の両方のケアを行うことを目的としています。

例えば身体の不具合や不調、はたまた病気を発症するのは、たまたま
そうなったとかでなく、そのクライアント（患者）さん自身にとって、何かしら
の深い原因があります。

その原因を催眠状況下で探っていき、イメージなどを用いて、その原因に
対する何らかの対応をしていきます。

そして、クライアントさんの身体そのものに対する、いたわりや癒しを
差し上げていく事により、クライアントさんの心や身体の状態が改善、回復
していくお手伝いをします

一応言っておくと、ヒプノセラピーの概念である以上、セラピスト（療法士）
が自らの判断や意思で、クライアントさんに何かを与えたりする事により
改善させていくとかでなく、あくまでも現状を改善していくのは、クライアント
さん本人の力や意思によるものです

セラピストの役目は、あくまでもそのお手伝い(^ ^)v

ソマティック・ヒーリングで、実際にどんな実績が上がっているかは、ここ
ではお書きできませんので伏せさせていただきますが、かなり驚くべき
結果が、多々出ているようです。

でも私自身元々、気功などのエネルギーワークにも関わっていて、色々な
症例を目の当たりにしているので、その結果が実際に出ても、何ら不思議
ではないと感じました

１つ言えるのは、人間の心と身体がいかに密接していて、影響を及ぼし
合っているかと言う事です

私は過去に交通事故で大怪我をし、それをキッカケに人生が大きく変わる
体験をしたので、心と身体の関連性については、自ら体感してきましたが、
今回学んだ中で更に強く、それを実感しました

また人間誰しも、その内に秘める能力やポテンシャルは、計り知れない
モノがあるなと感じました

今回学んだ事も、何らかの形で生かしていければと思います

Posted by Koozy（コージー） at 23:37 | ヒーリング | この記事のURL

2009年11月26日

過去は変わる

ここのところ、個展の作品選定のため、過去の作品にも目を通して
います。
10年前に自分が作った作品を見ると、当時の自分の考えや思いが
甦ったりする事も多々あります

中には、ネガティブな気持ちを表現した作品もありますが、特にそう言った
作品を今見ると、ある事に気が付きます

『過去は変わる

』

・・・未来は変わるの間違いでは？

と思った方が多数だと思います。

もちろん現在から見て、未来は自分次第で幾らでも変える事は出来ます。

しかし、ここで言いたいのは、未来ではなく過去です

・・・過去が変わると言っても、当然、過去に起こった出来事は変わり
ません(;^ω^

正確に言うと、過去に対する思いが変わると言う事です。

例えば、すごくほろ苦い出来事や嫌な経験、失敗や挫折。
そう言った体験は、心にネガティブな思いも刻み込まれていると
思います。

・・・人一倍、失敗と挫折が特技だった私は、正にそうでした

しかし、しばらく年月が経ち、改めてその記憶と直面した時、当時の
抱いていた思いとは変化している事が、しばしばあると思います。

更にそのネガティブな体験があったからこそ、その後、それを忘れて
しまうかの如く、素晴らしい成長を遂げた、もっと素晴らしい体験をして
きた、成功を手に入れた・・・と言ったケースも多々あると思います。

そう考えたら、今味わっている苦労にせよ、ネガティブと思われる体験や
出来事にせよ、決して悪いだけのモノではないのかも知れません。

自分にとっての過去が変わった時、それは自分の思い描く未来の扉が、
少しずつ開いてきている証拠かも知れませんね

Posted by Koozy（コージー） at 23:58 | 小話 | この記事のURL

2009年11月23日

原点回帰

一昨日、代々木にてカウンセリングのトレーニングを受けてきました。
代々木の今回の場所は、2年前に7ヵ月間カウンセリングを学んだ地。
ここでのカウンセリングは、現在の自分にとって１つの出発点です。

2年ぶりにここを訪れたのは、私にしてみれば、母校に帰ってきたかの
如く、

「あぁ、帰ってきたな～(*´ω｀)」

と言う、郷愁にも似た気持ちになりました

他の場所でカウンセリングや類推分野は、ずっと学んだり実践はして
いますが、ここでのスタイルでやるのは久々です。

いつも感じますが、カウンセリングに越した事でなく、何事においても、
目の前の相手を感じ取り、いたわり、尊重する事は、やっぱり対人関係
の基本です

今回出発点の場所に帰ってきたからか、最初にそれを気付いた時の
気持ちに戻る事が出来ました。

やっぱり何をしているにせよ、たまには立ち止まり、自分の原点に立ち
返る事は必要ですね

それがまた新たな成長や、心のスパイスとなっていくのでしょうから

そんな新鮮なような、新鮮でないような、懐かしいようなひと時でした

Posted by Koozy（コージー） at 21:54 | 出来事 | この記事のURL

2009年11月20日

個展の正式名（タイトル）決定！

来年3月に、私は個展（写真詞集展）を開催しますが、その正式なタイトルが
決定しました。

******************************************************
”Heart” 　　Koozy写真詞集展

2010年3月20日（土）～24日（水）

東京・池袋「オレンジギャラリー」

http://www.e-tamaya.biz/og/index.htm
http://www.e-tamaya.biz/og/exhibitions/current_future.htm

〒171-0021　東京都豊島区西池袋1-9-11　カーサ池袋103
http://www.e-tamaya.biz/og/ginfo/map.htm
******************************************************

※以下は、以前書いた個展関連の記事です。

2009/10/16の記事　「ご報告（個展開催のお知らせ）」
https://fanblogs.jp/koozy54/archive/134/0

2009年10月20日の記事　「感謝御礼」
https://fanblogs.jp/koozy54/archive/135/0

2009年11月4日の記事　　「ギャラリー下見」
https://fanblogs.jp/koozy54/archive/142/0

そうです。"Heart"（ハート）が正式名（タイトル）です

ハートと言われると、愛情とか恋愛などと言った事を、まず一般的に想像
しますが、ハートにはそれだけでなく、心や感情、また生命や魂と言った
ニュアンスも含んでいます。

そのような広い意味で、多くの方々に色々な形のハートを伝えていきたい
・・・との思いで、このタイトルにしました

少しでも多くの方々のハートに響く、たくさんのハートが滲み出る作品を、
お見せしていけたらと思います

Posted by Koozy（コージー） at 21:20 | 個展 | この記事のURL

2009年11月18日

夢ノート

最近、夢ノートを付け始めました。

夢ノートと言っても、夜見る「夢」の方ではなく、目標や願望の方の
意味合いでの「夢」です。

私はこれを以前からよくやっていましたが、自分自身の夢や目標に
対する考えや希望などを、頭の中で描くだけでなく、実際に紙に書く
事により、漠然としていた考えも整理されたりで、なかなかいいモノ
です

私はこれに更にプラスアルファして、その夢（目標）への実現までの
道のりを、ひたすら具体化したり、スケジュール化もします。

そうする事で、現在の自分の立ち位置も分かるし、今何をすべきか
がハッキリと見えてくるし、「今」と言う時間の大切さも、すごく身に
染みてきます。

やっぱりどんな夢でも目標でも、細かい時間や努力や行動を積み
重ねていく事が、唯一の実現方法ですから(^-^)

しかし、スケジュール化しても、必ずしもその通りにいかないかも
知れません。

・・・と言うより、結構な確率で、目標の期限より遅れてしまう事が
あります(;^ω^

でも、仮に目標の期限に間に合わなくても、スケジュール化する
しないでは、日々の自分の行動力やモチベーションがまるで変わって
くるし、時として、自分の運命を変えてしまう事もあります。

たまに、ちょっとした奇跡や偶然（必然ですね

）さえも、生み出して
くれるし

私も最近この作業を再開しましたが、日々の行動が自然に変わって
きました。

『今と言う時間を大事にしなきゃな』

と言う意識も、再認識できました

"Time is life."　（時は命なり）

「今日」という時間を大切に、１つ１つ積み重ねていきたいと思います

P.S.夢ノート、興味ある方は是非やってみて下さい

　　思った以上に、効果てきめんですよ

Posted by Koozy（コージー） at 01:05 | 日常 | この記事のURL

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